Single tao kakaunti ang pakiramdam malamig sintomas?

Pagdurusang idinudulot ng karaniwang sipon, sa pamamagitan ng kanilang mga sarili masyadong rambunctious, ngunit kung ikaw ay single, malamang na pakiramdam kahit na mas masahol pa - kaya sabihin ang mga mananaliksik sa Rice University.

Kalungkutan ay nakakaapekto sa estado sa panahon ng sakuna

Ang isang pag-aaral na humantong sa pamamagitan ng psychologist Chris Fagundsa at graduate na mag-aaral Endzhi Leroy natagpuan na ang mga tao na nakakaranas ng mga damdamin ng kalungkutan, mas malamang na ulat na ang kanilang mga sintomas ng colds ay mas malubhang kaysa sa mga na magkaroon ng isang pulutong ng mga kaibigan at kakilala.

Kalungkutan ay nagdaragdag ng panganib ng kabuwanan na kamatayan at lahat ng uri ng mga pisikal na karamdaman. Gayunpaman, hanggang sa ngayon, siyentipiko ay hindi magbayad ng anumang pansin sa mga ito, tulad ng isang nag-iisa tao suffers acute ngunit pansamantalang sakit, na kung saan lahat tayo ay mahina laban, - malamig.

Kalungkutan at panlipunang paghihiwalay

Sa bagong pag-aaral, mga mananaliksik bigyang-pansin ang pagkakaiba sa pagitan ng kalungkutan at ang mga aktwal na mga social exclusion. Sa kanilang trabaho, kami ay pakikipag-usap tungkol sa isang relasyon, sa halip na ang kanilang dami. Halimbawa, maaari mong ma-napapalibutan ng isang karamihan ng tao ng mga tao, ngunit pa rin pakiramdam malungkot. Social pagbubukod ay naiiba sa na mayroong isang matalim na pagbabawas o kumpletong pagtigil ng mga contact sa ibang mga tao. Kalungkutan ay tila partikular na mahalaga pagdating sa mga sintomas ng isang malamig.

Mga Tampok ng pag-aaral

Upang magsagawa ng pag-aaral, mga mananaliksik natagpuan malungkot na tao, ihiwalay ang mga ito at inuudyok silang bumuo ng colds.

Sa kabuuan, ang pag-aaral na kasangkot 159 mga tao edad ay sa pagitan ng 18 at 55 taon (60 porsyento sa mga ito - mga tao). Ang mga siyentipiko tasahin ang kanilang sikolohikal at pisikal na kalusugan, ibinigay na sila ay may mga sintomas ng sipon at manatili sa quarantine para sa limang araw. Lahat ng oras na ito ang pag-aaral kalahok ay nakatira sa kuwarto ng hotel.

mga resulta

Ang mga kalahok ay sinubukan sa panahon at pagkatapos ng limang-araw na kuwarentenas. Sa kanilang mga konklusyon, ang mga mananaliksik kinuha sa account tulad ng demograpikong mga variable tulad ng edad at kasarian sa mga kalahok, pati na rin isaalang-alang ang depresyon makakaapekto at panlipunan withdrawal, mga mananaliksik natagpuan na ang mga taong nakaranas ng kalungkutan, ay hindi mas malamang na makakuha sipon kaysa sa mga nasa hindi siya nagreklamo.

Ngunit kapag ito ay dumating sa ang kalubhaan ng mga sintomas, na kung saan ay lumitaw sa gitna ng mga kalahok ng eksperimento, ang mga mananaliksik natagpuan makabuluhang pagkakaiba. Ang mga taong magdusa mula sa kalungkutan, din iniulat mas malubhang mga sintomas ng karaniwang sipon kaysa sa mga taong hindi pa nakaranas ng ganitong pakiramdam. Kasabay nito tila na ang bilang ng mga social contact ng mga kalahok ay walang kaugnayan sa ang kalubhaan ng mga sintomas na kanilang naranasan. Tulad ng iyong nakikita, ito ay ang kalidad ng mga relasyon dito ay mas mahalaga.

Nakaraang pag-aaral ay pinapakita na ang isang iba't ibang mga psycho-social kadahilanan, na kasama ang kakulangan ng malakas na panlipunang mga relasyon sa iba at isang pakiramdam ng pag-abanduna, humantong sa isang pagkasira ng pisikal, mental at emosyonal na kalusugan. Sa gayon, sa bagong pag-aaral, mga mananaliksik ay may mga karaniwang mga kondisyon para sa trabaho, kaya nagpasya kaming mag-focus sa isang partikular na sakit - malamig.

Stressor at predisposition

Epekto para sa mga isahang mga tao ay maaaring maging kapareho kapag sila ay nahaharap sa iba pang mga uri ng stress. Sa anumang kaso, ang sakit - ay nakababahalang para sa parehong ang pisikal at mental na estado ng isang tao. Mental o pisikal na predisposition sa isang tiyak na sakit ay maaaring pinahusay na sa karagdagang stress. Ang pag-aaral, na isinasagawa sa pamamagitan ng mga siyentipiko, ay naglalayong upang galugarin ang kung paano ang isang partikular na predisposition (kalungkutan) nakikipag-ugnayan sa isang partikular na stressor (ang karaniwang sipon).

makukuha natin ang isang

Siyentipiko sabihin na, na ibinigay ang mga resulta ng kanilang pag-aaral, mga doktor ay dapat isaalang-alang ang sikolohikal na mga kadahilanan, kapag sila ay mag-diagnose ng mga pasyente. Ito ay tiyak na makakatulong sa kanila upang maunawaan kung ano ang sanhi ng sakit sa mga tao.

"Naniniwala kami na ito ay napakahalaga, lalo na dahil sa mga pang-ekonomiyang pasanin kaugnay sa sipon - idinagdag Leroy. - Milyun-milyong ng mga tao sa bawat taon tamaan trabaho dahil sa isang malamig. Samakatuwid, dapat kang magbayad ng pansin sa kung paano sila pakiramdam bilang isang kabuuan, hindi lamang ang mga sintomas ng sakit. "

Ang mga natuklasan din pasiglahin sa amin na maging mas socially aktibo. Kung ikaw ay may isang pulutong ng mga kaibigan at mga kakilala kung kanino ka nakikipag-komunika patuloy, kahit na sa panahon ng karamdaman, ikaw ay hindi pakiramdam nag-iisa.