Lutasin ang mga problema: uri ng mga problema

Sa sandaling ang bata ay nagsisimula upang osoznovat kanilang mga sarili at kanilang mga kapaligiran, siya rin naiintindihan na ito ay hindi sobrang simple sa mundo. Hindi ka palaging makakuha upang kumain ng kung ano ang at kung kailan mo nais, kung ikaw ay nahulog, ang tuhod Masakit, at ina at ama ay maaaring narugat para sa mga pagkakasala. Iyon lang - isang problema na may edad na ay nagiging mas seryoso. Sumang-ayon, ito ay dahil sa kung ano ang iyong naranasan bilang isang tinedyer, tila hindi gaanong mahalaga sa dalawampung taon, at nais mong ibigin sa may nagbago sa iyong sarili dalawampu't sa apatnapu't taon.

Sa paglipas ng panahon, gayunpaman, tila na maaari mong makaya sa anumang sitwasyon. Ito ay lumiliko out, malutas ang mga problema - anumang? Oo, ngunit kung minsan, ang pagiging harapan sa isang mahirap na sitwasyon, hindi madaling makahanap ng isang paraan out. Sa post na ito, ipapakita namin sa iyo kung paano epektibong makaya sa mahirap na buhay na pangyayari, sa ibang pagkakataon buong kapurihan sabihin: "Ang problemang ito ay malulutas"

Ano ang problema?

Ang anumang sitwasyon na nagdudulot sa amin ng kakulangan sa ginhawa, na tinatawag na ang problema. Hindi lahat ng problema ay katumbas. Kung sinira mo ang isang kuko o napunit pantyhose bago isang mahalagang pulong ng negosyo, ito ay isang uri ng istorbo, upang makaya na kung saan ay simple sapat. Kung buhay deprives isang tao ng trabaho o tirahan, ay ang kahirapan ng isang napaka-iba't ibang mga likas na katangian. Ito malulutas ang problema - sa anumang, ngunit upang maiwasan ang pagkalito, ang problema ay maaaring nahahati ayon sa uri.

uri ng mga problema

Problema ay maaaring nahahati sa layunin at subjective. Layunin ay ang mga pangyayari sa buhay na sineseryoso makagambala sa buhay ng mga indibidwal. Halimbawa, ang isang tao loses mahal sa buhay na pinagkukunan ng kita, may sakit.

Subjective problema - ang mga ito ay mga sitwasyon na ang iba ay hindi maaaring makita o hindi malinaw, ngunit para sa buhay ng mga indibidwal, ang mga ito ay isang banta, hindi mas mababa sa layunin. Halimbawa, quarrels sa mga mahal sa buhay o mga miyembro ng pamilya, miscommunication sa mga kasamahan, phobias, complexes. Very madalas, subjective problema na kaugnay sa anumang mga takot ng pagkatao. Sa ilang mga paraan, ang problema ng subjective mas mapanganib sa mga tao kaysa sa layunin. Pagkatapos ng lahat, maaari mong impostor sa iyong sarili, nang hindi na kinakailangang gawin tunay na dahilan.

Ang isa pang pag-uuri ng mga problema: panlabas at panloob.

Panlabas na mga hamon - mga na ang isang tao ay nag-uugnay sa labas ng mundo. "Ako ay madalas na dog kagat," "Hindi ko gusto ang boss, laging sumisigaw sa akin, at naglo-load ng trabaho", "Mayroon akong problema sa pakikipag-ugnayan protivpolozhnym sahig." Ang mga ito ay tunay na mga isyu na pumunta sa tao mula sa labas ng mundo.

Panloob na kaugnay sa emosyonal na karanasan. "Ako matakot na makipag-usap sa mga babae," "natatakot ako sa mga aso", "Hindi ko ma-stand na nag-iisa sa mga pinuno, sa tingin ko ay hindi komportable sa mga ito." Ang ganitong uri ng problema ay mas subjective, ito ay batay sa damdamin, intuwisyon, pagdama ng mundo.

