Sports pagganyak. Pagganyak quote tungkol sa sports

Sa isang malayong lupain ay nanirahan ng isang normal na batang babae. Ngunit alam niya na ang oras ay darating at ito ay maging isang prinsesa, kailangan mo lamang na maghintay ng kaunti, at pagkatapos ng isang maliit na bit higit pa, at higit pa. At habang ang iba pang mga batang babae ay nagtrabaho nang husto upang maging isang prinsesa, ang pangunahing tauhang babae ng kuwento na ito pa rin ang pinakahihintay. Maraming taon na ang lumipas, at ang magiting na babae ay naka-pagod ng paghihintay. Mayroon bang isang lumang prinsesa? Siya ay tumingin sa inggit sa kanilang mga kapantay na nanirahan sa isang masayang buhay, at nang masakit magkaroon ng kamalayan na ito ay mali upang mag-udyok sa iyong sarili at bilang isang resulta kaliwa na may wala.

pagganyak na ay madalas na ang kadahilanan na tumutukoy kung ang isang tao ay maabot ang tagumpay sa anumang negosyo o hindi.

Ano ang pagganyak?

Ang katotohanan na ang naturang pagganyak, kung saan ito nanggagaling, at kung paano upang hanapin ito, ang isang pulutong ng makipag-usap. Pagganyak - ay isang bagay tulad ng isang panghabang-buhay paggalaw machine, na nagiging sanhi ng isang tao upang gawin kung ano ang gagawin ay hindi masyadong kanais-nais. At ang mga mas kumplikadong mga trabaho na hindi mo nais na gawin, ang mas seryoso at dapat maging motivated. Pagganyak - ay isang paraan na tumutulong sa pagtagumpayan isang pangunahing balakid sa anyo ng "upang maghanda para sa mga pagsusulit," "mawalan ng 5 kg ng timbang," "masanay" o "upang makamit ang tagumpay sa sport."

Mga Tampok sports pagganyak

Sport Pagganyak ay halos hindi naiiba mula sa karaniwan. Sa ilang mga susog. Sport pagganyak ay binubuo ng dalawang bahagi: maikli at mahaba. Short-matagalang pagganyak - ay ang solusyon sa pagtagumpayan ang mga balakid dito at ngayon, upang makamit ang isang partikular na layunin sa isang partikular na tagal ng panahon. Ang pang-matagalang pagganyak - ay ang solusyon upang makamit ang isang mas mataas na layunin, ang landas na kung saan ay binubuo ng isang maliit na tagumpay.

Kung ang sports pagganyak ay hindi mabuti sapat, at pagkatapos ay dakilang strides hindi kailangan upang mabilang. Sa karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ang pagganyak ng isang bodybuilder ay hindi ang pag-uudyok para sa isang player. Ang bawat sport ay may sariling paraan ng interes, na kung saan ay ganap na pare-pareho sa mga peculiarities ng pagsasanay.

Pagganyak at sira ang ulo

Pagganyak sports activities ay depende sa mga katangian ng iisip ng tao. Mag-isa ito ay magiging mahirap upang umangkop sa isang koponan ng laro, at ang mga extrovert nababato nag-iisa pag-play tennis. Samakatuwid, ito ay kinakailangan para sa bawat tao upang piliin ang mga karapatan sa una, nababagay sa kanyang sport. Pagganyak sa sports organisasyon ay nagsisimula mula sa kahulugan ng sira ang ulo pagkatao.

Paano gumawa ng iyong sarili gawin sports? 4 na paraan

Kay psycho pagkatao ng higit pa o mas mababa malinaw, kami ngayon malaman kung anong uri ng sport ginustong. War sa kanilang sariling katamaran laging magbabalik na may iba't ibang epekto. Samakatuwid, kailangan mong pilitin ang iyong sarili upang mag-ehersisyo sa anumang gastos.

Para sa ganoong kaso ay may sports psychologists sa store 4 kahanga-hangang pamamaraan:

• Gantimpalaan ang kanilang mga labors. Phantom layunin ng type "ako pagpunta upang mabuhay ng isang mahabang oras" ay hindi partikular na kaaya-aya sa paglitaw ng pagnanais na masira ang layo mula sa sopa. Ngunit nanonood ng bagong blockbuster pagkatapos ng pagsasanay para sa higit sa isang malakas na argument upang pumunta sa gym.
• Nangangako sa publiko. Ang lahat ng mga tao - ang mga may-ari sarili mong mga salita: gusto nila - bigyan, ayaw na - maglaan likod. Ngunit sa sandaling muli bigyan pampublikong pangako bilang mga patakaran ng laro ay nagbago kapansin-pansing. Maging sigurado magkakaroon yaong tatandaan ang mga salitang ito, at hindi mahulog sa mga mata ng publiko, ito ay kinakailangan upang gumana sa kanilang pangako.
• Mag-isip ng positibo. Magandang umaga hindi kailanman, ngunit kung mailarawan mo kung paano sa gabi maaari mong tangkilikin ang mainit na tsokolate at isang bagong aklat, pati na ang umaga ay lumiliko sa rainbow ng araw. Positibong visualization - iyon ang isa pang dahilan na gagawing pagpunta sa gym.
• Financial isyu. Hayaan ito ay sinabi na ang kaligayahan ay hindi sa pera, ngunit mamuno sila sa mundo. At kung titingnan natin ang mga halaga na ay kainaman-atleta, ang pagnanais upang pumunta sa gym ay sumakit ang damdamin kaya nang masakit na ang pagganyak ng mga tao tandaan ang tanging paraan bahay.

