Bitamina para sa mga buntis na kababaihan at ang kanilang impluwensiya sa pag-unlad ng mga sanggol

Kapag ang babae ay nasa posisyon ng katawan nito na kinakailangan nito upang magbigay ng mas higit na iba't-ibang mga bitamina, nutrients at mineral. Ito ay isang mahalaga papel sa parehong para sa kalusugan ng ina at ang pangangalaga ng pagbubuntis, at para sa buong at matagumpay na pag-unlad ng mga sanggol.

Kahit perpektong pagsunod sa inirerekumendang diyeta ay hindi ginagarantiya ang buong supply ng mga kinakailangang halaga ng nutrients, na kung saan ay kung bakit ang mga doktor magreseta prenatal bitamina.

Sa kasamaang palad, ang ilang mga kababaihan isaalang-alang ang pag-aampon ng isang karagdagang source ng iba't ibang mga elemento ng trace hindi kailangan. Ngunit ang mga kahihinatnan ng kakulangan ng nutrients sa panahon ng pagbubuntis? Una sa lahat, ito ay makakaapekto sa kalusugan at kabutihan ng ina. Lumitaw pagkapagod, pagkahilo, ay hindi ibinukod na immunocompromised pinakamasama - pagkakuha o napaaga kapanganakan sa unang bahagi ng yugto. Hindi sapat na paggamit ng mga bitamina sa panahon ng pagbubuntis o pagtanggi ng mga ito ay direktang nakakaapekto sa pagbuo ng fetus, ang mga laman-loob at ang nervous system. Ang mga bata na hindi makakuha ng sapat na nutrients sa panahon ng pangsanggol pag-unlad, nailalarawan sa pamamagitan ng mababang kaligtasan sa sakit, pagkamaramdamin sa isang iba't ibang mga viral at nakakahawang sakit ay hindi ibinukod at saykayatriko disorder, mahinang memorya.

Tungkol sa iyong kalusugan at ang kalusugan ng mga sanggol mama ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang sa pagpaplano yugto. Ang pagkuha prenatal bitamina, at dahil doon pagbibigay ng iyong katawan na may kinakailangang nutrients para sa pag-unlad ng mga sanggol mula sa unang linggo ng kanyang pag-unlad. Plus, ito ay mabawasan ang panganib ng anemia sa mga ina, mga problema sa dental at kahit na mapadali toxemia.

Ano ang bitamina na kumuha sa panahon ng pagbubuntis sa panahon ng unang tatlong buwan?

Karaniwan, panahon na ito ay nakatalaga lamang manggagamot folic acid. Ito ay isang mahalagang bitamina para sa pag-unlad ng bata sa maagang pagbubuntis. Ito ay mas mahusay na upang simulan ang pagkuha folic acid tatlong buwan bago ang inaasahang pagbubuntis. Ang pagbibigay ng sangkap na ito binabawasan ang panganib ng maraming sakit ng bata, kabilang ang hydrocephalus at anetsefaliey. Ito nagtataguyod sa pinakamabubuting mga cell division at normal na pag-unlad ng mga sanggol, ito contributes sa tamang pagbuo ng inunan. Folic acid ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-unlad ng nervous system at panloob na organo ng sanggol, na kung saan ay kaya aktibo sa unang buwan ng pagbubuntis. Ang kakulangan ng mahalagang elemento ay maaaring napaka-hindi mabuting makaapekto sa pag-unlad ng bata. Marahil ang paglitaw ng mga iba't-ibang mga depekto, kabilang ang hindi ibinukod na impluwensiya sa pagbubuo ng utak. Hindi ka maaaring huwag pansinin ang mga desisyon ng folic acid!

Ang isa pang bahagi, na ibinibigay sa mga buntis na kababaihan sa unang bahagi ng pagbubuntis - iodine. Ito ay kinakailangan para sa wastong paggana ng ang tiroydeo ina at glandula hormone direktang nakakaapekto sa pagpapatuloy ng pagbubuntis. Yodo kakulangan ay natagpuan sa 80% ng mga buntis na kababaihan, na nagiging sanhi ng mabilis na pagkapagod at pagkapagod mula sa kanyang ina. Teroydeo hormones ay kasangkot sa maraming iba't ibang mga proseso, prenatal bitamina naglalaman ng yodo, mag-ambag sa tamang pagbuo ng pangsanggol nervous system, nang epekto sa mental at pisikal na pag-unlad.

Sa pangalawa at pangatlong trimester na itinalaga prenatal bitamina sa anyo ng isang espesyal na mahirap unawain. Ang ganitong sistema ay sadyang ginawa para sa pag-ampon sa panahon ng pagbubuntis, ang isa serving ng bitamina (karaniwan ay sa anyo ng mga tablets) ay naglalaman ng isang araw-araw na dosis ng lahat ng mga kinakailangang sangkap. Ang hanay ay masyadong malaki. Karamihan sa mga madalas discharged Vitrum prenetal Forte Complivit Mom Alphabet. Ang pagtanggap ng mga pondong ito ay hinihikayat upang magpatuloy at pagkatapos ng kapanganakan ng bata, upang suportahan ang breastfeeding kalidad.