Salad na may mga gisantes at mais. Classic cooking o kuwarto para sa imahinasyon?

Naka-kahong mga gisantes o mais - mga produkto ay hindi exotic, ngunit gayon pa man, kapaki-pakinabang at masarap. Bilang isang panuntunan, gumamit ng mga ito sa salads o bilang isang mag-adorno. Ang mga produkto ay naglalaman ng mataas na halaga ng hibla, habang ang kanilang pagkainit nilalaman ay hindi masyadong mataas. Para sa mga modernong tao, na kung saan ay ang iyong timbang at nutrisyon monitoring, ito ay mahalaga. Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga pagpipilian ng salad na may matamis na mais, mga gisantes, sa batayan ng kung saan maaari mong madaling gumawa ng up ng iyong sariling mga recipe.

Salad "Far"

Ito madaling repolyo salad na may mga gisantes at mais ay makakatulong sa pag-iba't ibahin ang araw-araw diyeta. At sa hapag kainan ay isang ulam na hindi maglagay ng kahihiyan.
Upang ihanda ang salad kailangan average na laki ng ulo ng Intsik repolyo, alimango karne 200g, isa beam dill at perehil, peas at mais bangko tumitimbang ng 400g, mayonesa, dalawang sredneplodnyh pipino.
Tumaga ang repolyo, tumaga sariwang herbs, pagpura-pirasuhin pipino sa manipis na hiwa. Crab karne crumble hindi masyadong pino. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang malalim na mangkok at ihalo. Alisan ng tubig ang juice na may mga gisantes at mais butil at lugar sa naghanda pinaghalong. Season na may mayonesa at budburan sariwang herbs.

Maaari mong maghanda na ito salad na may mga gisantes at mais na may light dressing. Paghaluin ang yogurt na may isang pares ng mga tablespoons ng limon juice, paminta at idagdag ang asin.

Salad "Vitaminka"

Upang maghanda ng isang salad na may mga gisantes at mais ay maaaring maging mula sa alinman sa mga sariwang gulay. Para sa layuning ito, ito ay perpekto pipino, mga kamatis, kampanilya peppers. Mga gulay ay maaaring kailangan lang tumaga kalahating singsing, magdagdag ng mga naka-kahong mga gisantes at mais at panahon na may langis ng oliba na may ang karagdagan ng balsamic suka. Budburan ng tapos salad anumang tinadtad gulay. Kung gusto mo ng higit pang maanghang na pagkain, dito maaari mo ring magdagdag ng mga sibuyas o chives.

Salad "Mexico"

Marahil ang pinaka- popular na salad na may mga gisantes at mais. Hinahain ito karaniwan sa batch. Ang ulam ay mukhang napaka-eleganteng, kaya ito ay lubos na posible na mag-aplay para sa isang snack sa isang party ng pamilya. 4 servings kailangan cheese at semi-pinausukang sausage (200 c), kampanilya peppers 3 iba't ibang kulay na bunga, kamatis 4 piraso siksik, maliit na pipino, malaking bombilya, naka-kahong mga gisantes at mais (100 g).

Ang lahat ng mga sangkap ng litsugas hiwa sa manipis strips at ihalo sa isang malalim na mangkok. Punan ang tapos ulam isang maliit na halaga ng langis o mustasa langis ng oliba, na may mga karagdagan ng isang maliit na halaga ng balsamic suka. Butil ng mais at mga gisantes lamang pagdidilig sa tuktok ng bawat solong batch.

Salad "Puff"

Upang maghanda ito masarap litsugas pangangailangan dibdib ng manok, karot 1 malaking piraso, itlog 4 piraso, perehil 1 bungkos mayonesa, green peas at mais 1 jar tumitimbang ng 200 gramo.

Chicken, itlog, at karot kailangan mag pre-pigsa at cool. Pagkatapos ay i-cut sa cubes o strips. Layer karne salad na may mga gisantes at mais fed-batch sa isang hiwalay na lalagyan. Mga Produkto ilagay ang mga layer, na nagsisimula sa manok at mais na nagtatapos. Palamutihan ang ulam ay maaaring maging sprigs ng halaman.

Salad "Daisy"

Salad na ito ay nagsisilbi sa mga tagahanga ng orihinal. Ang ulam ay mukhang napaka hindi pangkaraniwang at elegante. Lubos naming inirerekumenda ito "bulaklak" salad para sa mga bata partido. Ang mga anak mula sa kanya, bilang isang patakaran, ay Nagagalak.

Upang maghanda ng isang salad na may mais chips at kailangan ng isang maliit na pakete "Pringlz" sa isang garapon ng peas at mais. Sa karagdagan, ang magluto ng itlog "pinakuluang" 4 piraso, packaging, crab sticks at isa pipino. Ang lahat ng mga ingredients ay makinis tinadtad at halo-halong may berdeng mga gisantes at mayonesa. Pagkatapos ay i-slide papunta sa flat ulam at pantay-pantay sa ibabaw ng kama ng mais. Chips inilagay sa isang lupon, sa anyo ng mga petals.

Salad "Para sa Dalawang"

Bahaging ito ng salad na may abukado at mais - isang mahusay na ideya para sa isang romantikong hapunan sa iyong mga minamahal. Paano magluto ito kailangan mo ng malaking prutas avocado, ang ilang mga strawberry, 100 gramo ng binalatan na hipon, sauce, "Thousand Islands" mula sa "nagbuntis" ilang cloves ng bawang, 100 gramo ng de-latang mais. Kunin ang mga avocados sa kalahati at alisin ang laman na may isang kutsarita. Sa isang blender ihalo ito sa bawang sauce. Ang natitirang mga skin ay hindi sa anumang Nagmamadali upang itapon. Mag-post ng tapos salad ay maaaring maging doon, lamang makakuha ng dalawang servings. strawberry cut sa ilang piraso at pagsamahin na may prawns, idagdag ang mais. Ilagay ang timpla sa avocado halves sa, ibuhos ang sarsa sa ibabaw.

Masiyahan sa iyong pagkain!