Utot: kung ano ang gagawin? Kung paano haharapin ang utot?

Maraming mga tao nahaharap na may tulad na mga hindi kasiya problema tulad ng utot. Ano ang dapat gawin sa mga ganitong kaso? Ano ang nagiging sanhi ng utot? Posible upang ayusin ang trabaho ng ang lagay ng pagtunaw sa tahanan? Ang mga isyu ng interes sa maraming mga pasyente.

utot

Karaniwan sa bawat araw sa isang malusog na tao ay nabuo tungkol sa 0.9 liters ng gas sa bituka. Hindi sinasadya, ang pagbuo ng mga puno ng gas compounds ay naka-link higit sa lahat sa mga aktibidad ng microorganisms na naninirahan sa digestive system.

Ngunit ang ilang mga tao ay may mataas na gas formation. Ang ganitong disorder ay may sariling mga medikal na pangalan - utot. Hindi sinasadya, ang paglabag ay nakatakda constant companion sakit ng pagtunaw lagay. Ayon sa statistics, mas madalas mula sa pare-pareho ang utot nakakaapekto sa mga tao mas matanda kaysa sa 50 taon.

Utot: Mga sanhi

Utot - ang problema ng labis na kanais-nais. At ngayon, maraming mga tao ay interesado sa mga tanong tungkol sa kung bakit utot ay nangyayari. Modern gamot nakakaalam ng maraming mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay:

• utot madalas na sanhi ng mga peculiarities ng kapangyarihan.
• Ang mga dahilan para sa tumaas na gas produksyon ring isama ang bituka dysbiosis, kung saan ang naobserbahang husay at dami mga pagbabago sa mga microflora.
• Utot nangyayari sa background ng mga sakit ng pagtunaw lagay na nauugnay sa kapansanan synthesis enzymes, na nagreresulta sa hindi ganap na digested pagkain naiipon sa GUT, kung saan simulan ang pagbuburo proseso.
• Gas sa bituka ay maaaring maipon sa presensya ng isang mekanikal bara na nangyayari sa presensya ng solid dumi, mga bukol, akumulasyon o pagkaipon ng bulate at iba pa. D.
• Paglabag ng magbunot ng bituka kilusan ay maaari ding maging sanhi ng utot.
• Para sa ilang mga tao, mayroong isang tinaguriang high-altitude bloating - utot ay nagsisimula sa isang pagbawas sa atmospheric presyon.

Utot at karamdaman ng pagtunaw lagay

Siyempre pa, ang mas mataas na pormasyon ng gas ay nakakaapekto sa gawain ng buong sistema ng pagtunaw, nagdadala sa buhay ng isang tao ng isang pulutong ng mga problema. Narito ang mga pangunahing mga reklamo ng mga pasyente na may tulad na isang diagnosis:

• Una sa lahat may mga puson sa tiyan, dahil ang pagtaas sa gas entails lumalawak ang bituka pader at pulikat reflex.
• Isa pang sintomas ay pare-pareho ang pamamaga, na muli ay dahil sa ang pagtaas sa ang binuo gas.
• Maraming mga pasyente magreklamo ng pare-pareho ang rumbling sa tiyan. Ito ay nangyayari kung ang gas ay halo-halong may likido sa loob ng bituka.
• Utot ay madalas na sinamahan ng mga kaguluhan sa mga upuan. Ang pinaka-karaniwang ng lahat ng mga pasyente magreklamo ng pagtatae, kahit na ang posibilidad ng pabalik-balik na paninigas ng dumi ay hindi rin ibinukod.
• Dahil sa reverse kita ng gas mula sa mga tao ang tiyan na may tulad na isang diagnosis magtiis sa madalas na otryzhek na rin lubhang nakakabigo.
• Di-wastong pantunaw sa bituka at ang pagkakaroon ng hindi kumpletong mga produkto cleavage pagkain entails pagduduwal.
• Isa sa mga sintomas ay madalas na flatulyatsiya - gases lumabas sa rectum. Ang hindi magandang amoy ay sanhi ng pagkakaroon ng hydrogen sulfide gas.

Mga karaniwang sintomas ng bloating

Constant utot sa tiyan nakakaapekto hindi lamang ang trabaho ng ang lagay ng pagtunaw - ay isang palatandaan ng isang negatibong epekto sa buong katawan. Sa partikular, ang mga tao na paghihirap mula sa talamak utot, madalas na magreklamo ng mga problema sa puso. Halimbawa, ang mga posibleng pag-unlad ng arrhythmias, palpitations, at sa pana-panahon doon ay isang nasusunog paningin sa puso. Ang ganitong disorder ay nauugnay sa pagpapasigla ng vagus magpalakas ng loob bilang isang resulta ng pamamaga ng bituka loop.

