Posible upang makakuha ng taba sa isang pakwan? Ang sagot nutritionists

Pakwan sa lahat ng oras ay itinuturing na isang paborito napakasarap na pagkain. Maraming sa tag-araw upang kumain pounds ng produktong ito, ito lagi tila na ito ay hindi sapat. Ito ay madalas na posible na marinig ang pariralang "sugar pakwan." Karaniwan ito ay tumutukoy sa kanyang katamisan. Gayunman, ang ilang mga tao sa tingin tungkol sa komposisyon ng produktong ito. Pagkatapos ng lahat, ang asukal ay ang pangunahing banta sa mga numero ng bawat at bawat tao, nagiging sanhi ng pagbuo ng wrinkles o taba. Ngunit ito ay posible upang makakuha ng taba sa isang pakwan? Kaya kung ito ay mapanganib, kaya paboritong berry lahat? Ito ay kung ano ang kami ay masakop sa artikulong ito.

calorific halaga

Kaya, bago lumipat sa sa tanong: "? Maaari ba akong makakuha ng taba sa isang pakwan," tingnan natin ang pagkainit nilalaman ng produkto, ibig sabihin, ang dami ng enerhiya na inilabas sa panahon ng cleavage. Ayon sa mga eksperto, sa 100 gramo ng goodies makakuha ng 27 kcal. Of course, ito ay napaka-kaunti. Dagdag pa rito, sa pangkalahatan pagkain berries halaga ng isang ay hindi nailalarawan sa pamamagitan ng kanyang kayamanan (protina - 0.6 g taba - 0.1 g, carbohydrates - 5.8 g). Batay sa mga naunang nabanggit, maaari naming confidently sagutin ang tanong na "ay posible upang makakuha ng taba mula sa pakwan" sa negatibo. Gayunman, lahat ng tao nakakaalam kung ano ay puno na may labis na pagkonsumo ng makatas sapal, sa partikular na sa gabi. Ang bagay ay na, theoretically, maaari mo pa ring makakuha ng taba.

tubig

Of course, ito berry ay naglalaman ng isang tunay na napakalaking dami ng tubig. Kaya, pagkatapos ng pagtanggap ng dessert na ito, ito pa rin ay nananatiling para sa ilang oras sa katawan. Bukod dito, maaari itong kahit na magtagal sa kondisyon na dati mo nang kinakain ng isang bagay na labis na maalat. Gawin potolsteesh ng pakwan? Oo, kung bago ito ay inabuso maalat o matutulis na mga produkto. mangyari lang likido pagpapanatili sa katawan. Bilang isang resulta - kasama ang isang anyo.

Posible upang makakuha ng taba sa isang pakwan? Paano ang tungkol sa isang espesyal na pagkain?

Kaya, na kami ay natagpuan na ito berry mula sa pagkuha ng taba sa pamamagitan ng pag-dial ng katawan taba, hindi tubig, hindi makatotohanang. Medyo ang salungat. Ang ilang mga eksperto sabihin ang pag-iral ng isang espesyal na diyeta. Bagay ay na ang produktong ito - dahil sa kanyang relatibong mababang halaga calorific - ay magagawang upang gumana himala sa pagiging sobra sa timbang. Ano nutritionists payuhan modernong ganap sa anumang diyeta? Tama iyon, uminom pa! Ang tubig ay kilala sa literal mapula ang lahat ng naipon toxins at iba pang mapanganib na mga sangkap mula sa katawan. Sa partikular triple epekto ay maaaring nakakamit sa kasong ito. Ikaw munang naedites (sa anumang kaso, ang tiyan ay puno), at ikalawa, sa parehong nilalaman calorie ay napakababa. Sa karagdagan, ikaw din punan ang katawan tuluy-tuloy. Ito mono-diyeta ay napaka-tanyag sa panahon ng tag-init, kapag kumain hindi partikular na gusto, ngunit sa parehong panahon sobrang simple dessert ay mura.

konklusyon

Sa artikulong ito kami ay may tried upang magbigay ng isang napaka-detalyadong sagot sa tanong na "ay posible upang makakuha ng taba sa isang pakwan." Sa konklusyon, dapat itong nabanggit na, hindi mahalaga kung magkano ang maaari kumain ng masasarap na pagkain, taba hindi mo bumili, ngunit ang katawan pamamaga - 100%. Gayunpaman, sa ang paggamit ng makatas berries sa pagmo-moderate at sa isyung ito hindi ko matandaan sa umaga.