Lactose pagpaparaan: sintomas, paggamot, diyeta

Lactose intolerance. Ang katagang ito ay pamilyar sa ilang mga mums bagong panganak sanggol, pati na rin ang mga na ang mga katawan ay hindi maaaring maayos malasahan ang pagawaan ng gatas pagkain.

Ano ang sakit na ito? Ano ang mga sanhi nito at sintomas? Paano sa pagtagumpayan ang sakit? Posible upang kahit papaano ay maiwasan ang paglitaw nito?

Ang lahat ng ito (at marami pang iba) ay matatagpuan sa aming mga artikulo!

Ano ang lactose

Lactose - ay isang karbohidrat natagpuan sa gatas at pagawaan ng gatas mga produkto, kung minsan ay tinatawag na gatas asukal. Para sa katawan ng tao ito ay lubos na mahalaga at kapaki-pakinabang.

Halimbawa, lactose stimulates ang produksyon ng mga kapaki-pakinabang bifidobacteria activates ang produksyon ng bitamina C at B, na pinapadali ang pagsipsip ng kaltsyum at isang mapagkukunan ng enerhiya.

Gayundin, ang mga organic na materyales ay maaaring gamitin bilang isang pandiyeta suplemento upang mapabuti ang lasa at kalidad ng mga produkto tulad ng toffees, jellies, tsokolate at kahit na sausage.

Kadalasan lactose natupok para sa panterapeutika layunin, halimbawa, sa panahon ng produksyon ng penisilin, pati na rin ang para sa paggawa ng mga sanggol formula. Of lactose ay napaka-mahalagang produkto - lactulose, na ginagamit sa paggamot sa malubhang Gastrointestinal sakit, mabisa para sa paninigas ng dumi, dysbacteriosis at iba pang mga karamdaman ng gastrointestinal sukat.

Gayunman, sa kabila ng paggamit ng lactose sa medisina, ang ilang mga tao pagdating pagtanggi, na nagiging sanhi ng kaguluhan sa digestive system at nagbibigay ng isang pulutong ng mga abala at kakulangan sa ginhawa.

Bakit ito nangyari?

Ang pagtitiyak ng sakit

Ang katotohanan ay na sa ibabaw ng lactose metabolizing enzyme ay responsable tulad ng lactase. Siya ay tumatagal ng bahagi sa ang haydrolisis ng disaccharide karbohidrat, kaya ang kakulangan ng enzyme nang permanente nakakaapekto sa pantunaw ng gatas at pagawaan ng gatas produkto.

Lactose dati insufficiently kumapit sa katawan, pag-abot ng malaking bituka ay nagsisimula upang maging sanhi ng hindi kasiya-siya amoy ng sakit. Kapansin-pansin na ang ilan sa mga tao na magtiis sa ganitong uri ng sakit ay hindi magagawang i-proseso ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, kaya huwag kahit na hawakan ang mga ito. Ang iba ay may sakit ay maaaring dahan-dahan digest produkto lactose, para sa pana-panahon natupok sa mga maliliit na doses, gatas at lahat ng mga variant nito.

Lactose intolerance ay pinaka-madalas sa mga matatanda kaysa sa mga bata. Kapansin-pansin na ito ay magdusa karamihan ay mga Amerikano, Asian at African. Europeans sa pangkalahatan ay naghihirap mula sa sakit na ito ay napaka, napaka-bihirang.

Ano ang nagiging sanhi lactose intolerance?

Ang mga dahilan ng sakit

Ang katotohanan na ang mga tao ay hindi maaaring tiisin ang ganitong uri ng karbohidrat, madalas maka-impluwensya lampas sa kaniyang usap.

Halimbawa, na may edad, ang katawan ng tao ay nagsisimula sa mas maliit at mas maliit upang makabuo ng enzymes para sa lactose processing.

Bukod sa paminsan-minsan ay aktibong sakit na nakakaapekto hormonal o genetic failure. Minsan ang mga bata ay ipinanganak na may sapul sa pagkabata lactose hindi pagpaparaan.

Sa karagdagan, ang kahusayan ng pantunaw ng gatas asukal ay maaaring maapektuhan ng naturang sakit ng gastrointestinal sukat, tulad ng malubhang kabag, bakterya lamba, ulcerative kolaitis, chemotherapy, magbunot ng bituka pinsala, at iba pa.

Paano mo matukoy na ikaw o ang iyong anak ay may lactose intolerance?