Susunod, ipapakita namin sa iyo kung paano upang malutas ang problema, kung ito ay nagmula sa iyong landas ng buhay, tulad ng anumang problema ay maaaring lutasin, kahit na ito ay anyong pulong sa iyo kung hindi man.

Hakbang isa - isip ng mas madali

Ang isang tao ay hindi mahulog sa kanyang kapalaran higit sa maaari niyang pasanin. Tandaan ang darkest araw ng iyong buhay, kapag ito tila na hindi mo lang mabuhay. Kaya kung ano? Oras ang lumipas, at tandaan mo ang sitwasyon, kung hindi may isang ngiti, sa anumang kaso, lamang nakaranas ng problema at patuloy na mabuhay. Batay sa mga kaalaman na maaari mong nakataguyod makalipas ang lahat ng bagay at pakiramdam napakasaya sa hinaharap, kumuha ng para sa kanilang sarili bilang isang katotohanan na hindi dapat lamang mag-aplay sa problema ng kung paano upang tapusin ang mundo.

Nalulusaw problema - ito ay ang isa na kung saan mo orihinal na-refer lang, hindi isa na ay madaling malutas. Huwag I-wrap ang kanilang mga sarili, hindi pagdidilig ng abo sa kaniyang ulo at huwag kang iiyak sa kung ano ang nangyari. Dalhin kung ano ang nangyari, itak ilipat sa hinaharap, kung saan lahat ng bagay ay mabuti, at pagkatapos ay ang sitwasyon ay hindi mukhang sakuna sa iyo.

Hindi panatilihin ang isang

Marahil, ito ay malamang na hindi isang tao delighted sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ay ginagamit bilang isang bigyan ng kapangyarihan. Ngunit para sa ang katunayan at kailangan isara at katutubong tao, tama? Kung makakuha ka sa problema, ito ay hindi isang kahihiyan upang pumunta sa isang kaibigan o mga mahal sa isa at sabihing, "Tulungan malutas ang problema!". Ito ay eksakto ang kaso kapag ang dalawang ulo mas mabilis na isa upang malaman kung paano gawin sa isang mahirap na sitwasyon. Sa karagdagan, sa isang panlabas na tao na nagsasabi tungkol sa problema, ikaw ay iniutos para sa aking sarili ang sitwasyon at tingnan itong mas soberly.

Huwag magdala ng trabaho sa bahay at personal na buhay sa trabaho

Kung nais mong maging isang matagumpay na tao, mag-ayos grammotno buhay, ito ang akma upang makilala sa pagitan ng trabaho at buhay pamilya. Kaya, kung mangyari sa iyo quarrels sa pamilya, ay palapit na break sa isang mahal sa isa, o ikaw ay malaman ang tungkol sa pagtataksil, ito ay napakahirap upang manatili kalmado at balanse sa trabaho. Samantala, ito ay kinakailangan, kung hindi mo nais upang manalo ang kaluwalhatian ng tao masayang-maingay.

Ito ay totoo rin, at vice versa. Pula ang mga salungatan sa mga kasamahan, mga problema sa relasyon sa mga boss o sa trabaho ay hindi nakadikit? Ang lahat ng ito tunay kawili-wili, ngunit upang maibulalas ang kanilang galit at takot sa maling pamilya. Tandaan na ang problema ay dapat na hinati - mahal mahinahon ipaliwanag ang sitwasyon sa mga tao. Marahil mula sa iyong pangyayari ay hindi tila na maging mahirap o mailap, at hindi lamang ikaw ay luwag ang pasanin, ngunit maaari ring makakuha ng magandang payo. Tandaan na ang problema upang malutas sa - bawat isa ay may anuman ito ay konektado, ngunit payagan ito lamang kung subukan mong gawin ito.

