Anong mga pagbabago ang nagaganap sa postpartum panahon sa mga babae?

Pagkatapos henerasyon na ang lumipas, magsisimula ang bagong mga pagbabago sa katawan ganap sa bawat babae. Eksperto sa balaan na kahit ngayon, kapag ang mga kritikal na sandali ay iniwan sa likod, ay pa rin na kinakailangan upang bumuntot sa likod.

Anong mga pagbabago ay maaaring mangyari sa ang panahon ng postpartum sa isang babae?

1. Sa unang lugar pagkatapos ang hitsura ng isang sanggol na ipinanganak sa mga kinatawan makatarungang sex nababawasan ang antas ng estrogen hormon, na siya namang nakakaapekto sa mga pangunahing pagbabago. Halimbawa, ang metabolismo ay nabawasan malaki, at dahil doon nagiging sanhi ng pampalapot ng mataba tissue.
2. Sa kabilang banda, sa postpartum panahon sa mga babae, ang mga pagbabago sa mga buto, tinik, likod kalamnan. Bagay ay na sa panahon ng pagbubuntis sa sinapupunan crumbs katawan ay ginagamit upang ilipat ang sentro ng gravity, kaya na magsalita, ay iniangkop sa isang malaking pagbaba sa tummy. Gayunpaman, ngayon ito ay kinakailangan sa sandaling muli upang magdusa ng malubhang pagbabago na ipinahayag sa pamamagitan ng sakit sa mas mababang likod at joints. Kadalasan may mga pulikat sa mga kalamnan guya.
3. Postpartum babae, bilang isang panuntunan, at ay nailalarawan sa pamamagitan ng hormonal mga pagbabago, na madalas ay humahantong sa labis na pagkatuyo ng balat, pagbabawas ng nito pagkalastiko. Marami sa mga kababaihan sa kawalan ng maayos na inirerekomenda skin care sa panahon ng pagbubuntis notice marka mahatak.

Ang matris pagkatapos ng panganganak

Kapag inunan bahay-bata ay nagsisimula sa kandila off at nagbabalik nito spherical hugis. Tungkol sa isang araw pagkatapos ng paglitaw ng mga crumbs upang sindihan ito weighs tungkol sa isang kilo sa isang linggo mamaya ito ay ang bigat ng 500 gramo, at sa pamamagitan ng dulo ng ang tinatawag na post-natal period - lamang 50 gramo. Ang babae, siyempre, huwag mag-ring ang pagbabago. Siya ay maaaring lumitaw bihirang aching sakit sa tiyan, sa partikular, sa oras ng pagpapakain. Ang bagay ay na kapag ang sanggol suckles, Mommy secretes isang hormone na tinatawag na oxytocin, na siya namang, nagiging sanhi ng matris sa kontrata.

Mga pagbabago sa suso

Dibdib para sa ilang oras ay makakakuha ng may sakit, ngunit maaari ka na makita na ito ay napaka nadagdagan sa laki. Sino ang dapat tumuon pangangalaga at kalinisan. Dahil sa ang katunayan na ang maraming mga kababaihan pumili upang breastfeed, ito ay inirerekomenda upang piliin ang tamang bra. Sa walang kaso ay hindi dapat pisilin ang dibdib. Mas mahusay na upang piliin ang mga sinusuportahan na mga modelo ng natural na tela. Maaari itong maging ng ilang beses sa isang araw upang banlawan ang kanyang dibdib ordinaryong sabon tubig. Pakitandaan na ang iyong nipples ay hindi basag. Sa panahon ng dibdib-pagpapakain sa balat ay tuyo sapat na provokes naturang mga proseso. Ito ay inirerekumenda upang mailapat sa mga dibdib dahil sa umaga at gabi, bitamina E (oil solusyon) o sariling dibdib ng gatas. Maaari mo ring gawin ang isang ilaw massage.

Postpartum panahon sa mga babae. kapaki-pakinabang na mga pahiwatig

Eksperto payuhan tungkol sa isang buwan pagkatapos ng panganganak upang bisitahin ang isang gynecologist. Ito ay mahalaga upang subaybayan ang kanilang kalusugan. Gayundin, espesyal na pansin ay dapat ibigay sa mga araw-araw na kalinisan, kung hindi man ito ay isang mataas na posibilidad ng impeksiyon, na kung saan ay hindi katanggap-tanggap sa sitwasyong ito. Ang katawan pagkatapos ng kapanganakan sa ilang mga kababaihan pagbawi mabilis, ang mga ito ng ilang buwan ay maaaring magyabang ng isang mahusay na estado ng kalusugan at ang bigat ay dumating bumalik sa nakaraang antas. Sa ilan sa mga batang ina ang lahat ng mga proseso mangyari magkano ang mas mabagal. Ngunit huwag mag-alala tungkol dito.