Pagkabalisa sintomas sa mga bata

Dapat ito ay remembered na ang bawat indibidwal na lactose intolerance ang sarili nito sa iba't ibang paraan. Subalit, may mga isang bilang ng mga pangunahing manifestations ng sakit. Sa kabuuan, ito bloating at gas.

Paano upang matukoy lactose hindi pagpaparaan sa mga sanggol? Sintomas ay maaaring maging lubhang malinaw at matinding.

Higit sa lahat, panoorin kung paano ang sanggol nararamdaman habang nagpapasuso. kung ito ay umaabot sa dibdib mismo o tumangging kumain, pag-alam na ikaw ay masaktan? kung siya sweetly tulog pagkatapos pagpapakain o vomits gatas at sumisigaw nang malakas?

Sa pangkalahatan, ang isang malakas na, biglaang at madalas na pag-iyak bagong panganak na madalas na sinabi na siya ay nag-aalala tungkol apad at pananakit ng tiyan. Ito ay maaaring dahil sa lactose hindi pagpaparaan.

Dapat mo ring bigyang-pansin ang sanggol feces. Isa man itong nagmumula sa isang matalim na maasim amoy? Ay isang madalas na upuan at mabula, na may isang malaking paghahalo ng uhog?

Kapag tiningnan mula sa isang may sakit na sanggol din nagsiwalat bloating.

adult symptomatology

Paano gumagana ang lactose intolerance sa mga matatanda? Sintomas ng sakit ay ang mga sumusunod:

- panaka-nakang matalim sakit sa tiyan (pagkatapos kumain produkto ng pagawaan ng gatas);

- pagtatae (madalas at matubig na);

- utot (bloating at maingay na mga gas);

- pagduduwal.

epekto

Laban sa background ng mga sintomas ng lactose hindi pagpaparaan ay maaaring tadyakan inilarawan sa itaas at iba pang mga nakababahalang sintomas. Una sa lahat, ito:

- hindi mapakali pagtulog;

- pagbaba ng timbang;

- sakit sa ulo;

- pare-pareho ang nakakapagod na;

- pagkamayamutin at bisyo.

Kung ang mga bagong panganak ay matatagpuan advanced form ng hindi pagpayag sa asukal ng gatas, ito ay sinamahan ng isang pagkaantala sa paglago at pag-unlad.

Ano ang gagawin kung mahanap mo ang iyong sarili o ang iyong sanggol ay may sintomas na nakalista sa itaas?

diagnosis ng sakit

Of course, dapat mong kumunsulta sa isang doktor kung sino ang mag-atas ng mga kinakailangang pagsusuri at susuriin sa lactose hindi pagpaparaan, upang i-verify ang katumpakan ng ang diagnosis.

Una sa lahat, ang doktor ay maaaring ipaalam ipasa acid pagtatasa cal sanggol. Kung ang index sa ibaba 5.5, ito ay malamang na doon ay hindi pagpayag ng gatas asukal.

Nag-aaral din doktor ay dapat na inirerekomenda upang pigilin ang sarili mula sa pagpapasuso at ang paggamit ng mga mixtures may lactose. Kung kalagayan ng bata nagpapabuti - kaya siya lactose hindi pagpaparaan.

Sa pamamagitan ng ang paraan, na nagbibigay sa up ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay magiging angkop para sa isang may sakit na matanda. Ito ay makakatulong sa kanila matukoy kung o hindi ang katawan ay nabawasan enzyme lactase.

Gayundin, ang doktor ay maaaring maiugnay sa ang hydrogen nilalaman ng sample sa panahon pagbuga. Kung ang ratio ng hydrogen sa itaas 20, ito ay kinakailangan na magparinig ng alarma.

Narito ang isa pang paraan upang i-diagnose ang sakit - isang pagsubok ng dugo para sa asukal. Kung minsan ikaw ay may upang kumuha ng dugo ng ilang beses upang makilala ang lactose pagbabago-bago.

Kaya, ang pagsusuri ay ginawa. Pagkuha ng paggamot!

Paggamot ng sakit sa sanggol

Paggamot ng lactose intolerance sa mga bata at matatanda ay maaaring naiiba sa maraming paraan.

Kung ang sakit ay natagpuan sa isang bagong panganak, pagkatapos, una sa lahat, kailangan mong sundin ang mga diyeta nursing ina. Siya ay dapat gamitin nang may pahintulot ng Pediatric gamot na may lactase - ang enzyme upang maayos digest lactose, na kung saan ay nakakakuha ng gatas sa bata, makatulong sa kanya upang masira asukal ng gatas.

