Lumang edad - sa kung gaano karaming mga taon? lalo na mga matatanda

Kapag ang isang tao ay nagsisimula upang tawagan ang mga matatanda? Ang bawat tao'y may kanilang sariling mga punto ng view sa bagay na ito. May isang tao ay maaaring sabihin, na may pagreretiro o sa pagdating ng apo. Subalit, may mga tiyak na mga medikal na mga pamantayan sa pamamagitan ng kung saan buhay ng tao ay nahahati sa ilang mga tagal ng panahon. Ang isa sa kanila ay tinatawag na katandaan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng mga tampok at mga pagbabago sa katawan ng tao: kagalingan, mood, character. Kaya, katandaan - anong edad ba ito nagmula?

Kapag katandaan ay nagsisimula?

Edad - ay isang kamag-anak term. Kung ang isang 100-250 taon na ang nakaraan ay itinuturing na mga matatanda, ngayon ito frameworks at mga pamantayan ay makabuluhang shifted. Ang mga tao ay nagsisimula upang mabuhay na, at mamaya-asawa at magkaroon ng mga bata, magretiro. At pagkatapos ng pitumpung maraming mga nakakagulat na aktibong pamumuhay, makisali sa mga sports, paglalakbay. Samakatuwid, may isang pagtatalo tungkol sa katandaan - Nagsisimula ito sa kung gaano karaming mga taon?

Upang maiwasan ang pagkalito, maaari mong gamitin ang pag-uuri na binuo sa pamamagitan ng World Health Organization. Ayon sa huli, mga kabataan ay tumatagal 25-44 taon kapanahunan - 45-60 at patuloy na katandaan 60 hanggang 75. Pagkatapos, pag-iipon ay nangyayari (hanggang sa 90). Ang mga taong naka-90 ay itinuturing na matagalan. edad sa mga matatanda babae ay nagsisimula bahagyang mas maaga - sa edad na 55. At huling, tulad ng ito ay para sa mga kalalakihan sa 75. Ito ay hindi dapat malito sa katandaan pension. Ito ay nagkakaiba nang malaki mula sa bawat bansa.

Kaya, pagtukoy sa kung ano ang edad ay itinuturing matatanda, maaari naming isaalang-alang ang kanyang mga pangunahing tampok at manifestations.

Ang pag-iipon proseso

Bilang ay kilala, ang isang tao sa loob nito landas ay ipinapasa maraming yugto ng buhay, lumilipat mula sa isang milestone sa susunod. Ang isa sa kanila ay hindi maaaring hindi pag-iipon. At hindi mahalaga kung gaano pinaghahanap upang manatili na bata, na may edad na ang katawan ay nagsisimula sa pagbabago, kasama ng prosesong ito. Sa kasong ito, hindi nauugnay ang mga ito lamang sa pisyolohiya.

Ang mga pagbabagong ito ay din ng sikolohikal at panlipunang kababalaghan. Pagkatapos ng lahat, sa paraan mula sa kabataan sa katandaan, at nagbabago ang karakter ng mga tao at ang kanyang papel sa buhay. Ang lahat ng ito nang sama-sama at sinamahan ng simula ng mga advanced na edad.

physiological mga pagbabago

Ang unang bagay na pinagsasama katandaan, na may kung ilang taon na ito ay hindi rin itinuturing ito maiiwasang pagbabago sa kalusugan at hitsura. Deteriorating istraktura ng balat at buhok, wrinkles lumitaw. Sa mga lalaki, buhok pagkawala ay nagsisimula. Para sa maraming mga may problema ng labis na timbang, o, sa salungat, ang kanyang pagkawala. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa metabolismo, at kawalan ng bitamina at bakasin sangkap.

Ang mga taong gulang at mga matatanda ay mas madaling kapitan sa iba't-ibang mga sakit. Ito ay dahil lalo na sa nabawasan kaligtasan sa sakit, pati na rin ang kakulangan ng kahusayan ng trabaho ng mga laman-loob at mga system ng katawan, at samakatuwid kahinaan nito. Una sa lahat, magdusa mula sa puso at dugo vessels, bato, baga at utak. Samakatuwid, sa katandaan magsisimulang lumitaw ang mga sakit tulad ng angina, hypertension, talamak pyelonephritis.

Ang pagpapalit ng mga social tungkulin

Ang pagdating ng mga advanced na edad ay nauugnay sa makabuluhang mga pagbabago sa iba't-ibang spheres ng buhay. Isa sa mga ito - sa pamilya. Mga bata lumalaki at manganganak ng kanilang relasyon, para sa mga nakaraang taon, ang kanilang mga magulang ay magiging mga lolo at lola.

