Folic acid sa panahon ng pagbubuntis, dosis at iba pang mga mahalagang mga kadahilanan

Pinagtibay ng isang desisyon na magkaroon ng isang sanggol oso at baguhin ang mga buhay ng mga kababaihan sa susunod na apat-napu linggo kapansin-pansing. Organismo, rearranging at pagkuha ng ginagamit upang ang mga bagong estado, kahit na siya ay lubos na malusog, masisiraan ng loob at nangangailangan ng mas higit na halaga ng bitamina; at kahit na sa mga umaasam ina ay hindi kailanman sila ay sinubukan bago, ay upang makinig sa iyong mga doktor at ang katawan at baguhin ang mga saloobin na bitamina paghahanda.

Medyo madalas, kahit sa mga malusog na tao, ang katawan ay maaaring makaranas ng isang kakulangan ng bitamina "B9", dito halatang senyales ay hindi nadama hanggang sa mayroong pagkamayamutin, gana mawala, mayroong isang kahila-hilakbot na pagkapagod, unti-unting dumadaloy sa malubhang anyo ipinahayag sa pamamagitan ng pagtatae, pagsusuka, mga sugat bibig at buhok pagkawala. Hindi na kailangang upang dalhin sa ito, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, kaya sa lalong madaling ang doktor ay inireseta folic acid, maging off sa parmasya upang bilhin ito at simulan ang reception.

Folic acid sa pagbubuntis, ang dosis ng na kung saan ay itinalaga sa pamamagitan ng isang hinekologo, ay kasangkot sa pagbuo ng inunan, at hindi sapat na halaga ng bitamina na ito ay maaaring magresulta sa pagwawakas ng pagbubuntis. Bitamina aktibong kasangkot sa cell division, na kung saan ay madalas na nangyayari kapag ang fetus ay nabuo, pati na rin ang hematopoiesis. Sa mga pagkukulang at sabihin sa nakakatakot dahil kung folic acid ay kulang sa katawan ng isang buntis na babae ay maaaring bumuo ng maraming mga bisyo, kabilang ang, ay hindi nabuo pangsanggol utak pag-unlad ng bata ay malaki inhibited, ang anumang mga depekto ng spinal column, pati na rin ang isang tunay na pagkakataon Kaarawan patay na sanggol. Ang pagdurusa sa kasong ito, hindi lamang prutas, ngunit ang isang buntis na babae na lumilitaw acute toksikosis, anemya, sakit sa binti at depresyon. Upang maiwasan ang lahat ng mga pinaghihinalaang problema at ibunsod ang pagbuo ng mga pathologies, folic acid sa panahon ng pagbubuntis, ang dosis na kinakailangan sa unang yugto ng pag-unlad ng sanggol, ay puksain ang lahat ng mga panganib na kadahilanan.

Kung magkano ang folic acid ay kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan, kadalasan tinutukoy sa pamamagitan ng isang manggagamot, ang paggawa ng mga taya ng analytical mga resulta. Kung ang katawan ay hindi partikular na magdusa mula sa kakulangan, folic acid sa panahon ng pagbubuntis - ang karaniwang dosis tinukoy sa mga tagubilin - appointed course pagkuha sa sampung araw, kailangan mong gawin ang maliit na pill sa almusal, tanghalian at hapunan. Sapilitan punto ay ang katunayan na ang kailangan para sa pagtanggap nito dapat isaalang-alang bago pagpaplano ng pagbubuntis, ngunit kahit na kapag may isang pag-unawa na ito ay na naganap, ito ay pa rin sa unang trimester ng bitamina ay dapat madala walang pasubali ang bawat buntis na babae.

Ang araw-araw na dosis ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay Dinoble o kahit triple, hindi tulad ng dosis sa kanyang kawalan. Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa kanyang labis sa katawan, dahil upang maabot ang pinakamataas na ay halos imposible, dahil walang doktor ay magreseta ng admission sa tatlumpung o apatnapu't tablets sa buong araw. Sa ibang mga kaso pati na rin sa dagdag na dosis ng Bitamina 'C', folic acid natural excreted mula sa katawan nang walang anumang mga kahihinatnan.

Folic acid sa pagbubuntis, ang dosis sa italaga sa isang espesyalista, excreted, sayang, ito ay lubhang mas mabilis, lalo na ito nag-aambag sa isang malakas na tsaa. Upang matulungan ang katawan sa lagyang muli ang bitamina, bilang karagdagan sa mga tablet at workaround, maaari mong isama sa iyong diyeta ang atay, berde mga gisantes, brokuli at litsugas, spinach, perehil at asparagus. May mga kaya maraming mga produkto na may isang tiyak na halaga ng likas na folate, ngunit upang mapanatili ang mga ito hangga't maaari dapat silang kumakain ang mga ito raw. Tandaan ang pinakamahalagang bagay - ang iyong sanggol ay ipinanganak malusog at maganda, kaya tumagal ng bitamina sa panahon ng pagbubuntis, ito ay makabuluhang mabawasan ang panganib ng maraming mga pathologies.