Tulad ng sa panahon ng pagbubuntis upang tumigil sa paninigarilyo? Posible bang naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis?

Babae kamakailan at sineseryoso nakipaglaban para sa pantay na karapatan sa mga kalalakihan na mukhang nakalimutan na ang mga ito ang lahat ng parehong mga kababaihan. Ladies mangasiwa, digmaan, ay nakikibahagi sa kapangyarihan ng sports at usok sa isang par na may mga kinatawan ng malakas sex. Ngunit likas na katangian ay hindi fooled, at isang babae ay maaaring, sa maraming paraan, at bilang isang tao, ngunit may isang pangunahing pagkakaiba - siya ay isang naghinhintay ina, na dapat dalhin at manganganak ng isang bata. Kaya, na may ilang mga gawi ay kailangang umalis!

Ngayon makipag-usap namin tungkol sa kung ito ay posible na usok sa panahon ng pagbubuntis, at kung paano haharapin ang mga ito reclaimed sa pakikibaka para sa pagkakapantay-pantay ng ugali.

Muli tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo

Buntis Smokers madalas na mag-udyok sa kanilang kabagalan sa pagbibigay up ng isang masamang ugali na sinusubukan nilang huwag manigarilyo ay magiging stress. At siya, sinasabi nila, siya namang, saktan ang sanggol. Ngunit ito Jesuitism! Isaalang-alang kung ito ay posible na usok sa panahon ng pagbubuntis, natatakot upang ihagis ito okupasyon sa gawa-gawang dahilan, kung ang sanggol ay nakararanas ng isang tunay na araw-araw maraming beses paulit-ulit na oxygen-agaw, kung saan siya nag-aayos shiftless ina, hindi nagpapahintulot sa mga sanggol upang bumuo ng normal!

Ito ay ang kanyang pagkamakasarili ay maaaring humantong sa huli sa ang katunayan na ang isang sanggol ay ipinanganak na may mababang timbang ng kapanganakan (sisihin ang lahat ng parehong gutom, inhibiting pangsanggol pag-unlad) o kahit na prematurely. Ngunit siya ay kumikita mommy sa oras na ito ng maaga toxemia, preeclampsia, barikos veins, paninigas ng dumi, pagkahilo, at na ang pinaka-seryosong banta ng pagkakuha.

Paano na dumating sa ang mga doktor aid

Siyempre, naghihintay para sa mga bata sa mga kababaihan sa mga sitwasyong ito ay dumating sa Pagsagip, at ang ilang mga doktor na nagsasabing na huminto sa paninigarilyo, lalo na para sa mga taong pinausukang araw-araw para sa higit sa sampung sigarilyo - ito ay isang suntok sa katawan. Iyan ay mahusay na! Sa gayon ay maaari kang manigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, sa sandaling pumutok ito? Oo, sipa, kung maramdaman mo ang isang pagtatangka na umalis ito bilang isang paglabag ng iyong interes, ngunit subukang mag-isip tungkol sa isa pang tao!

At kung kayo'y kay silnokuryaschim, subukan ang mga unang ilang araw ng husto upang mabawasan ang dosis ng sigarilyo, at sila ay hindi tinatapos hanggang sa katapusan. Kasabay nito, tandaan kung ano ang nangyayari ngayon sa iyong crumbs. At, pinaka-malamang, sa loob ng ilang araw hindi mo magagawang upang manigarilyo sa lahat.

At ang mga usok madalas, at hindi nangangailangan ng mga nasasabing pamamaraan, "paalam." Bakit tulad ng isang dramatic na pahayag, ikaw ay mapagtanto, pagkatapos basahin ang lahat ng mga materyal.

Mayroon bang nikotina addiction?

Ano ang sasabihin mo tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo doktor at pag-alam mga tao, makinig ka, sumasang-ayon at nagsimulang nervously naghahanap pack. Bakit ito nangyayari? Tulad ng sa panahon ng pagbubuntis upang tumigil sa paninigarilyo? Mayroon bang parehong nikotina addiction? Malamang, oo. Ngunit sa sandaling ang reserbasyon na ito ay naroroon sa mga usok ng tabako o ng isang pipe. At ordinaryong mga mamimili ng mga murang mga sigarilyo, kabutihang-palad, ay hindi makagawa ng mga ito. Bakit? At sa mga sigarilyong hindi naninigarilyo ka, halos walang tabako!

At ito ay hindi isang lihim. Sila ay gawa sa papel sa pamamagitan ng kalahati, at ang ikalawang bahagi - bugal ng dahon ng tabako, mula sa kung saan tabako ay ginawa. Hindi upang magtapon ng basura, sila ay ginagamot, na-compress at ipinadala sa amin. Narito muli ang mga ito at itinuturing na may gum naka-imbak sa drums. Narito ang ito muck, na binubuo lamang ng mga kemikal at papel, na puno ng mga sigarilyo.

