Hindi mo alam kung ano ang maaari mong gawin sa bahay sa iyong bakanteng oras? Tulong!

Medyo madalas na tanungin natin ang ating sarili: "Ano ang maaari mong gawin sa bahay sa iyong bakanteng oras?". Sa kasong ito, malamang nanggagaling sa isip ay ang ideya ng pag-upo sa Internet o manood ng TV. Gayunpaman, kasama ang himala ng teknolohiya, halos walang nakakaalam kung ano mismo ang siya ay nais na makita, tingnan. Kaya, flipping sa pamamagitan ng walang katapusang belt ng balita sa mga social network, at ang paglipat channels, ang mga tao hindi lamang magpalipas ng oras na nasayang, ngunit din palayawin ang paningin.

Ngunit ano ang maaari mong gawin sa bahay sa iyong bakanteng oras, kung hindi mo nais na gumawa ng kahit ano? Of course, maaari mong magpatulong sa tulong ng mga asul na screen. Well, kung mayroon kang isang DVD - kaya hindi mo kailanman magambala ng hindi kinakailangang mga advertisement at mga link sa network. Subalit, kung sa iyong pagtatapon ng isang computer, subukan upang mabilis na magpasya sa ang pelikula at magsimulang manood.

Piliin seryosong pelikula, pag-iwas sa walang kahulugan na pagtingin ng Amerikanong comedies. Kaya pagkatapos ng film show na maaari mong gawin ang iyong sarili kino-compile ang iyong sariling review. Isipin na ikaw ay isang film manunuri: dapat ilarawan ang mga kalakasan at kahinaan ng film, ilarawan ang mga laro ng aktor subukan upang makilala ang pangunahing ideya. Maaari mong gawin ito para sa kanilang sarili, sa isang simpleng notebook, at sa ilang mga site - sa gayon ay maaari mong ibahagi ang iyong opinyon sa iba at makahanap ng kasundo mga tao.

Napanood na namin ang isang pelikula at hindi alam kung ano ang maaari mong gawin sa bahay sa iyong bakanteng oras ngayon? Of course, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga kaibigan pantao ng mga aklat. Upang na walang pakiramdam ng nasayang na oras, piliin ang mga klasikal na gawa pati na rin ang mga libro sa sikolohiya at self-unlad. Sa pagtatapos ng pagbabasa upang gawin pagsusulat review muli. At kung nabasa mo, halimbawa, mga kasulatan ng Buddhist monghe na subukan upang magnilay (kung ang isang bagong isip-control diskarte - simulan upang magsagawa agad ito, atbp ...)

Pagmumuni-muni - sa pangkalahatan ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang pagkapagod at pag-igting kinakabahan. Ito ay perpekto para sa isang tao na hindi alam kung ano ang gagawin sa iyong bakanteng oras sa bahay.

Maghanap para sa mga libro o mga website na may mga recipe. Ngayon maaari mong madaling mahanap ang sunud-sunod na mga tagubilin na kung saan kahit sino ay maaaring magluto kahit na ang pinaka-kumplikadong mga pagkain. Piliin kung ano ang sa tingin mo kapana-panabik at masarap, at magpatuloy. Speaking of pagkain, Gusto kong stress ang kahalagahan ng isang malusog na diyeta. Hanapin ang mga recipe na hindi magdala ng pinsala sa iyong katawan hugis at kalusugan.

Gayundin, kung hindi mo alam kung ano ang gagawin sa iyong bakanteng oras sa bahay, magpadala ng kanilang mga pwersa sa normalisasyon ng timbang. Bilang karagdagan sa pagluluto malusog na pagkain, kumuha ng aktibo. Magsimula sa isang maliit na halaga ng ehersisyo, gawin ang mga ito araw-araw, at sa lalong madaling panahon sa aktibidad na ito ay lalaki sa isang kapaki-pakinabang na ugali. Kabilang sa iba pang mga bagay, ito ay magiging kapaki-pakinabang na magkaroon ng isang blog ng pagbaba ng timbang.

At ordinaryong notebook na may araw-araw na mga entry tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay - isang mahusay na paraan upang mamahinga ang mga bisita, ngunit sa parehong oras upang sanayin ang isip, pagdadahilan sa mga tiyak na paksa.

Sa katapusan, may mga maraming uri ng crafts at hand-Maida. Itali ang isang scarf, posheyte palda weave Baubles ng kuwintas, thread floss o balat, simulan upang magpait figure mula sa asin kuwarta palamuti o plastic. Pagguhit - isa ring mahusay na pagpipilian. Kahit na ikaw ay hindi masyadong magandang - gumuhit. Psychologist sabihin na ang aktibidad na ito - isa sa mga pinakamahusay na anti-depressants.

Kung hindi mo alam kung ano ang maaari mong gawin sa bahay sa iyong bakanteng oras, pumunta sa labas. Kahit na hindi ka magkaroon ng kahit sino upang maglakad, maaari mong gawin ito nag-iisa. Bumisita sa isang art exhibition, pumunta sa ballet o lamang malihis sa pamamagitan ng parke, nag-iisip tungkol sa buhay. Tandaan kapaki-pakinabang na kahalili sa TV at computer ay palaging doon.