Pagpapakain mga bata sa 11 buwan: diyeta, mga recipe at mga menu. Ang isang bata sa unang 11 buwan: paglago, nutrisyon at pag-aalaga

Moms sanggol unang taon ng buhay ay may isang pulutong ng mga katanungan. Kaya, ang mga magulang ay interesado sa pag-unlad ng sanggol, maging siya'y kumain at iba pa. Kung ang iyong bahay ay may isang bata sa 11 buwan ng pag-unlad, nutrisyon, pangangalaga ay dapat na angkop para sa edad. Ito ay mga puntong tatalakayin pa. Artikulo ay magsasabi sa iyo kung paano kumilos sa isang anak ng 11 na buwan. Pag-unlad, nutrisyon, pag-aalaga, pati na rin ang tinatayang crumbs menu ay ipinakita sa iyong pansin sa materyal na ito.

Ano ang maaari pipsqueak sa edad na ito?

Ano ang dapat na isang bata 11 buwan ng pag-unlad at nutrisyon? Ang bata sa edad na ito ay medyo magandang ilipat sa kanilang sarili. Gayunman, ang ginagawa niya kaya higit sa lahat ng nakadapa. Gayundin pipsqueak maaaring maglakad kasama ang kanyang ina sa ang hawakan o ilipat sa kahabaan ng suporta. Ang ilang mga sanggol sa edad na ito na pumunta nag-iisa. Gayunpaman, ito ay hindi isang mahalagang kasanayan sa panahong ito ng buhay.

Ang isang bata sa unang 11 buwan ay mayroon na rin ng kamalayan ng kanilang mga kamag-anak na nangangalaga para sa kanila. Siya ay tumatagal ng kagalakan kapag lumilitaw ang mga ito. Scarce trying sa lahat ng oras upang galugarin ang mundo sa paligid sa amin. Sa kanyang speech stock na pantig tulad ng "ma", "pa", "ba". Ang ilang mga kids ay na sinasabi: "Bigyan mo ako" - pati na rin ang sinusubukan upang ulitin para sa maraming mga may gulang parirala. May isang napaka-mabilis na pag-unlad ng bata ay 11 buwan. At pagkain ay dapat na naaangkop.

Diyeta ay dapat na kasalukuyan crumbs protina, taba at carbohydrates. Gayundin, ang bata ay dapat makakuha ng isang pulutong ng mga bitamina. Isang napaka-mahalagang papel sa pag-unlad at pagbuo ng musculoskeletal system ay gumaganap ng kaltsyum at bitamina D. Ito ay kaya mahalaga upang masubaybayan ang paggamit ng mga sanggol ng lahat ng kinakailangang mga materyales sa kanya. Tinatayang menu crumbs ay inilarawan mamaya.

Paano sa pag-aalaga para sa isang bata sa edad na ito?

Mga pagkain para sa mga bata sa 11 buwan ay dapat na regular. Ito ay ang susi sa maayos na pag-unlad. Baby pagkain ay dapat madala 4 na beses sa isang araw. Ang ilang mga bata sa panahong ito ay pa rin sa limang pagkain.

Care crumbs ay nagsasangkot ng pang araw-araw na tubig paggamot. Pagkatapos nakakagising kinakailangang maghugas ng bata. Pagkatapos ay sundin ang mga simpleng pisikal na pagsasanay. Makipaglaro sa iyong sanggol sa panahon ng araw sa kanyang paboritong laro. Higit pang mga pakikipag-usap. Subukan upang ilarawan pasalita ang lahat ng kanyang mga aksyon. Ito ay makakatulong sa mga mumo na bumuo ng mas mabilis.

Sleep ay din napakahalaga para sa iyong sanggol sa edad na ito. Depende sa uri ng bata, siya ay maaaring matulog ng isa o dalawang beses sa panahon ng araw. Total araw-araw na oras ng pahinga ay dapat na hindi bababa sa tatlong. Sa gabi, ang karamihan ng mga bata sa 11 buwan ay hindi gumising. Gayunpaman, maraming mga moms na nakikibaka para sa paggagatas, patuloy na feed ang kanilang mga sanggol.

Pagpapakain mga bata sa 11 buwan: ang mga pangunahing mga pagbabawal

Sa kung ano ang dapat may katiyakan tanggihan sa edad na ito? Pinagbawalan ang lahat ng inasnan, adobo, pinausukang mga produkto. Gayundin, huwag ibigay sa mga bata sa kaginhawahan pagkain, fast food at masyadong mataba pagkain.

Pagpapakain mga bata sa 11 buwan ay hindi dapat maglaman gatas ng baka. Broths ay hindi dapat maging mataba. Ito ay hindi katanggap-tanggap na gamitin ang mga ito para sa paghahanda ng karne ng baboy o karne ng baka. Kapag pumipili ng mga isda para sa iyong sanggol tanggihan ang salmon pamilya. Chocolate at iba pang mga pagkain na naging sanhi ng allergy, at dapat na ibinukod mula sa diyeta ng mga crumbs.

