White Noise - White ingay ay ... Baby

Maraming mga ina gamitin ang musika at lullabies upang ilagay sa pagtulog ang mga crumbs, ngunit ano ang gagawin mo kung ang inyong anak ay napaka-aktibo, excited at hindi pagpunta sa pumunta sa pagtulog sa kabila ng late na oras? Sa pamamagitan ng pagtulog eksperto inirerekomenda ang paggamit ng puting ingay. Ito ay maaaring ang mga tunog ng kalikasan, ang ugong ng isang vacuum cleaner at iba pa. Ang mga ito ay walang mas mababa mabisa kaysa oyayi ng ina. Salamat sa puting ingay ng bata calms down, siya tumigil sa pag-iyak. Maaari itong maging ang iyong magic wand.

Ano ito?

White ingay - isang matatag na background sound. Siya ay nagdadala walang impormasyon, na kung saan ay kung bakit sa paglipas ng panahon ang tao lang ceases upang mapansin ito. White ingay - ang tunog ng rustling dahon, patak, kalsada ingay, ang sagitsit ng isang radio o TV, tahimik na ugong ng isang vacuum cleaner, sa ingay ng dagat, ang ulan, hair dryer o isang washing machine.

Bilang makabalighuan bilang maaari itong tunog, ngunit ang ingay ay maaaring makatulong sa iyong mga crumbs nang husto upang matulog.

Paano ito gumagana

Maraming magtaka kung bakit ang puti ingay para sa sanggol mabisa kaysa sa isang oyayi? Ito ay napaka-simple: tulad ng nabanggit mas maaga, ito ay hindi carry anumang impormasyon, ito ay lamang ng isang walang pagbabago ang tono drone. Ang mga ito ay ang mga tunog makahawig mga na ang mga sanggol na narinig habang sa sinapupunan. Sa ang bata ay nagre-kumikilos: siya Naaalala ang estado ng matahimik, maamo tumba, sakop na liwanag, hindi nag-iiba magpapagalaw. White Noise - ay ang memorya ng ang pinaka-mapayapa at ligtas na lugar. Siya epektibong soothes sanggol sa unang buwan ng buhay. Isinasagawa espesyal na mga obserbasyon, sa panahon na kung saan ito ay pinatunayan na ang proseso ng pagtulog ay tatlong beses na mas mabilis ay hindi sa kumpletong katahimikan.

Bakit ito ay gumagana lamang sa unang buwan ng buhay?

White ingay, ang tunog ng kumukulo buong buhay ay napaka-kapaki-pakinabang sa anumang edad sa panahon ng araw sleep. Kid huli kalimutan ang tungkol sa mga damdamin sa tiyan ng aking ina. Ngunit ang puting ingay ding isang kanais-nais na epekto sa bata.

Ito ay hindi kinakailangan na partikular na isama ang musika sa mga pag-record ng mga tunog, pumunta lamang tungkol sa kanilang mga negosyo hanggang mumo ay resting. Very well, kung sa bahay may mga anak o mga alagang hayop.

Paano gamitin ang puting ingay?

Sound, lalo na malakas na mga bata sa 3:57 months pumipigil sa pagtulog, sa prinsipyo, pati na rin ang mga matatanda. Ano sa kasong ito, ay ito? Mga pag-uusap sa susunod na room, pagpasa sa mga kotse, pag-aayos kapitbahay. Upang matulungan ang iyong anak na makakuha ng sa pagtulog at ilipat sa isang yugto ng malalim na non-REM na pagtulog, kailangan mong puting ingay. Sa kasong ito, ang malambot na mga tunog ay hindi maaaring narinig, maingay at hindi kinuha kaya marahas.

Lalo na sa mga nangangailangan ay napaka-aktibo sa mga bata na reaksyon sa anumang rustling. Ang mga ito ay kaya na interesante sa mga panoorin, ang pangarap na iyon ay hindi sapat na oras. Sa panahon ng malalim na pagtulog, ang threshold ng pang-unawa ng mga tunog ay nabawasan, ngunit ang ilang mga bata ay maaaring marinig ang mga ito, at pagkatapos ay tulog ay magiging mababaw o kahit na nasaktan. Maaari itong maging isang pinto slamming, aso tumatahol, kotse alarma, talk, nagtatrabaho sa telebisyon, isang pamilyar na tune at iba pa. Gayunman, puti ingay para sanggol ay napaka-kapaki-pakinabang.

malusog na pagtulog

Tulad ng alam namin, ang mga bata ay maaaring magising dahil sa ingay sa background, kung gusto nilang i-sa ibabaw ng mga iba pang mga bahagi at para sa ibang dahilan. Sleep tuluy-tuloy (maikling nap) ay lubhang mapanganib para sa katawan ay nananatiling. White Noise Baby Sleep ay kinakailangan para sa extension, kaya ang iyong anak ay maging gising sa panahon ng isang magkano ang mas masaya, mas aktibo, mausisa.

Panuntunan at ang pagpili ng naaangkop na mga tunog

Tulad ng alam namin mula sa physics kurso, puti ingay - random na proseso. Ang ganitong mga tunog napaka tulad ng kung paano ito ay ang iyong sanggol - ay mahirap na sabihin. Ito ay kinakailangan upang magpatuloy sa pamamagitan ng pagsubok at error. Kailangan mo ring malaman ang ilang mga panuntunan:

1. Huwag payagan ang mga tunog ng higit sa dalawampu't-limang minuto.
2. Inilagay ang pinagmulan ng hindi bababa sa isang metro ang layo mula sa kuna.
3. Huwag lumampas sa pinapayagan na dami ng higit sa (50 decibel).

