Anti-cellulite massage ng tiyan: Tangkilikin at mangayayat

May para bagang sa mundo ng isang tao na hindi pag-ibig ng masahe. Pagkatapos ng lahat, mayroon bang anumang bagay na mas kaaya-aya kaysa sa isang oras at kalahati upang ganap na mag-relax, pisikal at itak, sa ilalim ng magalang kamay ng isang massage therapist? At pagkatapos ng session literal Gusto kong lumipad at pumailanglang, dahil mayroong ay isang hindi maisaysay kawalang-galang, at ang kaluluwa ay nasa kalagayan ng makalangit lubos na kaligayahan sa buong katawan. Paano maaari kong ayaw ng isang massage, kung ito ay - isa sa ilang mga pleasures na, bilang karagdagan sa maayang sensations, nagdadala ng tunay na benepisyo sa katawan ng tao?

Sa populasyon ng babae ang isa sa mga pinaka-minamahal at tanyag ay ang anti-cellulite massage ng tiyan. Ang pamamaraan na ito ay magagawang napaka-epektibong impluwensiya ilalim ng balat tissue, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at magbunot ng bituka, na nagiging sanhi ng taba ay nasira down, at ang kilalang-kilala "orange alisan ng balat" unti-unting mawala. Of course, ang kumpletong paglaho ng cellulite isa o dalawang mga pamamaraan ay hindi magiging sapat na, mas mabuti sa bawat 2-3 na buwan sa pamamagitan ng isang espesyal na kurso na binubuo ng 8-10 mga session (isang araw).

Gayunpaman, maaari kang gumawa ng sarili hand- cellulite massage. Upang gawin ito, kasinungalingan sa iyong likod, magpahinga at simulan pinching balat sa iyong tummy. Tingling makabuo ng isang clockwise direksyon, paggawa ng mga ito sa bawat bagong ikot ang lahat ng mga mas matinding, hangga't hangga't ang balat ay nagiging reddened. Pagkatapos ng pagtatapos mula pinching, kuskusin ang tiyan sa isang clockwise direksyon sa isang tuwalya.

Ngunit ikaw ay sumasang-ayon, ay mas nicer kapag ito mapaghimala procedure gumagawa ng isang mahusay na espesyalista. Mas mabuti pa, kung ang karaniwang manu-manong magdagdag ng masahe anti-cellulite massage, body wrap. Ang gawain nito ay upang dagdagan ang temperatura ng katawan upang mapabilis ang proseso ng biochemical na bawasan ang volume. Halimbawa, kung gumawa ka ng Laminaria body wrap, ang iyong balat ay pagkatapos ay hindi lamang talagang nababanat at nababaluktot, ngunit masisiyahan ng mineral; kung papalitan ng kelp Fucus, ito ay mag-ambag sa pag-aalis ng toxins at impurities mula sa balat; Lotus strengthens at tightens balat tissue, tightens pores.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na kung ang iyong baywang matapos ang unang session at magiging thinner kaysa sa 5 cm, ito ay hindi dahil sa ang katunayan na siya ay umalis sa taba: dahil lang sa balat alisin ang labis na tubig, na kung saan ay kilala upang maging napaka-madaling "return" back . Kaya ito ay magiging ganap nice kung ang anti-cellulite massage ng tiyan , magsisimula kang upang pagsamahin na may ilang mga pisikal na pagsasanay at tamang nutrisyon.

Ito ay napaka-epektibo sa pagbabawas ng dami ng katawan na apektado ng tubig, o upang maging mas tumpak, jets nito. Massage na ito ay hindi lamang superbly pagbubutihin ang balat at relaxes ang kalamnan, ngunit din sa "hugasan ang layo" ang pagkapagod ng buong organismo. Ang may tubig anti-cellulite massage ng tiyan ay kasing epektibo hangga't maaari, gawin ito nang regular, ang pagbabago ng sarili nitong pagpapasya temperatura at presyon jets. Para sa bawat lugar na problema, subukan upang kumilos sa dosis. tulad ng isang pamamaraan sa tahanan ay maaaring natupad sa kaso kung ikaw ay may isang hot tub. Ngunit una ito ay mas mahusay na kumunsulta sa isang dalubhasa kung sino ang magsasabi sa iyo kung paano upang gumana sa tubig sa mga lugar na problema ng iyong katawan ay, sa partikular, at sa tiyan.

Sa katapusan Gusto kong tandaan na ang mga anti-cellulite massage ng tiyan ay may ilang mga contraindications. Ito ay hindi kinakailangan upang resort sa ang mga pamamaraan para sa mga taong magdusa mula sa thrombophlebitis at trombosis. Buntis na kababaihan, ang pamamaraan na ito lamang ay kontraindikado. Gayundin ito ay mas mahusay na kayo'y magsipagpigil sa mga ito sa mga kritikal na mga araw. Sa kaso ng pinsala ng balat, nakakahawa at onkolohiko sakit sa ilang mga karamdaman ng cardiovascular system, sa postoperative panahon, ang isang massage hindi lamang ay hindi kapaki-pakinabang, ngunit maaari itong gawin magkano ang pinsala.