Pang-akit sa loob ng 7 buwan. Ang pangunahing panuntunan ay gradualness!

Ang iyong sanggol ay lumalaki at lumalaki. At ngayon siya ay pitong buwang gulang. Gamit ang pang-akit na pamilyar ka na, ang isang pagpapakain ay pinalitan ng solidong pagkain. Kung gusto ng bata ang lahat, walang mga allergic reactions, isang pantal, isang disorder ng dumi ng tao - maaari kang magpasok ng mga bagong pagkain. Ang komplementaryong pagpapakain sa 7 na buwan ay ipinapalagay na pagpapakilala sa isang rasyon ng cottage cheese, karne, itlog ng itlog at mga cookies. Panahon na upang mapalawak ang hanay ng mga pamilyar na pagkaing: lugaw o gulay na katas, juices, prutas. Sa mga pinggan ng gulay , kailangan mong magdagdag ng hindi lamang gulay, kundi pati na rin ng mantikilya.

Ang pag-akit sa loob ng 7 buwan ay dapat batay sa gradualness, moderation. Ang pagkakaiba-iba sa pagkain ay dapat makamit hindi sa kapinsalaan ng mga madalas na pagbabago ng mga produkto, ngunit sa gastos ng iba't ibang mga pagkain. Ang isang bagong komplimentaryong produkto ng pagkain ay dapat na ipakilala nang unti-unti, makamit ang isang kumpletong pagpapalit ng isang pagpapakain sa loob ng isang linggo o 10 araw.

Alamin kung ano ang pakainin ang sanggol sa loob ng 7 buwan at kung anong masasarap na pagkaing maaaring lutuin.

Ang mga variant at pagkakasunud-sunod ng pagpapakilala ng mga bagong pagkaing maaaring magkakaiba:

• Lugaw, cottage cheese, karne, biskwit, itlog ng itlog;
• Meat, yolk, cottage cheese, biscuits;
• Gulay na katas, cottage cheese, biskwit, karne, itlog ng itlog.

Kalabasang kalabasa

Upang gumawa ng kalabasa na katas, kailangan mong pag-alis ng hinog na kalabasa mula sa alisan ng balat at mga buto, gupitin sa maliliit na cubes, at ilagay sa nilagang apoy sa tubig (isang maliit na halaga). Kapag ang kalabasa ay handa (malambot), ito ay wiped sa pamamagitan ng isang salaan, halo-halong sa mainit na pinakuluang gatas hanggang sa kinakailangan na pare-pareho ay idinagdag, asin ay idinagdag. Ang buong masa ng isang mahusay na iling, at muli pigsa para sa tungkol sa 2-3 minuto. Magdagdag ng mantikilya sa natapos na niligal na patatas.

Purong mula sa karne

30 gramo ng karne, hiwa, ilagay sa isang lalagyan ng tubig (50 ML) at magluto hanggang handa. Kumain ng karne sa pamamagitan ng karne ng gilingan nang dalawang beses, idagdag ang 25 ML ng mainit na sabaw, asin. Ang masa ay mabuti upang matalo, upang ang karne katas ay malambot at mahangin.

Sa mga unang araw ng pagpapakilala ng karne, idinagdag ito sa gulay katas, simula sa 5 gramo at unti-unti ang pag-aayos sa normal. Pagkatapos ng ilang sandali, maaari mong pakuluan ang isang sabaw para sa sopas, at ibigay ito sa iyong sanggol araw-araw.

Meat sabaw

Upang ihanda ang sabaw ng karne 30-40 gramo ng maliliit na cube ng karne ng baka o karne ng baka na ilagay sa isang palayok ng tubig at ilagay sa isang kalan. Kapag bumubulusos ang tubig, bawasan ang init at lutuin ang karne para sa 2-2.5 na oras. Para sa 20-30 minuto hanggang handa na sa sabaw, maaari kang magdagdag ng mga tinadtad na karot (5-10 gramo), perehil at dill. Pagkatapos handa na ang sabaw ng karne, maaari kang maglagay ng mga gulay sa loob nito at magluto ng sopas.

Tulad ng para sa cottage cheese, dapat itong mabili sa kusina ng pagawaan ng gatas. Kung wala, maaari kang magluto ng keso sa bahay o bumili ng curd ng mga bata, espesyal na dinisenyo para sa mga bata mula sa 6 na buwan.

Kung naghahanda ka ng cottage cheese para sa isang bata sa bahay, dapat mong mahigpit na obserbahan ang lahat ng mga kondisyon sa kalusugan, dahil ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay ang mga madalas na mga sanhi ng mga impeksyon sa bituka sa mga bata.

Ang komplementaryong pagpapakain sa 7 na buwan ay ipinapalagay na pagpapakilala ng isa pang bagong produkto sa isang pagkain - isang itlog ng itlog. Maaari mong ipakilala ang yolk, sa kondisyon na ang bata ay walang mga allergic reactions at rashes.

Ang itlog ay kailangang masigla, kung saan ang pula ng itlog ay nakuha at lupa na may gatas ng dibdib o isang inangkat na gatas na pinaghalong. Ang Yolk ay idinagdag sa purees ng gulay. Mag-alok ng kanyang anak sa isang araw mamaya ¼ ng piraso.

Mag-alok ng iyong anak ng iba't-ibang juice: kaakit-akit, karot, halaman ng kwins, blackcurrant, aprikot.

Ang pag-akit sa loob ng 7 buwan ay nagpapahiwatig na palawakin ang hanay ng mga puree ng prutas, kasama ang mga ito ang sanggol ay nakilala na sa anim na buwan. Sa ikapitong buwan ng buhay, maaari kang maglagay ng dalawang bahagi na purees ng prutas mula sa iba't ibang berries at prutas.

Sa 7 na buwan, pumasok sa pagkain ng mga biskwit (galon, walang mabangong additives), ibinabad sa gatas o isang timpla.

Ang menu ng bata sa loob ng 7 buwan ay mukhang humigit-kumulang kaya:

• 6:00 - gatas (dibdib o inangkop na halo);
• 10:00 - gatas, cottage cheese 40 g, 50-60 gramo ng niligis na patatas mula sa prutas;
• 14:00 - 150 gramo ng katas mula sa mga gulay, ¼ ng pula, juice (20-30 ml);
• 18:00 - 50-150 gramo ng cereal na may prutas, cookies (5 gramo), gatas (suso o inangkop na halo), 20 ml ng juice;
• 22:00 - gatas (dibdib o inangkop na halo).