Eye patak ng mata nakakapagod na. Na gamitin kapag nagtatrabaho sa computer.

Maraming mga tao, na madalas ay may upang gumana sa computer, magreklamo ng kakulangan sa ginhawa, pamumula at nasusunog, cramps sa mata. Ang mga tao ay may isang ugali sa allergy reaksyon ay maaaring mangyari kahit edema ng eyelids. Tanggalin ang mga hindi magandang tingnan mga pulang mata ay makakatulong sa iyo "Visine". Ito ay gumaganap instantaneously, ngunit ito ay hindi inirerekomenda upang abusuhin paraan. Basahin ang mga tagubilin para sa paggamit at subukang huwag lumihis mula sa ang mga rekomendasyon sa loob nito.
Kapag ginamit mo ang patak para sa mata mula sa mata pagkapagod pagkatapos ng ilang minuto upang gumawa ng isang contrasting compresses sa mata. Maaari mong gamitin ang baso gel, na ibinebenta sa cosmetic departamento.
Intensive trabaho sa computer ay hindi maaari lamang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ngunit din humantong sa isang pagbawas sa visual katalinuhan. Pharmacy patak para sa mata ng mata nakakapagod -
isang mahusay na kasangkapan, ngunit gamitin ito ay dapat na sa complex. Huwag kalimutan ang tungkol sa occupational health pag-iingat at kaligtasan. Magandang modernong monitor ay bahagyang malutas ang problema, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa iba pa.
Bawat dalawang oras gawin nakakarelaks na pagsasanay para sa mga mata. Ang lahat ng mga pagsasanay upang maisagawa na may maximum na malawak. Ulitin ang ehersisyo ng 5 beses dahil sa mga 1 hanggang 6 na.
* Matatag zazhmurte mga mata, at pagkatapos ay buksan at tumingin sa malayo nang walang straining ang iyong mga mata.
* Kung walang pag-on ng kanyang ulo, tumingin ang layo sa kaliwa, pagkatapos ay kanan.
* Panatilihin ang mata sa ilong, at pagkatapos ay ilipat ang view sa isang malayong bagay.
* Maghanap para sa isang pares ng mga segundo para sa ating sarili.
* I-rotate ang mga mata sa paitaas direksyon at sa gilid, at pagkatapos ay pababa sa gilid.
* Tumingin sa harap mo, at pagkatapos ay i-on ang view sa remote object. Maaari mong lamang ng ilang segundo upang tumingin sa labas ng bintana.
* Mga Aktibong blinked.
Dr P. Bragg pinapayo ang paggamit ng mga patak para sa mata mula sa mata pagkapagod, na sinamahan ng relaxation techniques palming.
Iposisyon ang iyong sarili kumportable sa isang upuan at malumanay masakop na may Palms mata. Isara magpakailanman at
sandalan ang iyong elbows sa table. Sa posisyong ito, umupo ng ilang minuto, nag-iisip tungkol sa isang bagay napaka-kaaya-aya. Maaari mong gamitin ang mga nakakarelaks na musika.
Sa panahon ng operasyon, huwag kalimutan ang tungkol sa magandang pustura, sa gayon ay hindi upang gambalain ang supply ng dugo.
Ngayon sa mga parmasya at mga tindahan ng mga kagamitan ay maaaring matagpuan ng isang pulutong ng mga bagay-bagay na makakatulong sa mapanatili ang visual katalinuhan. Ang espesyal na simulators, patak para sa mata sa pagod mata proteksyon screen ng computer, espesyal na baso. Huwag kalimutan ang tungkol sa tamang nutrisyon at bitamina paghahanda, ito ay sumusuporta sa mga paningin.
Kadalasan mula sa intensive trabaho sa mucosa ng mata dries magkano ang computer. May ay isang hindi magandang pang-amoy, tulad ng kung ang isang butil ng buhangin ay nakakakuha sa iyong mga mata. Ang pinakamahusay na mga patak para sa mata habang nagtatrabaho sa computer ay "artipisyal na mga luha", moisturize nila ang kornea. Tandaan na ito ay hindi inirerekomenda na gamitin ang mga ito para sa isang mahabang panahon.

Hindi kasiya-siya sintomas ng sapilitang pantao patuloy na dalhin ang iyong mga kamay sa iyong mga mata. Kadalasan matumbok ang kornea dumi particle ay humantong sa pamumula ng mata. Kung nagsimula suppuration, kumuha na paggamit ng mga gamot tulad eyedrops "sodium Sulfatsil". Side epekto ng paggamit nito ay napaka katulad sa mga sintomas na sanhi ng pang-matagalang trabaho sa ang computer. Iyon ay, ang kanilang paggamit ay maaaring na rin lumala ang sitwasyon. Ito ay mas mahusay na gamitin ang mga natural na mga recipe: mansanilya sabaw o kalendulovym. Huwag gamitin para sa layuning ito, potasa permanganeyt at boric acid. Sa kabila ng katotohanan na ang ibig sabihin nito sa mga napatunayang, sila ay gawin mas pinsala kaysa sa mabuti. Of course, sa paggamot ng pamumula ng mata mag-isa ay hindi inirerekomenda, ngunit maaari mong alisin ang festering sa bahay.
Ang huling tip para sa mga taong nais upang mapanatili ang magandang paningin. Subukan upang bigyan ang iyong mga mata sa isang buong iba sa weekend.