Ukol sa unang punto. Kung ang sanggol ay palaging natutulog sa ilalim ng mga tunog, ngunit sa hinaharap ay mahirap na mawalay mula dito. Kung binili mo ang isang espesyal na puting ingay generator, ito ay awtomatikong i-off pagkatapos ng 20-25 minuto. Ang ikatlong item ay dapat na mahigpit na sinusunod, kung hindi man ito humantong sa disorder ng auditory system at ang pangkaisipang kalusugan ng iyong anak.

White ingay at nagpapasuso

Bilang magkano bilang maaari itong tunog kakaiba, ngunit espesyal na tunog upang matulungan ka at ang iyong anak sa pamamagitan ng pagpapasuso kung ang sanggol tumatangging gawin ang dibdib. Ito madalas na nangyayari na ang isang bata ay yumuyuko, pag-iyak, tinatanggihan upang gawin ang dibdib, ngunit kapag narinig niya ang ingay ng isang hair dryer, isang vacuum cleaner o tubig, agad calms down at nagsisimula na aktibong sipsipin. Kung mayroon kang mga problema sa pagpapakain, marahil sa pagpipiliang ito ay makakatulong sa iyo.

Lalo na dahil ngayon ang lahat ng mga smart phone, ay bihirang makitang black and white touch-tone telepono. Maaari mong i-download ang isang pulutong ng mga libreng mga application na may mga sound effects. Ang isa ay maaaring isaalang-alang ang pagpipiliang ito ay hindi sa iyong panlasa? Mayroong maraming mga laruan - puting ingay generators. Gayundin, kids pag-ibig upang makinig sa radyo sa walang lamang kadalasan, yan sumisitsit.

White ingay ng natural na pinagmulan

Subukan upang bumili ng isang maliit na bahay waterfall, fountain, ang tunog ay magiging mas natural, di kaya ito ay kinakailangan upang tikman ang iyong crumbs. Lamang sa kasong ito kailangan mong sumunod sa mga panuntunan nabanggit sa itaas. Lamang ng ilang mga bata ay kaya tuso na ang ingay ng ilog na ito lamang ay naiiba mula sa mga artipisyal na pag-record, at pagkatapos ang iyong kaligtasan - isang tindahan kung saan maaari kang bumili ng isang bahay waterfall.

Mga benepisyo at harms

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng kababalaghan, siyentipiko may natuklasan ang mga sumusunod:

• normalization ng pagtulog;
• stress pagbabawas;
• gandang imprint sa nervous system;
• pagbabawas ng posibilidad ng sudden infant death syndrome.

Kung makipag-usap namin tungkol sa mga panganib, ang puting ingay ay ganap na ligtas para sa mga sanggol, sa pagsunod sa mga regulasyon sa kaligtasan.

pag-uuri

White ingay ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na grupo:

• natural;
• gawa ng tao;
• artipisyal.

Ang unang grupo ay maaaring maiugnay sa ang ulan, dahon, babbling sapa, ang tunog ng isang talon malapit (sa ngayon ay kabilang sa mga pink ingay), surf at iba pa.

Gamit ang pangalawang pangkat ng kaunti mas madali: ito ay binubuo ng isang vacuum cleaner, hair dryer, washing machine, telebisyon o radyo na sirit ...

Artificial - isang talaan ng anumang uri ng puting ingay, mas epektibong aksyon sa isang bata. Ito ay pinaniniwalaan na siya ay kahit na mapanganib para sa mga bata.

pagka-isteriko

White ingay ay nakakatulong upang mapaglabanan maraming magulang hysterical anak. Kung ang bata na hindi gusto ito, nag-aalala, gamitin ang paraan. Ang isang malaking bilang ng mga ina makaya sa ang walang katapusang pag-iyak sanggol lamang ito mapaghimala paraan.

Ang paggamit ng puting ingay sa panahon ng apad ay makakatulong din sa upang harapin ang problema, magpakalma paghihirap ng isang bata, ito ay magtakda ng isang positibong mood.

Maging sigurado na tandaan ang mga patakaran tungkol sa paggamit. Long pakikinig bagaman at aliwin ang iyong crumbs, ngunit maaari itong maging nakakahumaling, na kung saan ay lubhang mapanganib. Kung binuksan mo ang isang malakas na, ito ay masamang epekto sa kalusugan ng kaisipan ng bata, maaaring makaranas ng mga problema sa iyong hearing aid.

Kapag ito ay posible na lumipat off? Pagkatapos ng dalawampu't-limang minuto, at marahil mas maaga, kapag ang isang pipsqueak maayos at mahimbing na tulog. Sa oras na ito, ang sharpness ng tunog reception patak dramatically. Susunod, maaari kang pumunta lamang tungkol sa kanilang mga negosyo. Ito ay mas mahusay na kung ang sanggol ay matulog sa ingay sambahayan. Magandang katulong magkakaroon bata at mga hayop. TV, radio receiver at mga katulad nito lamang saktan ang malusog na pagtulog pati na ang ingay ay nagdadala ng impormasyon, ang bata nakakarinig ng pamilyar na himig, ang pag-uusap ng mga hindi kakilala.

Kapag ginamit nang maayos, maging sanhi ng pinsala sa bata ay hindi posible, gamitin ang mga tip na ito, ang mga ito ay lubos na mapadali ang iyong buhay.