Maraming mga pasyente din magreklamo ng mga problema sa pagtulog. Insomnia sa karamihan ng mga kaso na nauugnay sa pagkalasing ng mga organismo, pati na ang mga gases ay bahagyang hinihigop ng dugo. Siyempre pa, ang pare-pareho ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay nakakaapekto sa emosyonal na estado ng isang tao. Ang isang pagkagambala ng pantunaw at pagsipsip ng nutrients sa paglipas ng panahon ay humahantong sa isang pangkalahatang karamdaman, kakulangan ng mga bitamina at mineral na sangkap.

Utot sa mga bata

Ayon sa statistics, tungkol sa 90% ng mga bagong panganak na sanggol mukha tulad ng hindi kasiya-siya kababalaghan bilang utot. Ang mga dahilan sa kasong ito ay maaaring maging napaka-magkakaibang. Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na digestive system ng sanggol ay hindi pa nanirahan ang mga kinakailangang kapaki-pakinabang bakterya. Dagdag pa rito, ang sanhi bloating at utot sa bituka ay maaaring maging di-wastong pagkain, tulad ng hindi tamang paggamit ng mga artipisyal na mga formula gatas, o pagkabigo upang itama diyeta nursing ina.

Paano haharapin ang mga utot sa mga sanggol? Modern gamot ay nag-aalok ng ilang mga natural na mga produkto na mapadali ang pag-alis ng gas mula sa bituka. Tulungan mapupuksa ang sakit ay maaaring tiyan massage. Sa karagdagan, ang mga doktor ay madalas na inirerekomenda ang sanggol nahihiga sa kaniyang tiyan - ito ay din ng isang uri ng massage. Paglabas ng gas bituka maaari at may isang espesyal na puwit tube.

Utot at pagbubuntis

Utot sa panahon ng pagbubuntis - ay hindi bihira, tulad ng karamihan sa mga ina ng hinaharap para sa isang tiyak na tagal ay nahaharap sa isang katulad na problema. Of course, ang mga paglabag mangyari para sa isang dahilan.

Sa unang tatlong buwan, pagtaas ng halaga ng gas na nauugnay sa hormonal pagbabago. Sa katunayan, sa panahon na ito, ang sistema ng Endocrine ilalabas ng mataas na halaga ng progesterone. hormon na ito ang nagiging sanhi ng pagpapahinga ng makinis na kalamnan ng matris, na pumipigil sa pagkalaglag. Ngunit sa parehong oras ang mga pagbabagong ito sanhi at relaxation ng bituka pader, na nagreresulta sa isang paglabag sa normal nitong release ng gases.

Utot sa panahon ng pagbubuntis-obserbahan sa mamaya yugto, ay nauugnay sa pangsanggol paglago at pagtaas sa laki ng mga bahay-bata na nagsisimula upang ilagay ang presyon sa ang mga loop magbunot ng bituka. Samakatuwid, ang isang mechanical barrier para sa pagkain at gas.

Modern pamamaraan ng diagnosis

Kung makapansin ka ng mas mataas na utot, ano ang gagawin sa ganitong mga kaso? Of course, kailangan mong sabihin sa iyong doktor tungkol sa iyong mga problema tulad ng kung untreated utot ay maaaring mangailangan lubos na kasiya-siya kahihinatnan.

Specialist ay magreseta ka ng isang survey, dahil sa kasong ito ito ay mahalaga hindi lamang upang maitaguyod ang katotohanan ng utot, kundi pati na rin upang mahanap ang dahilan nito. Sa pagtatapos na ito, ang mga pasyente ay nawawalan ng stool sample para sa pagsusuri. Coprogram ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa availability ng ilang mga pagtunaw disorder, at bakteryolohiko seeding ay tumutulong upang masuri ang kalagayan ng bituka microflora.

Sa ilang mga kaso, ang isang radyograp dibdib at paggamit ng contrast medium - tulad ng pag-aaral ay nagpapakita kung kung sa bituka parang robot balakid sa pag-promote ng pagkain at gas. Bukod dito, ang isang colonoscopy ay ginanap at fibroezofagogastroduodenoskopiya - mga pamamaraang ito ay nagbibigay ng pagkakataon upang ganap na galugarin ang mga pader ng pagtunaw lagay.

Utot: kung ano ang gagawin? utot Paggamot na may mga bawal na gamot

Kung may tulad ng isang problema na ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor. Aling therapy ay nangangailangan ng utot? Paggamot sa kasong ito ay depende sa ang sanhi ng disorder. Halimbawa, sa isang dysbacteriosis pasyente inireseta probiotics na makakatulong upang ibalik microflora.

