Kung sumira ako sa isang lalaki, ano ang dapat kong gawin?

Madalas mong maririnig: "Nagkasira ako sa isang lalaki, kung ano ang gagawin at kung paano malalampasan ang sitwasyong ito?" Ang tanong na ito, malamang, ay nasasabik sa bawat babae kahit minsan sa buhay ko. Ang pakikisalamuha sa isang minamahal, kung ang iyong kasintahan o asawa, ay isa sa mga pinakamahirap na sitwasyon sa isang relasyon. Ang pagbuhay ay hindi madali, sapagkat ito ay mahirap na palayain ang taong pinakamahal at mahal sa iyo sa mundo. Kadalasan ang puwang ay nangyayari nang hindi inaasahan at ang mga tao ay hindi pa handa para dito. Sa puntong ito, tila sa iyo na ang buhay ay tapos na, diyan ay isang pakiramdam ng kawalan ng laman.

Naglaho ka sa guy, kung ano ang gagawin? Una sa lahat, dapat mong maunawaan na ang panahon na ito ay kinakailangang wakasan, ang sitwasyong ito ay hindi magtatagal ng isang buhay. Mayroong ilang mga theories tungkol sa kung gaano katagal kinakailangan upang makaligtas ang puwang. Ang ilan ay tumutol na upang makalimutan ang isang mahal sa buhay ay kakailanganin mo ang kalahati ng oras na magkasama ka. Naniniwala ang mga sikologo na kung mahaba ang iyong relasyon, magkakaroon ka ng tungkol sa isang taon upang mabuhay ang paghihiwalay. Pagkatapos ng panahong ito, sa halip na galit at kalungkutan, dumating ang mainit na mga alaala.

Ang mga unang buwan pagkatapos ng paghihiwalay ay ang pinakamalakas. Ngunit sa bawat araw ay magiging mas madali at madali ka. Ang pinakamahalagang bagay ay upang subukang huwag matandaan ang bawat minuto ng iyong minamahal at isipin na natapos na ang buhay. Dapat mong tandaan na mayroong maraming iba pang mga tao sa mundo at sa isang tao ang mundo ay hindi dumating kasama ng kalso. Huwag kalimutan na ang mga paghihirap sa ating buhay ay nagdadala lamang ng lahat ng magagandang bagay na dapat mangyari sa iyo. At ito ay isang maliit na balakid sa iyong kaligayahan sa hinaharap.

Mayroon kang diborsiyo, kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito? Kung ikaw ay kasal, malamang na ang iyong mga karanasan ay magiging mas mahirap pa. Ngunit dapat mong tandaan na kung ikaw ay naninirahan sa nakaraan, huwag mag-date, at tumigil sa pagsasaya sa araw-araw, hindi mo maaring maayos ang iyong kinabukasan at maranasan ang paghihiwalay mula sa iyong asawa o kasintahan. Tiyak na mayroon kang trabaho, mga perang papel upang bayaran. Tanggapin ito bilang isang kahanga-hangang paraan upang makagambala sa iyong paghihirap.

Nagdiborsiyo ka ba mula sa iyong asawa o binuwag sa isang lalaki, ano ang dapat gawin, patuloy na makipag-usap sa kanya o hindi? Huwag sa anumang paraan makipag-usap sa iyong ex. Kukunin mo lamang ang nakaraan at gawin itong mas masakit. Marahil, pagkatapos ng mahabang panahon maaari kang maging kaibigan. Ngunit pagkatapos ng pahinga, ito ay hindi makatotohanan.

Ano ang dapat gawin pagkatapos ng diborsyo o paghati sa isang lalaki :

- Ang iyong trabaho o pag-aaral ay maaaring makatulong sa iyo na makayanan ang stress. Pumunta ka sa iyong ulo. Ang mas kaunting oras para sa pag-iisip at karanasan, mas madali para sa iyo na makayanan ang paghihiwalay.

- Dapat mong alisin ang lahat ng mga regalo, larawan at iba pang mga bagay na ipaalala sa iyo ng iyong dating kalahati.

- Alagaan ang iyong sarili! Ngayon magkakaroon ka ng maraming oras para sa isang mahal sa buhay. Kadalasan pagkatapos ng paghihiwalay, ang mga babae ay huminto sa paggawa ng kanilang sarili at ito ang kanilang pangunahing pagkakamali. Matapos ang lahat, mas gusto mo ang iba, mas gusto mo ang iyong sarili. Baguhin ang iyong hitsura: gumawa ng isang bagong gupit, pumunta sa isang cosmetologist, bumili ng mga bagong sexy na damit. Pumunta sa gym - perpekto ang iyong katawan.

- Maging sigurado na makipag-usap sa iyong mga kaibigan, ibahagi ang iyong karanasan at pag-iisip. Alamin na lagi silang handa na makinig at tumulong sa iyo. Huwag itago ang iyong mga karanasan sa iyong sarili, lalabas lamang ito.

Kaya, ang sagot sa tanong na "Ako ay nag-break up sa isang tao, kung ano ang gagawin" ay dapat na: mag-ingat sa iyong sarili, tumuklas ng mga bagong horizons, matugunan ang mga bagong tao at mahal mo lang ang iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, ang pag-ibig sa sarili ay isang nobela na tumatagal ng isang buhay. Pinahahalagahan ang iyong sarili at paggalang. At sa lalong madaling panahon ay tiyak na makakakuha ka ng mas mahusay, siguraduhin na ito, dahil pagkatapos ng paghihiwalay magkakaroon ka ng isang ganap na bagong, masaya buhay.