Mga pagbabago sa lipunan. Ngunit ito marahil ay hindi makakuha ng ginagamit sa pamamagitan ng parehong mga kalalakihan kababaihan. Edad matatandang tao sa Rusya ay kasabay ng pension, na nangangahulugan na mayroon akong isa pang panlipunan papel. Ang pag-iwan sa trabaho ay nagiging isang kadahilanan na may mahalagang panlipunan kahihinatnan. Una sa lahat, ang pagbabago ng social circle.

Kung ang unang tao ay nagpapanatili ng contact na may mga dating kasamahan, at pagkatapos ay sila ay unti-unting humina at ay pinalitan ng mga relasyon sa loob ng pamilya at sa iba pang mga pensioners. Sa karagdagan, madalas na isang narrowing ng hanay ng mga interes. Ang tao ay dahan-dahan loses contact na may parehong uri ng aktibidad. At sa paglipas ng panahon, interes ay nabawasan sa bahay at medikal na mga paksa.

Pagreretiro ay nagdudulot din ng isang panganib na ang mga tao ay maaaring pakiramdam walang silbi, walang kwenta, na kung saan ay maaaring humantong sa self-paghihiwalay. Well, kung ang mga kamag-anak at mga kaibigan suportahan ang isang pensiyonado panahon na ito mahirap oras. Dapat silang kumbinsihin ang mga tao na kailangan niya at minamahal.

sikolohikal na estado

May mga tiyak na sikolohikal na mga katangian ng mga matatanda. Sa maraming mga paraan ang mga ito ay may kaugnayan sa nasa itaas-inilarawan physiological at panlipunang mga problema. Ang tao ay nagsisimula sa pakiramdam mas malakas, masigla, maliksi, binawasan memorya at pansin. Pagbaba ng kalagayan ng kalusugan, at ito ay hindi maaaring ngunit makakaapekto sa mood at sikolohiya.

Sa karagdagan, tulad ng nabanggit sa pamamagitan ng Psychologist, na may edad na ang tao weakens ang kakayahan upang kontrolin ang iyong mga reaksyon. Samakatuwid maging mas nakikita umiiral na mga negatibong mga ugali: pagkayamot, katigasan ng ulo, egotismo.

Mga Pakinabang Matatanda

Sa kabilang dako, katandaan, na may hindi niya simulan ang kung gaano karaming mga taon, nagdadala ng isang positibong pagbabago. Ang isang tao ay nagiging isang mas marunong, mas mapagparaya. Makabuluhang baguhin ang kanilang saloobin sa mundo at ang iyong sarili. Pagdating ng isang cool na ulo, ito ay nagdaragdag ang halaga ng buhay. Man ay nagsisimula na magbayad nang mas mababa ng pansin sa kanilang hitsura, at higit pa - at ang mga panloob na estado ng pagiging.

Para sa mga matatanda upang makinig higit pa, dahil ang mga matatanda - ay ang isa na "nanirahan", at samakatuwid kumuha ang isip at karanasan. Samakatuwid, katandaan ay hindi lamang ang mga problema ngunit din kalamangan. Ano ang mahalaga ay upang malaman upang mapansin ang mga ito.

Edad - isang estado ng pag-iisip

Pag-alam na ang mga ganitong isang lumang edad, na may kung ilang taon sa Russia at sa ibang mga bansa ito ay itinuturing na tulad, ito ay mahalaga upang hindi makalimutan na nagpapanatili ng binata.

Siyempre, may mga pamantayan at mga limitasyon sa edad. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ang pag-iipon ay nagsisimula hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin, una sa lahat, ang kaluluwa, at ito kung minsan ay nagiging mas kapansin-pansin. Madalas Ito ay sinabi na ang edad - isang sikolohikal na kondisyon. At katandaan ay dumating kapag ang tao ay nagsisimula mag-isip nang husto ang tungkol dito. Pagkatapos ng lahat, may mga kaya maraming mga halimbawa ng mga tao marami mas matanda kaysa sa pitumpu't patuloy na aktibong makisali sa agham, sining, isport, paglalakbay at matuto ng mga bagong bagay. At edad ay hindi maging isang balakid!

Kaya huwag mo akong pahirapan ang iyong sarili sa mga katanungan, mula sa kung gaano karaming mga taon ng katandaan ay nagsisimula, at ito ay mas mahusay na lamang na kumuha at magpatuloy upang tamasahin buhay! Recipe ay simple kabataan. Aktibo at kagiliw-giliw na buhay, pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay at maayang emosyon - ang mga ingredients magic salamankang gamot na matagal na hindi kukupas.