Ang pagganyak para sa mga batang babae

Ang pagiging slim ngayon ay fashionable, at ang ilan sa mga batang babae ay hindi gusto upang tumingin maganda, fashionable at perpektong bilang isang buo? Iyan ay karapatan, gusto nila lahat ng bagay, na lamang ang pagtatrabaho sa isang iyon. Ang pinaka-epektibong pagganyak sa isport para sa batang babae - ito ay maganda ang damit. Ang isa ay may lamang upang makakuha ng sa labas ng closet paboritong damit, na kung saan ay tulad ng 5 taong gulang ay hindi naka-frame na sa figure, tulad ng isang pagnanais upang makakuha ng off ang sopa ay magiging ng maraming higit pa.

Sa pangkalahatan, sports pagganyak para sa mga batang babae ay nagkakaiba lamang sa kasarian tiyak. At ito ay napaka-kapansin-pansin kapag tumingin ka sa mga kadahilanan na maging sanhi ng mga batang babae na gusto upang i-play sports:

• Maramdaman isang paboritong damit, na kung saan ay naka-cramped.
• Ang mga nagawa ng iba, lalo na kung ito ay upang makamit ang mga minamahal na ex-girlfriend.
• Ang isa ay may lamang upang isipin ang babae, beauty gusto niya maging, kung sinimulan pagsasanay sport isang taon ang nakalipas, mayroong isang hindi mapaglabanan gumiit upang pumunta sa gym agad.

tagal fault

Kahit na ang pinakamahusay na mga atleta kung sino ang siningil sa pamamagitan ng ibahagi ang leon ng pagganyak, ay maabot ang sukdulan. Ang tinatawag na panahon ng kasalanan kapag ang isang tao ay nakikita na ngayon siya ay mayroon nang ilang mga resulta. Ngunit ano ang susunod? Wala na siyang pagnanais na pumunta sa gym. At ang mga salitang "gusto" biglang naging mga salitang "dapat". Tanging 7% ng mga taong magsisimulang upang i-play sports, makamit ang natitirang mga resulta. Pagkatapos ng lahat, lamang ng isang piliin ang ilang ay maaaring pagtagumpayan sa isang panahon kapag walang ay nais na gawin, patuloy na pilitin ang iyong sarili upang pumunta sa gym.

Sport lyrics

Palakasan - ay hindi lamang pare-pareho ang pagsasanay, na kung saan ay pisikal na palakasin ang katawan, ito rin ay isang panloob na core, na kung saan ay nagbibigay-daan upang pagtagumpayan ang lahat ng obstacles. Baras na ito ay lahat ng tao, pinaka-mahalaga - makahanap ng isang paraan upang mag-apoy ito. Sports movies, sports anime genre, nakapagpapalakas musika o sports quotes ... pagganyak ay maaaring nanggaling mula sa kahit saan, ang pangunahing bagay - tandaan na unang pagkakataon kapag ikaw ay talagang nais na gawin sports.

Pagganyak - ang susi sa tagumpay

• "Kung may isang nagmamaneho na puwersa na pumatnubay sa aking sinoman pasulong, ito ay kahinaan na ako ay hinahamak at mapag-lakas" - Maykl Dzhordan.
• "Gumawa nang isang beses iyon, mula sa mga salita ng iba, hindi mo maaaring makamit. Kapag nakalimutan mo ang lahat tungkol sa mga patakaran at limitasyon "- Dzheyms Kuk.
• "Ang bawat tagumpay ay binubuo ng limang mga sangkap - tatag, bilis, lakas, kakayahan at kagustuhan. At lamang ay depende sa kalooban upang manalo o hindi ang isang tao! "- Ken Doherty.
• "Ang taong naghahangad ng buong puso niya sa isang bagay, siguraduhin na ito umabot. Hayaan ang mga ito tila imitasyon, kahit na sa paligid tumatawa sa kanya, ang kapangyarihan ng pananampalataya ay hindi masira sa ganoong katawa-tawa obstacles "- Chuck Norris.

Ito ay maliit na bahagi lamang ng kung ano ay kaliwa ng isang legacy ng mga taong nakakamit tagumpay sa sport.

Magandang jump nagsisimula sa isang magandang suporta, tulad ng sa kaso sa sport na suporta na ito - pag-uudyok.