Rice brew: ang mga benepisyo at harms

Kwas - isang tunay na Russian inumin, na kung saan ay nakuha sa pamamagitan ng fermenting malt (sprouted grain) kapag nagdadagdag ng tubig, asukal, rye bread at iba pang mga sangkap (mga sariwang prutas, mga pasas). Mayroong ilang mga varieties ng ito nakakapreskong inumin. Halimbawa, bigas ay din kapaki-pakinabang na maghanda ng isang gumawa ng serbesa na may isang napaka-kaaya-aya lasa at may isang mataas na nutritional na halaga para sa organismo.

Panlasa at calorie bigas kwas

Traditional kwas mula sa rye bread tulad ng hindi lahat. Para sa marami, ito ay masyadong masakit sa tainga at fermented panlasa. Ito ay lubos isa pang - isang rice magluto. Ito ay may isang kaaya-aya matamis na lasa at magagaan na aroma. Uminom ng inumin na ito ay mas madali at nagdudulot ng katawan na gumamit ng hindi mas mababa.

Brew bigas - isang pinagmulan ng bitamina B, PP, H, E, mahahalagang amino acids, micro- at macronutrients. Fluoro, kobalt, sink at bakal na nilalaman nito sa sapat na dami. Kwas mayaman simpleng carbohydrates na magbigay ng katawan na may enerhiya. Ito ay lubos na absent taba at protina na nakapaloob sa isang maliit na halaga. Pagkainit kwas tapos rice ay 44 kcal bawat 100 gramo.

Kapaki-pakinabang na mga katangian para sa mga organismo ng bigas kwas

Lahat na may gusto upang gumawa ng serbesa malaman na ito ay mahusay na pagkauhaw. Ngunit sa karagdagan sa mga kaaya-aya lasa katangian ito rin ay isang napaka-kapaki-pakinabang na inumin. Rice brew:

• gumaganap ang mga function ng isang sumisipsip, namely, ito ay tumutulong upang maalis ang toxins mula sa katawan;
• Ito ay nagpapabuti sa pantunaw, normalizes metabolismo;
• Ito nagtataguyod ng agnas at pagkalusaw ng asing-gamot na maging sanhi ng magkasanib na sakit;
• ay isang natural na prebiotic, ito regulates ang pag-andar ng gastrointestinal sukat organo at pinipigilan ang paglago ng mga nakakapinsalang bakterya sa katawan;
• may kapaki-pakinabang epekto sa puso at dugo vessels;
• ay may mataas na diuretiko, nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan at binabawasan pamamaga;
• Ito cleans ang katawan, Pinahuhusay ang kalusugan at nagpapabuti sa kalusugan;
• Ito nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Sa pamamagitan ng isang kabuuang pisikal na ailments, metabolic disorder, para sa pag-iwas sa osteoarthritis, sakit ng joints ay inirerekumenda regular na paggamit ng pinong inumin. Ang paggamit ng bigas kwas para sa pagbaba ng timbang ay hindi lamang upang mabilis na pagbaba ng timbang. Salamat sa energy drink na katawan ay hindi kulang sa bitamina at mineral, kaya ito ay posible upang maiwasan ang pagkaubos.

Rice brew: ang pinsala sa katawan

Kwas pinsala sa katawan konektado sa mga nilalaman sa ganyang bagay ng alak na kung saan ay binuo bilang isang resulta ng proseso ng pagbuburo. Layuan ninyo ang pag-inom ng nakapagpapalakas inumin ay dapat mga tao na may atay sirosis, talamak kabag sa kanyang acute stage at ay sobrang sensitibo sa mga bahagi ng rice kwas.

Dahil sa maliit na nilalaman ng alak, inumin na ito ay hindi inirerekomenda na uminom sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Gayundin, dapat itong ibinukod mula sa diyeta ng mga bata.

Rice brew: recipe ng pagluluto №1

Ito ay ang pinakamadaling at pinaka-popular na mga recipe bigas kwas. Upang maghanda ito, kailangan mong ibuhos 5 tablespoons Round bigas litro ng tubig, magdagdag ng 3 tablespoons ng asukal at ng ilang mga pasas. Mag-iwan sa isang mainit-init na lugar upang mangasim para sa tatlong araw.

Kwas handa para sa ito recipe, ito ay lumiliko out masarap ang lasa, na may isang bahagyang lasa ng bigas.

Paano upang maghanda ng isang gumawa ng serbesa ng palay: ang recipe №2

Brew na ito recipe ay kahawig ng pagkakapare-pareho ng malagoma sabaw. At bagaman ang karamihan sa mga tao ginusto upang magluto para sa unang recipe, ito ay ang (ikalawang) na inumin ay ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal sukat. Rice magluto dahil sa hindi pabago-bago malumanay envelops ang tiyan pader, inaalis ang anumang paghihirap at dulling ang pakiramdam ng kagutuman, na kung saan ay lalong mahalaga para sa pagbaba ng timbang.

