Paninigarilyo: ang kalamangan at kahinaan. Electronic paninigarilyo: kalamangan at kahinaan

Smoking - isa sa mga pinaka-karaniwang mga addictions sa mundo. Mga Tao usok paminsan abot ng gunita. Historians claim na paninigarilyo blends at accessories ay kabilang sa mga bagay-bagay sa tombs ng Egyptian pharaohs, na nanirahan ng higit sa isang libong taon bago ang aming panahon. Ano ang kaakit-akit, ito ugali na may survived sa aming mga oras, at pa rin ang napaka-tanyag na kabilang sa mga tao ng iba't ibang edad, kultura at nationalities? Na sa pangkalahatan ay maaaring makilala sa naturang gawi tulad ng paninigarilyo, mga kalamangan at kahinaan?

paninigarilyo Benepisyo

Kaya, smokers ay ang mga sumusunod na kalamangan ng paninigarilyo:

• dahilan upang magkaroon ng kasiyahan sa mga kaibigan, upang suportahan ang mga taong nagmamahal sa usok;
• ng pagkakataon upang ipakita ang kanilang mga "lamig" at "pagiging maaasahan";
• paraan upang makatakas mula sa mga nakababahalang mga saloobin, mapawi ang pagkapagod, para sa isang panahon nakalimutan.

smoking cons

May mga sumusunod na disadvantages ng smoking:

• Hinding lahat ng uri ng paninigarilyo nakakahumaling, at kung hindi mo maaaring manigarilyo sa isang nakababahalang sitwasyon, ang isang tao ay makakakuha ng mas masahol pa.
• Paninigarilyo sineseryoso nakakaapekto sa kalusugan, na humahantong sa mga sakit tulad ng kanser, bronchitis, osteoporosis, coronary sakit sa puso, kanser, hika. Bilang resulta ng paninigarilyo pinalala ang lahat ng mga malalang sakit.
• Bilhin ang paninigarilyo accessories cheap.
• Smokers ay may mas masahol pa ay nagbabago hitsura, yellowing ngipin, balat, kuko at mga mata, ang buhok ay bumaba out, mayroong isang hindi magandang nakakadismaya paghinga at katawan, nangangaliskis balat at dry mauhog membranes.
• Paninigarilyo, ang mga tao bukod pa sa kanilang sarili, pananakit ng iba, lalo na ang kanyang pamilya ay naghihirap.

Sa ating panahon, ito ay nagbibigay ng isang malawak na hanay ng mga paraan ng paninigarilyo. Ipaalam sa amin isaalang-alang kung ano ang magiging sa paninigarilyo, mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa sa kanyang uri.

sigarilyo

Sigarilyo - isang paper stick cylindrical hugis, sa loob kung saan ay putol-putol na tabako. Ang nasabing hugis at maliit na sukat akma comfortably sa iyong bulsa o pitaka, ginagawang posible upang isagawa mga sigarilyo at isang sigarilyong anumang oras at kahit saan.

Pros at cons ng paninigarilyo sigarilyo:

+ Paninigarilyo man palaging may kakayahan upang masira sa trabaho, ginagawa ang break. Normal Ito ay pinaghihinalaang sa pamamagitan ng mga empleyado at madalas sa pamamagitan ng mga awtoridad.
+ Nikotina ay maaaring sirain ang hanggang sa isang dosenang mga species ng mapanganib na mga microbes.
+ Sigarilyo makatulong sa papagbawahin stress.
- Madalas, sa pagtigil sa paninigarilyo sigarilyo, mga tao magsimula sa karanasan ng isang malakas na pakiramdam ng gutom, na hahantong sa mabilis na makakuha ng timbang.
- Smoking sigarilyo sa pangkalahatan o sa partikular, ay humantong sa ang katunayan, bilang na nabanggit sa itaas: problema sa kalusugan, hitsura, at iba pa.

cigars

Cigar - ito ay ang parehong tabako, ngunit ang patabingiin ay hindi ginawa ng papel kundi sa buong dahon tabako. Cigar mas malaki, mas mahal at mukhang matatag.

Cigar smoking may kalamangan at kahinaan ay ang mga:

+ Ang paggawa ng cigar tabako dahon ay mahaba espesyal na proseso na tinatawag na pagbuburo, na kung saan binabawasan ang nilalaman ng nikotina sa mga produkto;
+ Sapagkat ang cigar sa labas ng papel, at pagkatapos ay walang mga produkto ng pagkasunog niyaon, na kung saan ay lubhang mapanganib upang inhale
+ Smoking isang cigar, huwag kailangang tightened Mahigpit, mas pumipinsala sa ang kalagayan ng mga baga;
.. + Non-paninigarilyo ng tabako sa panahon ng araw, sa trabaho, sa kalye, at iba pa - ay isang uri ng aklat ng mga seremonya, na kung saan ay hindi ginawa nang mas madalas hangga't ang ugali ng paninigarilyo sigarilyo;
- kapag paninigarilyo tabako na ginawa ng isang pulutong ng usok, na kung saan ay mas nakakapinsala sa iba na nang hindi sinasadya maging "passive smokers"; Sa kasamaang palad, madalas na maaari itong maging bata;
- sa kabila ng isang mahabang proseso ng pagbuburo, sa cigar mananatili pa rin ang isang sapat na malaking halaga ng nikotina; kanyang combustion mga produkto at napaka-nakakalason;
- cigar naninigarilyo inilalantad ang kanyang sarili sa panganib ng pagbuo ng kanser sa paghinga at gastrointestinal sukat.

electronic paninigarilyo

Electronic sigarilyo - isang aparato na halos kapareho sa isang maginoo sigarilyo, simulates ang proseso ng paninigarilyo. Binubuo ito ng isang katawan na kung saan ay naka-install sa isang baterya at isang maliit na steam generator. Ang aparatong ito ay nakaposisyon bilang isang epektibong paraan upang tumigil sa paninigarilyo at gumawa paninigarilyo mas mababa mapanganib.

