Universal simulator "Top fitness": mga review, mga tagubilin at paglalarawan

Wastong nutrisyon, isang aktibong pamumuhay, ehersisyo, magandang figure. Sa ganoong pagkakasunod-sunod upang ilipat sa mga tao upang maging malusog. Of course, hindi lahat ng tao ay maaaring gumamit ng fitness center, ngunit ginagawa ito ay hindi kinakailangan. Sa kasalukuyan, may mga isang pulutong ng mga sports equipment, na umaangkop perpektong kahit sa mga maliliit na kuwarto. Ang isa sa kanila ay ang simulator "Top fitness". Mga review ng mga tao na kasangkot sa loob nito, ay nagpapahiwatig na ito ay maginhawa, epektibong at madaling upang gumana.

aparato Paglalarawan

Bago pagbili ng isang produkto, ito ay kinakailangan upang matugunan ang mga ito ng kaunti. "Top fitness" - isang multi-functional na kagamitan. higit sa limampung magsanay maaaring isagawa sa pamamagitan ng mga istraktura. Binubuo ito ng dalawang expanders, mga espesyal na mga platform at maginhawa handle, na kung saan ay angkop hindi lamang para sa mga advanced na user ngunit din sa mga nagsisimula. Sa karagdagan, ang kit ay nagsasama ng mga tagubilin. Para sa paggawa ng mga produkto gamit ang PVC, metal, matibay na goma sa expander ay hindi slip paa.

Ang simulator ay isang maraming nalalaman Expander "Top-fit" madaling ay maaring iakma sa anumang taas. kagamitan na ito ay hindi tumagal ng hanggang magkano ang space, maaari itong kahit na magdala ng kasama sa isang biyahe. Ito ay madaling gamitin at ay perpekto para sa mga tao ng iba't-ibang fitness. Ay walang exception, kahit ang mga na lamang ay nagpasya na gawin mag-ehersisyo ang iyong katawan. Ang isang maliit na dehado ng aparatong ito - ang platform slide. Maalis ang dehado ay maaaring gamit ang iyong timbang sa katawan.

dahil dito

Gumawa ng isang maganda ang katawan upang makatulong na trainer "Top-fit" na may unibersal na expander. Review na tunog sa kanyang address, positive lamang. Ang produkto ay gumagana sa lahat ng mga grupo ng kalamnan. Salamat sa iyong pagnanais at ito disenyo, kalooban mo:

• ay mas epektibong labanan ang taba deposito;
• lumikha ng isang maganda ang katawan;
• mapabuti ang baga function, cardiovascular system, ibalik ang kadaliang mapakilos;
• palakasin ang sistema ng kalansay at joints;
• mapabilis ang sirkulasyon ng dugo;
• maging tougher at mas malakas na;
• palakasin ang mga kalamnan;
• Aalisin nito ang labis na timbang;
• Ako'y inyong hahanapin: mas bata;
• mapabuti ang kabuuang kalusugan.

simulator ay isang unibersal na Bradex Top Fit ay makakatulong sa iyo mag-usisa up ang mga binti, palakasin ang mga kalamnan ng dibdib at likod, biceps tumaas. Paggawa ng pagsasanay araw-araw, gawin mo ang iyong tiyan flat at nababanat puwit. Sa pamamagitan ng pagsasaayos ng pag-igting ng wire harness, maaari mong ipamahagi ang load sa alinman sa mga kalamnan ng katawan. Ang mas maikli ang haba, mas malaki ang pasanin.

rekomendasyon

• Bago ang simula ng klase, siguraduhin upang ayusin ang haba ng wire harness kaya na sa tingin mo komportable. Upang gawin ito, i-on ang platform upang ang panloob na bahagi nakaharap up. Sa pamamagitan ng mga tab sa kanyang paggastos expanders, sa pamamagitan ng pagpili sa nais na haba.
• Pumili ka ng isang komportableng antas ng pag-load. Magsagawa ng bawat exercise, sa pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon.
  • Tip para sa mga nagsisimula. Una, magsagawa ng hindi hihigit sa sampung repetitions per ehersisyo. load ay nadagdagan unti-unti.
  • Upang makuha ang ninanais na resulta, ay nakikibahagi sa isang araw, ngunit ito ay mas mahusay na kung ang pagsasanay ay magdadala sa lugar sa isang pang araw-araw na batayan.
  • Sa isang pagsasanay para sa mga nagsisimula ay dapat na hindi hihigit sa dalawampu't-limang minuto, at naghanda para sa - tatlumpu't limang minuto.

