Diet Ina Volovicheva: kapag ang imposible ay posible

Para sa maraming mga fatties pangalanan Inna Volovicheva tunog tulad ng ilang mga uri ng paghihikayat at isang call to action. Siya ay sa isang medyo maikling panahon ng oras ay magagawang upang mawala ang timbang sa 40 kg. Ang pinaka-kahanga-hangang mga bagay tungkol sa ito ay na ang buong proseso ng Ina figure pagbabago naganap sa online. Pagkatapos nito, walang sinuman ang maaaring sabihin na ito ay imposible upang ihagis ng isang pulutong ng timbang at ang lahat ng ito ay isa pang pang-promosyon pato.

Epektibo, at pinaka-mahalaga - isang simpleng pagkain Ina Volovicheva ay batay sa mga prinsipyo ng nutrisyon at lasa mga kagustuhan sa karaniwan sa karamihan ng sa lumikha nito. Ang system na ito ay anyong mga pinaka-desperado mga tao pyshnotelye medyo simple at pamilyar. Inna Volovicheva ay hindi naglalayon na reinventing ang wheel sa mundo diyeta, ngunit lamang summed up ang lahat ng mga pinaka-epektibong diskarte sa isang solong system.

Siya na inirekomenda na huwag sumuko sa almusal. Inna Volovicheva umaga pagkain ay nagbibigay-daan sa pagkain ng prutas na may mataas na nilalaman ng asukal, at ang reyna ng talahanayan ay nagiging oatmeal, pinakuluang sa tubig na walang asukal at asin. Sa kasong ito, ito ay posible upang magdagdag ng kiwi prutas, mansanas, peras, dalandan at kahit pinatuyong prutas. Ito simula sa araw ay nagbibigay ng isang malaking halaga ng enerhiya para sa isang mahabang panahon dahil sa ang mataas na nilalaman ng mga kumplikadong carbohydrates.

Ang pangunahing lihim ng Ina Volovicheva ay na sa panahon ng araw ay manaw na protina pagkain tulad ng isda, manok at pagawaan ng gatas produkto. Sila ay hindi lamang magbigay ng lakas, ngunit din tumutulong sa iyo na manatiling suya para sa isang mahabang panahon. Heat paggamot ng pagkain ay dapat na nai-minimize upang mapanatili ang lahat ng kanyang mga kapaki-pakinabang na ari-arian, at huwag dagdagan ang pagkainit nilalaman sa pamamagitan ng paggamit ng langis at iba pang mga additives. Inna sandaling minamahal upang kumain, at siya ay magagawang ganap na magpakasawa sa kasiyahan, para sa kanyang pagkain at natagpuan ang karne at mga gulay, at manok. Ang pangunahing bagay ay hindi kahit na ang mga produkto sa kanilang sarili, at ang kanilang mga paraan ng paghahanda. Ito ay alinman nagluluto o nagluluto sa grill pati na rin ang Pagprito pumipinsala epekto sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga bahagi at pinatataas ang dami ng taba sa pagkain.

Para sa marami, hindi nawawala ang timbang Volovicheva Ina ay isang magandang halimbawa na susundan. Siya hindi lamang kinuha off ng isang pulutong ng timbang, ngunit din humahawak matagumpay na resulta. Sa katunayan, pagkain Ina Volovicheva ay isang complex ng isang balanseng diyeta, ehersisyo at isang bath, kung saan siya devotes ng isang espesyal na lugar. Salamat sa singaw sa balat loses nito pagkalastiko, na kung saan ay napakahalaga kapag may isang napakalaking pagbaba ng timbang.

Ang maayang batang babae na may isang malaking paghahangad pinatunayan sa lahat na ang imposible ay posible. Inna sabi ni na ang mga ganitong isang resulta ay hindi maaaring nakakamit nang walang resorting sa pisikal na stress. Ito ay araw-araw sapilitang upang makisali sa kanilang sarili, na kung saan ay nakatulong sa kumuha alisan ng ito mula sa reserbang taba sa halip ng kalamnan. Isa pang beauty secret ay ang pagkain. Inna sabi niya: "rehimen ay dapat na! Ano ito ay, ito ay depende sa mga indibidwal na mga gawi ng pagkawala ng timbang. "Gayunman, hindi ito tatakbo sa refrigerator pagkatapos ng 6 pm, at kung gutom ay nagiging malakas, pinapayagan ka upang kumain ng suha.

Simple at sa parehong oras napaka-epektibong diyeta Ina Volovicheva nagkamit tulad katanyagan na sinenyasan ang may-akda na magsulat ng isang libro tungkol sa mga ito, na ngayon ay mabibili higit sa lahat sa pamamagitan ng online na tindahan. Ngayon Ina nagbabahagi ng kanyang mga lihim sa mga seminar, na regular na nagsasagawa sa Moscow. Ito ay ganap na lumipas na ito sa power system at pakiramdam ng mahusay. Ang mga plano beauties magtapon ng isa pang 7 kg sa ideal na timbang para sa tag-init. Ngayon lahat ng tao alam na siya ay sigurado na magtagumpay, dahil ang paraan Ina talagang gumagana.

Of course, ito ay maling nagsabi na ang lahat ng ito ay ibinigay Volovicheva madali, at ito ay hindi gumagawa ng anumang pagsisikap. Sa kabilang banda, Inna sarili nagsasabi na ang paglipat sa isang bagong diyeta ito ay mahirap at mahirap sa trabaho, ngunit siya ay nakakalap ng lahat ng kanyang paghahangad, at ang mga resulta ay naging isang pampasigla para sa karagdagang tagumpay.