Para sa pagpapabuti ng bituka microflora istraktura ay maaaring kailangan upang gamitin ang mga bawal na gamot tulad ng "Lineks" "Bifidumbacterin" at iba pa. Ito rin ay maaaring makatulong sa mga tao ng pera na dapat gamitin may matinding pag-aalaga at pag-iingat.

Halimbawa, kapag bloating at cramps ay maaaring makatulong madaling sabaw mahina tea at uri ng bulaklak haras, na kung saan ay inirerekomenda upang bigyan ang sanggol ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsarita o 50-70 ML, ayon sa pagkakabanggit.

Dagdag pa rito, herbal tea ng unsoy, haras, anis at mansanilya tulong upang mapabuti ang pantunaw ng bata. Ang nasabing mga kagamitan sa pagtimpla ng mahina maaring ibigay tatlo o apat na beses sa isang araw sa loob ng sampung patak o mas mababa.

Upang maalis ang mga sintomas ay maaari ring gamitin preperaty gamot, tulad ng "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" at iba pa.

Kadalasan, maaaring kailangan mo ng isang kumpletong pag-iwas sa pagpapasuso at inilipat ang bata sa artipisyal na pagpapakain lactose libre. Ito mahalagang hakbang ay dapat na kinuha lamang matapos ang konsultasyon sa iyong doktor.

Gayunman, kung ano ang aming napag-usapan ang isang hanay ng mga treatment para sa lactose intoleransiya sa mga bata. Paano na maging isang matanda?

Paggamot ng sakit sa mga matatanda

Kadalasan sa sarili paggamot sa mga may gulang ay nakikita lamang sa puno na at katergoryang pagtanggi ng gatas at pagawaan ng gatas produkto. Ngunit tandaan na lactose ay matatagpuan hindi lamang doon. Produkto sa nilalaman ng karbohidrat - ito sausages, spices at kit ng fast food, pastries at tsokolate, nginunguyang gum at vodka, pati na rin ang halos lahat fastfudnye mga produkto.

Kung ikaw ay terrified ng listahan sa itaas, huwag mag-alala - may mga sobra-sobra ng mga produkto nang walang lactose! Diet na may Lactose intolerance ay nagsasangkot ng paggamit ng naturang mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng:

- gulay, prutas at berries;

- kape, tsaa, juice;

- honey;

- kanin, buong butil, pasta at beans;

- toyo, mani at itlog;

- domestic mga inuming may alkohol (beer at alak homemade).

Gayunpaman, huwag magpadalus-dalos upang ganap na lumipat sa pagawaan ng gatas nutrisyon - makinig sa iyong katawan. Posibleng nakipagkasundo sa kanyang estado ng kalusugan, maaari kang maging sa pana-panahon sa mga maliliit na dosis upang kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Gayundin, dapat mong isipin, upang pumunta sa lactose-free gatas at keso, na ibinebenta sa ilang mga supermarket.

Ano ang dapat tandaan kapag dieting

Ito ay mahalaga na tandaan na ang kumpletong pagtanggi ng mga produkto ng pagawaan ng gatas - ito ay isang malaking kakulangan ng kaltsyum, na kinakailangan para sa buto at katawan. Kaya subukan mahirap upang kumain ng mga pagkaing mayaman sa mga micronutrients.

Maaari itong maging:

- toyo at mani;

- herbs at linga buto;

- sardines sa langis at tuyo;

- shrimp at olive;

- oatmeal.

Kadalasan, maaaring ito ay ipinapayong kumuha ng mga gamot na mayaman sa kaltsyum at iba pang mineral - magnesiyo, sosa at posporus.

At paano naman ang mga sanggol? Paano upang mapagbuti ang kanilang katawan kapaki-pakinabang trace elemento na may lactose-free diyeta?

Una sa lahat, ang iyong anak ay maaaring pumasok sa pag-akit ng gamit mashed brokuli at oatmeal likido. Ito rin ay kinakailangan upang matustusan ang gamot sa mga sanggol na may bitamina D. Ito ay dapat na remembered na ang pangunahing pinagkukunan ng bitamina na ito - ay, siyempre, sa araw. Samakatuwid, maglakad kasama ang iyong sanggol mas madalas, at huwag matakot banayad umaga araw.

Tulad ng iyong nakikita, lactose hindi pagpaparaan - ang sakit ay sa halip kumplikado at kasiya-siya. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na ang lahat ng buhay ikaw ay pinagkaitan ng kasiyahan may masarap na pagkain barnis. Sa kabilang banda, salamat sa nababagay diyeta at matalino diskarte, magagawa mong upang ma-enjoy ng mas maraming masarap na pagkain at huwag mag-puno na, ganap na malusog na tao!