Ang pangunahing uri ng immune system at mga paraan upang mapabuti ang proteksiyon function na

Ngayon, ang bawat tao, kabilang ang mga bata, ay mahusay na kilala na ang immune system ay isang pangunahing proteksiyon epekto ng katawan, na pumipigil sa sakit at pagkalat ng impeksiyon. Ang pariralang ito ay napaka-matatag pumasok sa araw-araw na buhay ng mga modernong tao, ngunit ilang mga tao isipin ang tungkol sa kanyang kakanyahan. Ngunit may mga ilang mga uri ng kaligtasan sa sakit, alam na ang isang tao ay hindi maaaring lamang palawakin ang kanilang horizons, ngunit din upang gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong lifestyle na makakatulong upang palakasin ang immune system ng katawan ng tao.

Kaya, ang kaligtasan sa sakit ay hindi lamang ng katawan kakayahan upang magpakita ng magandang paglaban sa pathogens at iba pang nakakahawang sakit, ngunit ang reaksyon ay naglalayong sa pagsira ng anumang mga banyagang katawan sa mga organismo, na maaaring pahirapan pinsala. Bilang tagapag-ingat ng ating kalusugan, na bantayan ang mga ito, ay tulad mahalagang selula sa dugo, lymphocytes, leukocytes at macrophages. Ang mga cell ng immune system na responsable para sa produksyon ng mga tinatawag na antibodies, na synthesize ang ilang mga reaksyon na nagresulta sa mapanganib na mga microbes at mga virus ay namatay.

Doktor ay ang mga sumusunod pangunahing uri ng kaligtasan sa sakit:

1. Sapul sa pagkabata. Ang nasabing kaligtasan sa sakit ay minana at samakatuwid ito ay minsan ay tinatawag na genetic, na nagpapadala ng lahat ng mga impormasyon mula sa mga magulang sa mga bata. Upang mapahusay ang likas kaligtasan sa sakit para sa mga magulang, may mga tiyak na mga alituntunin, obserbahan na sila taasan ang pagkakataon ng pagkakaroon ng isang bata na may isang malakas na kaligtasan sa sakit. Sa isang malaking lawak ang mga rekomendasyong ito ay may kaugnayan sa isang aktibo at malusog na pamumuhay, na nagbibigay sa up ang paninigarilyo at alak, pati na rin ang accommodation sa sariwang hangin.
2. Nakuhang. May kaligtasan sa sakit ay depende direkta sa kung paano ang mga kondisyon ng tao, na nagsisimula mula sa oras ng kanyang kapanganakan, at mula sa iba't ibang mga panlabas na kadahilanan na impluwensiya sa isang organismo. Strong likas kaligtasan sa sakit ay maaaring ang pangunahing batayan para sa karagdagang pag-unlad ng immune pwersa ng katawan, tulad ng sa kasong ito, maraming mga salungat na mga kadahilanan ay makakatulong upang palakasin ang katawan

Hindi sinasadya, ang konsepto ng kaligtasan sa sakit, mga uri ng kaligtasan sa sakit at ang mga kadahilanan na makakaapekto sa mga ito, ay magiging mahusay na kilala sa lahat ng tao dahil, pagkakaroon ng kaalaman na ito, maraming mga tao ay magagawang upang bumuo ng mga tiyak na mga gawi at Uri ng pamumuhay na pagbubutihin ang kalusugan ng tao. Upang petsa, ang pagbebenta ng isang malaking bilang ng mga bawal na gamot - immunostimulants na mapahusay ang immune system at magsulong ng kalusugan. Sa pamamagitan ng mga pandagdag sa bodybuilding, kahit sino ay maaaring sa lalong madaling panahon upang palakasin ang kanilang kaligtasan sa sakit sa maraming mga sakit, kabilang ang colds at viral diseases.

Gayunpaman, upang umasa lamang sa isang gamot ay hindi dapat maging. Mga uri ng kaligtasan sa sakit at kahit na makakaapekto sa ating katawan, ngunit marami ay depende sa lifestyle. Ang katotohanan na ang aming mga katawan ay napaka tumutugon sa ating estado, at na kung saan tayo ay nakadapa. Dahil ang isang tao na bihasa mula sa pagkabata upang bisitahin ang malamig at huwag matakot sa mga ito, awtomatikong may isang malakas na immune system, na kung saan ay mahusay na pinigilan ang anumang colds. Kung ang isang tao ay hindi kailanman naging sa malamig, ang kanyang katawan ay hindi makagawa ng tamang pagtugon sa ang malamig, at kapag pinakawalan sa matinding sitwasyon, ang lahat ng init na nabuo ay ginagamit para sa pagpainit tuktok ng balat, na nagreresulta sa labis na lamig ay nangyayari laman-loob, at ito ay malamig.

Iyon ay kung bakit ang mga uri ng kaligtasan sa sakit ay dapat magkaroon ng kamalayan ng bawat tao. Dapat mo ring bigyang-pansin ang katunayan na kahit na may isang mahinang likas kaligtasan sa sakit ay maaaring bumuo ng mahusay na proteksyon mula sa mabuting pamamaraan ng asero at balanseng diyeta. Mayroong maraming mga halimbawa ng kung paano mga tao ay maging malakas at malusog, sa kabila ng sakit sa pagkabata. Iyon ay kung bakit, sa kabila kaya magkano ay depende sa ang katunayan na may mga ilang mga uri ng kaligtasan sa sakit, lahat ng bagay ay nasa mga kamay ng mga tao at ng kanyang kalooban.

Malaking pakinabang sa pagpapalakas ng immune system ay gumaganap ng swimming, na kung saan hindi lamang strengthens ang cardiovascular system at baga, ngunit din ay may isang pangkalahatang tempering epekto sa buong katawan.