Sa ilang mga kaso ito ay ipinapayong gumamit ng mga gamot na taasan ang bituka likot. Kung may ilang mga uri ng mekanikal bara sa bituka, at pagkatapos muna ito ay dapat na eliminated. Halimbawa, may tibi ginagamit laxatives, sa pagkakaroon ng isang bukol kirurhiko interbensyon ay kinakailangan.

Sorbents - isa pang grupo ng mga gamot, na kung saan ay kinakailangan kapag tulad ng isang problema sa lalong nadagdagan utot. Gamot makatulong upang panagutin at umihi ang mga toxins. Ang ilang mga pasyente pinangangasiwaan enzymatic paraan upang mapadali ang pantunaw proseso. Kung malubhang sakit ay maaaring natanggap antispasmodics.

Wastong pagkain kapag utot

Sa katunayan, ang paggamot ng utot ay maaaring pinabilis na sa pagkakataon na gawin ang mga pagkain nang tama. Unang-una sa menu upang isama ang mga produkto na positibong nakakaapekto sa digestive system. Ito ay walang lihim sa kung paano kapaki-pakinabang ang mga pagawaan ng gatas mga produkto, ngunit ang mga ito sa isang mas mataas na gas pagbuo at ay naging lubhang kailangan.

Sa karagdagan, ang pagkain ay maaaring magsama ng cereal - ay bigas, bakwit, dawa cereal atbp Ang mga pagkain ay nagbibigay ng katawan na may kinakailangang nutrients, at walang nagiging sanhi ng pagtaas paggas ... Maaari mong kumain ng lutong prutas (lalo na mansanas ay kapaki-pakinabang), gulay, steamed at pinakuluang karne (mas maganda pumili ng isang diyeta varieties, tulad ng dibdib ng manok, kuneho). Ang ulam ay maaaring idagdag at ilang mga pampalasa. Halimbawa, halaman ng madyoram, haras at caraway mapabuti ang panunaw at mapadali ang proseso ng pagtanggal gases mula sa bituka.

Ang listahan ng mga ipinagbabawal na mga produkto utot

Siyempre, may mga produkto na madagdagan ang utot. At mga tao na magdusa mula sa bloating, dapat mong maiwasan ang naturang pagkain. Ito ay walang lihim na sa proseso ng gasification ay nakakaapekto beans - sa una, at sila ay dapat na ibinukod mula sa diyeta.

Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan upang limitahan ang halaga ng mga pagkain na mayaman sa pagkaing magaspang. Ang grupong ito ay maaaring isama ang bawang, repolyo (lalo na sa magaspang form), pati na rin mga labanos, spinach, raspberries, sibuyas, labanos, gooseberries, ang ilang mga varieties ng mansanas. Ito ay inirerekumenda upang ibukod mula sa pagkain ng itim na tinapay, ubas, gumawa ng serbesa beer at mga inuming nakalalasing, bilang sila mapahusay ang proseso ng pagbuburo sa tiyan, sa gayon ay humahantong sa pagbuo ng mga malalaking halaga ng gas.

Ito rin ay nagkakahalaga ng upang limitahan ang halaga ng mga mahirap na digest pagkain. Ang grupong ito ay kabilang ang baboy, tupa, mushroom at itlog. Ito ay hindi inirerekomenda upang abusuhin simpleng carbohydrates, na kung saan ay kaya mayaman sa sweets at pastries.

Folk remedyo para sa paggamot ng utot

Maraming mga tao ang nagkomento sa nadagdagan utot. Ano ang dapat gawin sa mga ganitong kaso? Tiyak, tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng isang pulutong ng mga iba't-ibang mga paraan, maaaring mapupuksa ang pamamaga at mabawasan ang dami ng nabuo gases.

Ang pinaka-simple at abot-kayang "gamot" ay haras binhi. Para sa paghahanda ng mga tool na kailangan mo ng dalawang kutsarita ng buto ibuhos dalawang tasa ng tubig na kumukulo. Kapasidad na takip at iwanan para sa 20-30 minuto. Ngayon ang likido ay maaaring alisan ng tubig. Matanda kumuha ng kalahating tasa ng tatlong beses sa isang araw.

Upang labanan ang utot ay maaaring gamitin at ang mga buto ng karot. Isang kutsara ng buto ibuhos sa isang termos, ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan magdamag. Kailangan mong uminom ng tatlong beses sa isang araw para sa kalahating tasa. Siya nga pala, bago kumain mainit-init na sabaw ay mas mahusay.

Home unang aid kit ay maaaring replenished sa almond langis. Utot sa isang slice ng puting tinapay, ilapat ang 6-8 patak ng langis at kumain. Bilang karagdagan, upang humarap sa bloating at utot tumutulong haras - sa pharmacy maaari kang bumili ng yari na teas. Specialists Inirerekumenda rin sa umaga pag-aayuno sa pag-inom ng isang baso ng na-filter na tubig sa kuwarto temperatura.