Upang maghanda ng isang inumin recipe para sa pakukuluan bigas nang walang ang pagdaragdag ng asin sa isang bahagdan ng 1: 6 (1 tasa ng kanin 6 baso ng tubig). Kapag ang cebada ay handa na, ibuhos ang sabaw sa isang tatlong-litro garapon, magdagdag ng dalawang tablespoons ng tubig, 50 g ng tinapay na senteno at 3-5 piraso ng pasas.

Sa halip, masakop ang garapon sa tsisklos pabalat at ilagay sa isang mainit-init na lugar para sa apat na araw. Pagkatapos ng tinukoy na oras ay magiging handa na upang gumawa ng serbesa. Pinakuluang bigas maaaring magamit sa kanilang paghuhusga.

Mga Pakinabang ng kwas para sa mga joints

Matinding sakit sa leeg at gulugod ay madalas na lumabas dahil dahil sa asin deposito sa joints. Ito ay isang malubhang sakit na gumagambala sa kanilang mga imahe ng buhay ng isang tao ay tinatawag osteochondrosis. mga sanhi nito ay maaaring ilang: mahinang diyeta, kakulangan ng ehersisyo, ang daloy ng natural na pag-iipon proseso sa katawan. Mamahaling pills ay hindi laging tulong upang harapin ang problemang ito. Iyan ay kapag ang mga tao resort sa tradisyunal na gamot.

Bawasan ang sakit para sa limang linggo ay makakatulong sa bigas magluto. Para sa mga joints ito ay kinakailangan upang gumawa ng 100 ml sa kalahati ng isang oras matapos ang isang pagkain araw-araw. Pambihirang mga pagpapabuti ay nadama kasing aga ng 3 linggo pagkatapos ng simula ng reception. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat maging higit sa isang tinukoy na oras. Kung ang sakit ay taasan, pamamaraan ay maaaring paulit-ulit, ngunit hindi mas maaga kaysa sa 2 buwan. Upang maiwasan ang isang rice brew ay inirerekomenda na kumuha ng kurso minsan sa isang taon.

I-verify ang pagiging epektibo ng bigas kwas para sa mga joints ay maaaring dahil sa ang mga review ng mga taong sinubukan upang isipin ang pamamaraan na ito ng paggamot. Mga taong uminom bukod sa pagtanggap ay sumusunod sa mga alituntunin ng wastong nutrisyon at ehersisyo, ay talagang pakikipag-usap tungkol sa pagbabawas ng sakit sa joints. Ang iba ay walang pagkakaiba at mga benepisyo ng bigas kwas hindi napansin.

Paano mangayayat sa kwas bigas

Ang mga taong sinubukang isipin ay hindi isang diyeta, nang walang tutol nakumpirma na ang isa sa mga pinaka-epektibong mga produkto na nagsusulong ng pagbaba ng timbang, ay isang gumawa ng serbesa na ginawa sa batayan ng bigas. Sa katunayan, walang paraan na ito ay hindi dito. Lamang bago ang bawat pagkain, na kung saan may tamang diyeta ay dapat na hindi mas mababa sa 5, kailangan mong uminom ng isang baso ng bigas kwas. Ang buong lihim ng pagkawala ng timbang ay na ang mga inumin ay pinunan ang puwang sa tiyan, blunting gutom. Ito ay nangangahulugan na hindi ka maaaring kumain ng ang halaga ng mga karaniwang mga bahagi at sa ganitong paraan bawasan ang iyong pagkainit ng paggamit.

Gamitin bigas kwas at pinsala sa tao na sobra sa timbang ay namamalagi sa ang katunayan na ang mga ito ay nangyayari paglilinis ng katawan sa pamamagitan ng kumpletong pag-alis mula roon ng mga toxins, ngunit dahil sa sapat na pagkainit inumin aabuso ng ito ay maaaring humantong sa mga karagdagang timbang makakuha. Bilang isang resulta, sa halip ng pagkakaroon upang makakuha ng alisan ng dagdag na kilo, ikaw ang tanging ay i-type.

Ang resulta ng mga ito pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng inumin ay nagiging kapansin-pansin sa loob ng isang linggo ng application. At ang katotohanang ito ay nakumpirma na sa pamamagitan ng mga tunay na mga testimonial ng mga tao.

Ang bawat taong ay pagpaplano upang makakuha ng mapupuksa ng mga dagdag na kilos sa tulong ng rice kwas, hindi ka dapat umasa lamang sa ganitong inumin. Anumang epektibong diyeta ay dapat na balanse sa unang lugar, sa halip na debilitating. Kailangang ayusin ng kanilang karaniwang pagkain, idagdag sa pang araw-araw na gawain ehersisyo, at pagkatapos ay magluto ng rice ay talagang lamang ang makikinabang sa katawan.