Bakit makakuha ng malamig na paa at ano ang gagawin

Sa katunayan, ang problema ng permanenteng merznuschih paa ay mas malubhang kaysa sa tila. Ako hindi binayaran pansin sa ang katunayan na ang sipon magsimula sa kung ano ang iyong supercooled binti? Talampakan ay dapat na protektado, kung hindi man ay hindi kailanman magagawang upang makakuha ng mapupuksa ng ubo sipon at iba pang mga hindi kasiya-siya phenomena.
Sa tag-araw, siyempre, ang problema ay hindi kaya nag-aalala, ngunit pa rin doon. Bakit makakuha ng malamig na paa? Ano ang dapat gawin sa ganitong sitwasyon? Ang tanong ay hindi simple at nangangailangan ng detalyadong pagsasaalang-alang.

Bakit makakuha ng malamig na paa

Talampakan maaaring mag-freeze dahil sa ang mga indibidwal na mga katangian ng ang tao. Ang ilalim na linya ay na ang mga kalamnan sa binti array ay maliit, at sa katunayan ito conserves ang init sa aming katawan. Ang ilan sa mga ito sa mas mababang paa't kamay ay partikular na maliit. Ang mga binti ay maaaring hindi sapat at subcutaneous mataba tissue. Ang lahat ng ito ay ang dahilan na ang mga paa ay malamig, kahit na sa hindi masyadong malamig na panahon.

Talampakan ay maaaring makaramdam malamig na dahil sa sirang mga maliliit na ugat sirkulasyon. Ang mga dahilan para ito ay maaaring naiiba.
Halimbawa, maaari itong maging barikos veins o ang mga anomalya sa mga pader daluyan. Bilang karagdagan sa pagyeyelo mga paa ay maaaring isa obserbahan sintomas tulad ng pamamaga ng paa, pati na rin ang sakit sa mas mababang mga binti, na nagpapataas sa paglalakad. Posibleng pamamaga ng veins. Kabuuang gumagala pagkabigo ay nangyayari dahil sa mga problema sa puso. Ang pangunahing dahilan - isang vascular dystonia. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, ehersisyo hindi pagpaparaan.
Circulatory mga problema ay maaaring mangyari na may teroydeo dysfunction. Makikita ito sa mga matatanda, pati na rin sa pagbabawas ng rate ng puso at isang pangkalahatang tanggihan sa temperatura ng katawan.

Kung, bilang karagdagan, na ang mga paa ay malamig, hindi ka pa rin nag-aalala tungkol sa anumang mga sintomas sa itaas - agad makipag-ugnay sa isang doktor. Detalyadong pagsusuri ay makakatulong na maunawaan na ikaw talaga ay may nangyari.

kapaki-pakinabang na mga pahiwatig
Sa mga may malamig na paa, ay hindi dapat tiisin ito. Ano ang maaaring gawin dito? Ang isang pulutong ng mga ito. Ang ilan ay kilala sa ating mga ninuno, at ang ilan ay moderno.
Una sa lahat, nais kong payuhan espesyal na pagsasanay pagsasanay. Ito hardening, at contrast baths. Huwag lumampas ang luto ito, dahil sa parehong mga kaso ay maaari itong magresulta sa malubhang sipon. Sanayin ang iyong mga paa patuloy at walang panatismo. Ang resulta nito ay kapansin-pansin na sa lalong madaling panahon.
Bago ka pumunta out, malasing matamis na mainit na tsaa. Glucose ay decomposed sa paglaki ng init - ito pindutin nang matagal ang sarili sa mabuting kalagayan hangga't maaari.
Sa malamig na panahon ito ay inirerekomenda upang ubusin ng maraming mataba pagkain hangga't maaari, lalo na ang isda. Ito rin ay inirerekomenda paggamit ng mga bitamina, prutas at gulay. palakasin nila ang iyong immune system at makatulong na labanan ang colds. Bitamina ring pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.
Kasangkutin sa ilang mga sport. Ito ay itaas ang pangkalahatang tono ng katawan at palakasin ang iyong katawan. Marahil paa ay malamig para sa pinakadulo dahilan na ang mga kalamnan ikaw ay mahina. Ilipat higit pa ay inirerekomenda para sa lahat.
Laging magdamit nang maaya. Fashion - ito ay mabuti, ngunit mag-isip tungkol sa kanilang kalusugan pangangailangan sa unang lugar. H matakot na magsuot ng dalawang medyas sabay-sabay. Suriin kung gaano magpainit ng iyong boots. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay napakahalaga na ang mga ito ang laki.
Mayroong maraming mga espesyal na ointments na makakatulong upang magpainit ang iyong mga paa sa malamig na panahon. Kapag gumagawa ng mga ointments ay ginamit sa mga pinaka-modernong teknolohiya, ngunit epektibo sa kasong ito ay ang mga tao at mga mapagkukunan. Halimbawa, makulayan ng pulang paminta sa alak. Ang isang mahusay na tool na nakakatipid ng aming mga ninuno sa panahon ng malamig na panahon.

Sa kaganapan na mong malinaw na pakiramdam na ang mga paa ay malamig na lampas sa panukalang-batas, kumonsulta sa isang doktor nang walang pag-aatubili. Muli sinasabi nating ang problema ay maaaring maging mas malubhang kaysa sa tila sa umpisa.