Electronic paninigarilyo kalamangan at kahinaan sa mga sumusunod:

+ Electronic paninigarilyo ay hindi nagtatakda ng mga ganitong pagbabago sa hitsura, tulad ng dati. Paggamit ng electronic cigarette, ang tao ay pinoprotektahan ang kanyang sarili mula sa hindi magandang amoy, yellowing ngipin, igsi ng paghinga, dry skin.
+ Dahil walang pagkasunog ay hindi stand out at dagta mga produkto ng proseso. Bilang resulta, ang mga sangkap huwag ipasok ang katawan.
+ Electronic paninigarilyo ay hindi nakakapinsala sa iba;
- Electronic sigarilyo - isang aparato na ay hindi napapailalim sa sertipikasyon, at partikular na pag-aalaga ay hindi pa nasubukan. Kalidad filter at iba pang mga sangkap hindi nagsasabi ng totoo sa budhi ng mga tagagawa at hindi kontrolado ng sinuman.
- Ang paglipat mula sa maginoo sa electronic paninigarilyo ay hindi pumapatay sa napaka-ugali. Mga tinatanggap na katotohanan ay na, nagsisimulang manigarilyo electronic cigarette, maraming mga tao ay nagsimulang manigarilyo ng hindi bababa sa (hindi sa banggitin ang katunayan na sa pangkalahatan throw), at kahit na higit pa, dahil ang mga haka-haka sa kaligtasan convinces mga tao na ngayon ay hindi sila tatakbo ang panganib ng kalusugan.
- singaw inhaled sa pamamagitan ng smoker ng isang sigarilyo, ay naglalaman ng mapanganib na mga sangkap tulad ng propylene glycol, na nagiging sanhi ng isang sakit ng respiratory system.

damo

Sa ilalim ng paninigarilyo herbs ay madalas na sinadya halaman sa paninigarilyo tulad ng cannabis (hemp). Hashish, marijuana, marijuana, at iba pa - .. Ang mga ito ay iba't-ibang bahagi ng parehong halaman, na inihanda sa iba't ibang paraan. Sa Middle Ages, ang halaman ay ginamit bilang isang gamot. Ngayon ng isang bilang ng mga bansa patuloy na gamitin ito para sa mga medikal na mga layunin. Ang ilang mga gamitin hemp bilang smoking na materyal.

Pros at cons ng paninigarilyo damo:

+ Natural produkto na naglalaman ng walang mga kemikal;
+ Tumutulong sa iyo upang magpahinga, upang makaramdam lundo;
- isinasara isip at motor kakayahan ng katawan;
- disperses pansin at memory worsens;
- na may regular na paggamit nagiging sanhi ng sakit sa kaisipan;
- ito ay gumagawa na nais mong subukan mas mahirap na droga sa pakiramdam ng mas maraming euphoric.

Smoking o non-smoking

Siyempre, ang anumang makatuwirang tao ay makita ang malaking disadvantages ng paninigarilyo at hindi gaanong mahalaga bentahe ng ganitong ugali. Ito ay malinaw na ang mga panganib sa loob nito malayo higit pa kaysa sa mga benepisyo. Sinusuri ang paksa: "Ang paninigarilyo: ang pros at cons", maaari naming tapusin na ang mga bagay ay ang "oo", huwag pumunta sa anumang paghahambing sa mga na "laban."

Oo, nikotina pumapatay mapanganib na mga microbes, ngunit sa parehong oras destroys at ang mga kinakailangan ng katawan, settles sa baga, clogging ang alveoli at paglikha ng isang pelikula na gumagambala sa normal na proseso ng paghinga. Fight pathogens ay maaari at sa ibang mga paraan, hindi kinakailangang para sa mga ito upang manigarilyo.

Walang pagsala, ang paninigarilyo ay tumutulong upang makapagpahinga, mapawi ang stress. Ngunit may mga maraming iba pang mga paraan upang gawin ito nang walang nagiging sanhi ng pinsala sa kanilang kalusugan at sa kalusugan ng iba. Halimbawa, maligo, pumunta para sa isang run at makakuha ng ilang mga sariwang hangin, makakilala ng mga kaibigan, uminom ng tsaa, magbasa ng libro, matulog at iba pa. D. Para sa bawat holiday ay maaaring maging isang bagay na naiiba, depende sa likas na katangian at kagustuhan. Ngunit ang alternatibo sa paninigarilyo natitira maaaring palaging ay matatagpuan.

Ito ay isang gawa-gawa na gamit ang paninigarilyo ay maaaring makakuha ng layo mula sa mga problema. Sa katunayan, ang mga problema mananatiling hindi malutas. Kapag may problema, ito ay mas mahusay na matino isip upang mahanap ang mga paraan upang malutas ang mga ito.

Ang lalaking nasa larawan, na may hawak na isang sigarilyo sa kanyang kamay, marahil hitsura nito solid at kagalang-galang. Ngunit sa totoong buhay, smokers ay malayo sa representative uri at ay palaging napapaligiran ng isang masamang amoy.

Gaano karaming mga magulang makapinsala sa kanilang mga sanggol puwersahang pilitin ang mga ito upang lumanghap ng mapakla usok! Ay isang limang minutong kaligayahan mamahaling health crumbs?

Upang ibuod kung ano ay may kalamangan at kahinaan ng paninigarilyo, maaari naming confidently sabihin na ang isang malaking bilang ng mga drawbacks at mga benepisyo hindi, dahil kung ano ang tila na maging isang plus, sa katunayan, ito ay hindi.