Menu para sa mga sanggol

Ang diyeta ng mga bata sa unang 11 buwan ay dapat na magkakaibang. Dapat ito ay kinabibilangan ng mga cereal, soups, gulay, prutas, karne at isda pinggan. Pipsqueak ay dapat ding masanay sa mga panaderya at pagawaan ng gatas produkto. Isaalang-alang ang tinatayang nutritional status ng mga bata sa 11 buwan:

• Breakfast. Pagkain na ito ay dapat na maganap kaagad pagkatapos nakakagising up at may hawak na tubig paggamot. Para sa almusal, ginawa upang kumain ng sinigang. Maaari itong maging handa para sa dry gatas o paggamit ng produktong dibdib. Kung ang isang bata na natatanggap ng 11 buwan ng artipisyal na nutrisyon, maaari mong gamitin ang isang timpla iniakma para sa pagluluto cereal.
• Tanghalian. Sa tanghali mumo pangangailangan likidong pagkain. Pakuluin sanggol gulay na sopas. Upang gawin ito, gamitin ang kahit anong gusto ng iyong anak. Ito ay maaaring maging isang patatas, kalabasa sopas o sotanghon. Kung mas gusto mong karne, at pagkatapos ay bigyan ang kagustuhan sa manok o pabo. Maaari ka ring kumuha ng usa o kuneho. Cutting ay hindi dapat maglaman ng taba at buto. Para sa dessert, maaari mong mag-alok ang iyong anak prutas katas. Sa edad na ito, maaari mong kumain ng saging, mansanas, peras, ubas at iba pang mga prutas. Mag-ingat sa orange o dalanghita, at kakaibang prutas.
• Afternoon tea. Pagkatapos ng isang idlip ay kinakailangan upang feed ang sanggol meryenda. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang ng pagawaan ng gatas komposisyon. Ang mga bata mahal ang liquid yoghurt at curds. Ngayon ay maaari kang bumili ng yari na mga produkto o gawin ang mga ito sa iyong sarili. Afternoon tea maaaring mag-iba biskwit babad na babad sa gatas o juice.
• Hapunan. Pagkain na ito ay dapat na madali, ngunit sa parehong oras masustansiya. Offer ang iyong sanggol na karne ng baka na sopas na may omelette o au gratin. Tandaan na ang pula ng itlog ay dapat na regular na ingested sa iyong sanggol. Maghanda para sa mga sanggol na isda suple o isang mag-asawa.

Mga recipe ng mga sikat na pagkain para sa mga sanggol

Ano ang mga pagkaing maaaring mag-alok ng iyong sanggol na may edad na 11 buwan? Sa ibaba, maaari mong pinasasalamatan ang ilang mga recipe.

• Ang unang dish. Pakuluin 100 gramo ng manok. Idagdag ang tinadtad karot, patatas. Kung ang sanggol ay may isang problema sa isang upuan, pagkatapos ay idagdag ang bigas at beets. Pakuluan hanggang lutong pagkain, pagkatapos ay crush sa isang blender.
• Meat suple. Pakuluin ang karne at giling ito sa isang blender. Paghaluin na may pinalo itlog at maghurno sa 120 degrees.
• Gulay nilagang. Magluto para sa isang pares ng mga kalabasa, patatas, pipino, mga sibuyas at karot. Gumamit ng isang tasa, kung saan ang juice ay pinatuyo. Mash na may isang tinidor at mga gulay nag-aalok ng isang bata.
• Sinigang. Cook ang iyong mga paboritong cereal sa iyong mga bata sa tubig. Limang minuto bago ang katapusan ng pagluluto, magdagdag ng 200 milliliters ng dibdib ng gatas o iniangkop timpla. Dalhin sa isang handa at pagpura-pirasuhin bago serving, kung kinakailangan.

Pagpapasuso o pagkain mix?

Ang pagkain ng bata sa 11 buwan ay kinabibilangan ng paggamit ng dibdib ng gatas o iniangkop formula. Huwag kalimutan na ilagay ang sanggol sa suso pagkatapos ng tanghalian pagkain. Ito rin ay kinakailangan upang feed ang sanggol at bago matulog sa gabi. Ang mode na ito ay makakatulong sa mga mumo na huminahon at mabilis na sumisid sa mundo ng Mopius. Para sa isang mahabang paggagatas sa feed na ang crumbs sa panahon 03:00-8:00 sa umaga.

mga salitang pangwakas ng hukom

Ngayong alam mo na kung ano ang dapat na pagkain ng bata sa 11 buwan. Subukan sa stick sa tamang mode. Kung kinakailangan, humingi ng payo ng isang pedyatrisyan. Kalusugan ng iyong sanggol at ang tamang pag-unlad!