Saan nagmumula ang pagnanais na manigarilyo?

Ayon sa mga sikolohista, ang anumang mga naninigarilyo ay lalo na nakasalalay sa mga ritwal ng mga bastos na ugali kapag sa sandaling ito ng kaguluhan o relaxation na kailangan mo upang i-hold ang isang bagay sa iyong bibig - bilang isang sanggol tagapayapa. Ito Ipinapapalagay ang loob at tumutulong upang lumikom. Ngunit sineseryoso isipin ang tungkol sa kung paano tumigil sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, ikaw ay mapagtanto na ang pagkilos na ito ay maaaring matagumpay na papalitan sa pamamagitan ng isa pa, at walang pagtitiwala sa mga sigarilyo hindi mo na umiiral! Kailangan mo ng isang aklat ng mga seremonya? Kaya lumikha ng ito! At depende sa wala kang, at nangangahulugan ito na maaari mong ligtas na huminto sa paninigarilyo.

Ang ilang mga salita ng pamamaalam para sa mga buntis na kababaihan tumigil sa paninigarilyo

Tandaan, hindi mo pilitin ang iyong sarili upang ihinto ang paninigarilyo biglang sa panahon ng pagbubuntis. Ikaw lang nalaman tungkol sa kanya "kawili-wiling posisyon" at inaasahan ang isang malakas na Zdorovenki mabilog, at na lamang ang pag-iisip na ito ngayon tumatagal ng iyong ulo!

Huwag imbentuhin ang iyong sarili sa anumang "red" araw sa kalendaryo. Huwag mong sabihin: "Ang pagbibigay up sa isang Lunes, wala sa unang araw, hindi sa mga Bata Day." Ito ay isang pagkukunwari, at sa gayon ay ikaw ay lamang naghahanap para sa mga kakayahan upang antalahin ang proseso, subukan upang makahanap ng isang dahilan.

At walang mga taimtim na sumpa! Majestically gusot na pakete ng sigarilyo o nasira - ito dash sa publiko at walang higit pa. mas tahimik ay ang simula ng isang malusog na buhay, mas malamang na ito ay nagiging ang iyong mga pamantayan.

At pinaka-mahalaga, tandaan na ikaw ay nagkasala bago ang kanyang crumbs. Ngayon umupo ka at simulan up mabaho usok, at sa oras na ito siya ay suffocating, ito ay hindi sapat na oxygen! Ngunit masiyahan ka, pagsasagawa ng ritwal, marahil dapat mong isipin ang tungkol sa mga walang magawa nilalang, siya ay nagbigay ganap na sa iyong kapangyarihan. Well? Ang ganitong mga isang pagkakahanay gusto mo?

Ang ilan pang mga tip sa kung paano tumigil sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis

Tulungan ang iyong sarili - upang gawin ang lahat upang dalhin ang sundin sa pamamagitan ng. Upang "aksidenteng" ay hindi baguhin ang kanyang isip, lumikha ng kanais-nais na mga kondisyon para sa kanyang sarili, na kung saan ay maiwasan ito. Pumunta, halimbawa, sa isang pagbisita sa kanyang ina-in-batas. Oh, hindi nila ipaalam sa usok ka ng nilalaman ng puso! Ngunit pag-aalaga ay magkakaroon ng komprehensibo. O hindi nagsasabi ng totoo sa isang ospital para sa iingat. Doon, masyadong, ay hindi masyadong lit.

Nalaman na rin, kung bakit hindi manigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, subukan upang palitan ang paninigarilyo ritwal ng iba pang, mas mababa mapanganib. Maaari mong palaging makabuo ng isang bagay sa pagbabalik: upang ihagis sa bibig kendi o chewing gum, sa lalong madaling ang mga kamay ay kinuha upang tumingin para sa isang pakete ng sigarilyo. Cracking mani, buto sa maliit na kagat, ngatngatin mansanas. Lahat ng siya Nais ni ang iyong kaluluwa, ngunit hindi pa rin malungkot na araw na ito.

Ito ay lumiliko out na ang mundo smells great!

sigurado ka ba na mag-iwan ang iyong mga hindi kailangang mga ritwal at tuklasin ang maraming mga kagiliw-giliw na mga bagay: ang kahanga-hangang smells fine, hindi mo na marinig dahil sa patuloy na barado airways resins, amazing lasa nawala sa unang pinausukang sigarilyo. At pa rin mag-iwan ng isang mapag-angil ubo, kung kanino kayo ay tulad ng isang lumang ginang ng bansa, nakatatakot paghinga at yellowing daliri. Isipin kung gaano kalaki ang pagbabago ay naghihintay para sa iyo sa lalong madaling ng isang desisyon sa kung paano tumigil sa paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis? Good luck! Paghahangad at isang malakas na malusog na sanggol! siya ay salamat sa iyo.