Sundin ang mga alituntunin at ikaw ay tumingin mabuti. Ikaw ay magiging isang katulong para sa simulator "Top fitness". Mga Review sabihin na ang halaga ng pagsasanay ay depende sa resulta na inaasahan mong matanggap.

ari Opinyon sports equipment sa bagay na ito

Babae ibahagi ang kanilang mga obserbasyon. Lahat sila mangarap na maging slim at kaakit-akit. Fitness center kulang sila hindi lamang ng panahon kundi pati na rin ng pera. Iyon ay kung bakit madalas na ang desisyon upang bumili ng ilang mga sports equipment sa konseho pamilya. Kung ang pagpipilian ay nahulog sa simulator versatile Bradex "Top-fit", mga komento tungkol sa mga ito una, nagkakahalaga ng paggalugad. At biglang mapagtanto mo ito ay lamang kung ano ang kailangan namin: magaan, compact, isa para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan, at hindi tumagal ng hanggang magkano ang espasyo sa kuwarto. Ang magandang kalahati ng sangkatauhan Drew pansin sa ang katunayan na ang mas malaki ang pag-load, ang mas mabilis na ang layunin ay nakakamit. Sa pangkalahatan, ang mga ito ay tunay nasiyahan sa kanilang pagbili.

Ehersisyo para sa simulator

Para sa sports equipment pagtuturo manual para sa pagsasanay. Ang kanilang mga numero ay maliit, na kung saan ay hindi masyadong nasisiyahang na ito admirers aparato. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga kagamitan ay angkop para sa isang buong katawan ehersisyo. Upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta, gumagana sa pamamagitan ng mga na iba pang mga kalamnan, at huwag kalimutan upang ayusin ang pag-igting ng cable.

Ang unang hakbang na dapat mong gawin bago ang pagpapatakbo ng isang mahirap unawain, matatag ayusin ang base. Tanging pagkatapos ay magpatuloy sa pagsasanay na may handle - dumbbells.

One: kang makakuha ng iyong mga paa sa platform, kumuha ng expander sa mga kamay nang walang bending ang itaas na sanga sa elbows, nagdadala ang mga ito sa ibabaw ng iyong ulo, Palms nakaharap sa bawat isa. pagsasanay na ito ay dapat na tapos araw-araw para sa limang minuto.

Ang isa pang exercise: upang makuha ang tuhod sa platform, mga kamay patakbuhin sa isang dumbbell, sinusubukan upang hilahin ang braso pasulong at pabalik. Narito trabaho ay hindi lamang mga kalamnan ng mga braso, ngunit din sa press.

Ang mga ito ay dalawang klasikong magsanay. Batay sa mga ito ini-built at iba pa.

Sa okasyong ito, isa pang view

Sabi nila kababaihan at kalalakihan. Sa bawat oras na sa dulo ng taglamig, marami sa kanila ay nagsisimula upang maghanda para sa panahon ng tag-init. Minsan pumunta sila sa isang diyeta, minsan bumili ng mahal na subscription sa isang fitness club. Sa mga nakaraang taon, maraming bigyan ang kanilang sarili simulator "Top-fit", komento mayroon sila tungkol sa mga ito ay. Maraming mga tao ay masyadong masaya. Sports equipment na madaling gamitin, tumatagal ng hanggang maliit na espasyo, ay madaling gamitin, ay may isang mababang timbang. Maaari ka ring kumuha ng kanyang kamay at pumunta sa alagaan ng kalikasan. Walang masama na ipahayag ang mga tao at load, isaalang-alang na ito ay maaaring maramdaman. Pagkatapos ng isang buwan ng araw-araw na pagsasanay ay nagsisimula sa mawala tiyan, kamay lumakas. Kalidad sports equipment ay mahusay na rin. Still, mayroong isang sagabal. Ang polyeto, na kung saan ay masyadong maliit na ehersisyo. Ang isang pulutong ng mga oras ay nasayang na naghahanap para sa mga ito online.

May mga tao na, sa laban, na nalulugod sa lahat ng bagay. Mayroon silang sapat na ng complex, kung saan ay matatagpuan sa manual. gusto nila simulator "Top fitness" mga review ay nagpapatotoo sa ito. Kapag ang pagbili ng produktong ito, maraming mga tao sa tingin na sila ay lamang makitungo sa mga ito, ngunit ito ay gumagamit ng buong pamilya. At ang mga taong malapit nang animnapung taon, at yaong natutunan sa elementarya. Pansing araw-araw para sa tatlumpung minuto sa loob ng buwan, makakakuha ka ng isang nababanat at toned katawan.

konklusyon

Upang gumuhit ng mga konklusyon tungkol sa isang partikular na produkto na ito ay pinakamahusay na malaman ang opinyon tungkol sa mga ito mula sa iba. Mga review ng unibersal simulator Bradex Top Fit ay matatagpuan naiiba, ngunit karamihan sa kanila ay positibo. Ayon sa tao. Karamihan na bumuo ng kalamnan na may ganitong sports equipment ay imposible, ngunit upang maging palaging sa aming mga paa - ito ay, oo. Ang isang bagay ay hindi nasiyahan, may mga paghihigpit para sa trabaho sa construction: problema sa musculoskeletal system, hika, intervertebral luslos, pagbubuntis. Narito ang pinakabagong mga dahilan kung bakit ang ilan sa kanila ay hindi magbigay ng pagkakataon upang makisali sa ikalawang kalahati.