Hindi lahat nang sabay-sabay

Nekotoye posible upang madaling ayusin ang kanilang buhay, at tila na ang mga problema ng mga naturang mga tao ay hindi lumabas dahil sa lahat, at kung mayroong isang bagay na mabilis na mawala sila. Sa katunayan, ang maling kuru-kuro na ang iba ay ang lahat ng mabuti, at ako ay may lamang ng masamang kapalaran. Hirap lumabas dahil sa lahat, at kung minsan ay pumunta isa pagkatapos ng isa. Subalit mayroong isang caveat. Kung ikaw ay dumating sa isang itim na guhit ng masamang kapalaran (bilang ito ang mangyayari, ay hindi makakuha ng layo mula sa mga ito), huwag subukan upang malutas ang lahat ng mga bagay nang sabay-sabay, sa isa nahulog sisirin.

Ang mga tao na malutas ang mga problema nang mabilis at madali, gawin ito dahan-dahan. Hindi magawang makaya sa mga pagkakumplikado ng isang array ng isang beses, ito ay imposible upang maisagawa ang ilang mga gawain sa parehong panahon maraming nalalaman. Ang resulta ng sinusubukan upang masakop ang lahat ng bagay nang sabay-sabay ay magiging na hindi mo pumili ng isang solong problema. Magpasya para sa iyong sarili kung ano ang mas seryoso at mahalaga at kung ano ang maaari maghintay, at kumilos sa paraang binalak order.

Huwag hayaan ang stress tumalo sa iyo

Problema ay hindi maaaring iwanan walang malasakit kahit ang pinaka-napapanahong mga tao, at bilang isang resulta maaari mong makaharap sa stress. Bilang kinahinatnan - isang paglabag sa pagtulog at gana, kawalang-pagpapahalaga, pag-aatubili sa lahat na gawin ang isang bagay, kawalan ng interes sa buhay. Stress - ay isang malubhang neurological disorder na nakakaapekto hindi lamang ang mga sira ang ulo-emosyonal na estado, ngunit ang pisyolohiya ng mga organismo. Ito ay puno na may sakit at isang pakiramdam na sa tingin mo masamang na sa antas ng mga organismo.

Upang maiwasan ang stress na mayroon ka, upang bumuo. Ito ay lubhang mahirap mag-relaks kapag ikaw ay may isang problema, o kahit na ilang, ngunit kung hindi mo tanggalin sa pagkakalagay, maaari kang maging malubha. Ito ay pinakamahusay na gumastos ng oras sa kumpanya ng mga malapit na kaibigan, kung kanino hindi namin dapat makipag-usap tungkol sa iyong problema. Sa kabilang banda, distracting at isipin na walang hindi pasanin sa iyong buhay. Kung ang kumpanya ikaw ay hindi komportable, maaari kang pumunta sa isang konsyerto o isang eksibisyon, pelikula premieres pagbisita, manatili sa at magpalipas ng oras sa isang bagong kumportableng lugar.

kung ano ang susunod

Ang lahat ng mga hakbang na inilarawan sa itaas - ay handa at operating system na malulutas nito ang problema. Tanging sa paraang ito - distancing ang simula at mabawasan ang kahalagahan ng pagtingin sa mga sitwasyon mula sa isang iba't ibang mga solusyon sa anggulo - makakahanap ka ng isang paraan out sa mga pinaka-mahirap na sitwasyon. Tandaan na-withdraw sa kanilang sarili sa pinakamahirap na sandali sa buhay - hindi isang opsyon. Palibutan ang iyong sarili sa mga malapit at mahal na tao na may kanino maaari mong ibahagi at makakuha ng layo. Magandang strain masakit na mga saloobin ay maaari ring maging aktibo, pagkuha ng kasiyahan mula likhang sining upang makipag-usap.

At ito ay magaganap

Kung hindi ka maaaring makakuha sa problema sa labas ng iyong ulo, tandaan singsing ng haring Salomon. Isipin kung paano mahirap at kumplikadong sitwasyon ay maaaring maging ang hari! Samantala, siya ay kilala bilang sikat ruler matalino at balanseng. Marahil tumingin sa buhay mismo tinulungan niya ang kanyang mga ring. Sa panloob na bahagi ng mga ito ay engraved "at pumasa ito." Sa buhay upang ang mangyayari - isang pilosopiko view ng kahinaan at pansamantalang bagay ng lahat ng bagay malulutas nito ang maraming problema.