Kape at sigarilyo, o hindi isang magandang umaga

Kahit na ang pinaka-masugid na smokers malaman na ang paninigarilyo - health pinsala, ngunit marami sa kanila ay hindi kailanman upang bigyan up ang kanilang mga addiction. Bawat isa sa kanyang sariling paraan nagpapaliwanag ang pagtitiwala ng indibidwal at ang mga dahilan dahil sa kung saan ay hindi nais na umalis. Ang isa sa kanila ay na ang mga tao lamang ay hindi maaaring isipin ang kanyang umaga nang walang kape at sigarilyo.

Ayon sa maraming mga dating smokers na nagnanais na magbigay ng up ang paninigarilyo para sa mabuti, una silang tumanggi na gumamit ng alkohol at kape, tulad ng "pagkabigo" din ay madalas na nangyayari sa ilalim ng impluwensiya ng alak o kapeina. Bakit ito nangyayari? Ang ilang mga siyentipiko ipaliwanag ang katotohanang ito (at kahit scientifically bigyang-katwiran) ang katunayan na ang nikotina ay may kakayahan upang mapahusay ang kaaya-aya sensations mula sa anumang aksyon o pagmamanipula. Iyon ay, halimbawa, ang paggamit ng kape nang walang isang sigarilyo para sa mga naninigarilyo ay may parehong epekto bilang sa mga ito - siya ay hindi invigorates, bukod doon, ay anyong ganap na walang lasa. Tanging ang isang sigarilyo, pinausukang isang tasa ng inumin na ito, ay nagbibigay-daan sa kanya upang ganap na tamasahin ang kanyang aroma, lasa at nakapagpapalakas epekto.

Kape at sigarilyo sa umaga, kung sundin mo ang mga paliwanag sa itaas, para sa mga smoker - masarap, sa literal at matalinghaga kahulugan, ang simula ng araw. Mag-unsubscribe mula ritwal na ito - sa tadhana ang sarili sa isang boring at "walang lasa" araw, iyon ay buhay. Ngunit upang bigyan up ang ugali na ito ay posible at kinakailangan pa rin. Ayon sa marami sa mga taong mag-quit, kaaya-aya at masayahin ngayon ginagawa ang kanilang umaga kape. Sigarilyo ay nawala mula sa kanilang mga buhay at hindi lamang mahirap, ngunit ang kagalingan ng kanyang pagliban ay masasalamin halos agad-agad. Una - hindi matatag sikolohikal na kondisyon, ngunit pagkatapos ay - ang pagpapalakas ng buong organismo.

Ayon sa mga doktor, lalo na pumipinsala sa ang tao ay isang kumbinasyon ng kape at sigarilyo sa isang walang laman ang tiyan, iyon ay, kung ikaw ay hindi handa upang bigyan up paninigarilyo, simulan ang pag-inom ng kape pagkatapos lamang ang iyong tiyan upang makakuha ng hindi bababa sa ilang pagkain. Maaaring ito ay ang liwanag na almusal sa anyo ng isang mansanas o yogurt, ngunit kung kang ayusin ito sa iyong sarili, ang iyong katawan ay mas apektado ng ang "fusion" ng isang kumbinasyon ng kape at sigarilyo.

Duktor sabihin na ito binabawasan ang posibilidad ng isang tandem Parkinson ng sakit, ngunit ang mga pinsala sa mga ito ay mas seryoso. Una, maaari itong bumuo ng ulcers tiyan, na kung saan, gayunpaman, nagbabanta lahat na uminom ng kape sa isang walang laman ang tiyan (kahit na walang isang sigarilyo). Pangalawa, ilang beses madagdagan ang mga pagkakataon ng pagkuha ng isang stroke. At nikotina, at kapeina - ay hindi ang pinakamahusay na kaibigan ng aming mga puso, at magkasama nilang i-mabagal na pumatay. Magdusa mula sa ito, at ang mga sisidlan, na kung saan ay din sa atake sa puso at stroke.

At sa wakas, kung ano ang maaari gumawa ng isang pulutong ng mga batang babae na mag-ingat sa alyansang ito - isang kape at isang sigarilyo. Mga larawan ng mga ngipin ng mga taong tumangging addiction na ginawa bago at matapos iyon, malinaw na nagpapakita ng isang negatibong epekto na ito nakakapreskong inumin sa kumbinasyon sa nikotina sa kagandahan ng isang ngiti. Kahit na gawin mo nang isang beses sa isang buwan na tumakbo sa dentista upang pumuti ang iyong ngipin sa ang pag-asa ng kanilang mga kulay at pangkalahatang kondisyon, hangga't hindi mo itigil ang paninigarilyo at pag-inom ng kape sa parehong panahon, ay lamang makakuha ng mas masahol pa. Samakatuwid, kung hindi ka naninigarilyo, huwag magsimula, at kung mayroon kang isang ugali, kumuha alisan ng ito kaagad!