Paano upang kalkulahin ang buwanang? buwan sa kalendaryo, ang buwanang cycle - komprehensibong impormasyon para sa mga kababaihan

Ano ang likas na katangian ay lumikha babae? Ito ay tila isang kakaibang tanong. Of course, isang babae na pangangailangan upang makatulong sa tao sa espirituwal na mga bagay, upang suportahan ang kanya, feed at turuan ang mga bata. Ngunit sa katunayan, ang pangunahing layunin ng isang babae sa kalikasan - upang makisama at manganganak ng isang bata. Ito ay ang tampok ng babaeng reproductive system. Ang bawat cell sa kanyang katawan function upang ito ay magagawang upang kopyahin ang sarili nito sa liwanag ng ito.

Ang reproductive system ng mga babae

Babaeng reproductive sistema ay gumagana sa pamamagitan ng ang ovaries at matris. Ito ay nakakatulong upang maunawaan kung ano ang nangyayari sa ovaries, at kung saan lumahok sa proseso ay tumatagal ng matris. Sa ovaries matures itlog, na pagkatapos ay napupunta sa tiyan lukab. Sa bahay-bata sa ilalim ng impluwensiya ng mga hormones sex, ang mga pagbabago sa endometrium, kaya na maaari itong makakamit ng pagkakataon fertilized egg matapos ang paglilihi.

Dapat itong nauunawaan na ang ova, hindi katulad ng lalaki tamud, isang limitadong bilang. Sa bahay-bata sa mga batang babae mature 400-450 itlog na iiral hanggang sa katapusan ng kanilang reproductive taon. Siya nga pala, tungkol sa kanya. Kababaihan ng reproductive edad na 15-18 taon ay nagsisimula sa at nagtatapos tungkol sa 40-50 taong gulang, ang bawa't babaing naiiba. Pagkatapos menopos, kapag hormones ay ginawa sa isang mas mababang lawak.

Panregla cycle at regla - ay mga kataga na kailangan mong malaman upang magawang upang makalkula ang buwanang, upang maunawaan kung paano paglilihi tumatagal ng lugar at iba pa.

Regla at ang panregla cycle: ano ang pagkakaiba?

Kaya, ang unang term, na kung saan ay kinakailangan upang maunawaan - ang panregla cycle. Ito ay isang halip kumplikadong proseso sa mga kababaihan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan cyclic pagbabago sa genital, Endocrine at nervous system.

Sapanahon - isang discharge ng dugo mula sa genital tract, na sanhi ng pagtanggi ng isang unfertilized itlog at may isang ina aporo. Kadalasan, ang unang regla sa babae ay nagsisimula sa 10-12 taon.

Kaya, ngayon ito ay malinaw na ang dalawang salitang ito ay nangangahulugan iba't ibang mga proseso, hindi vice versa, tulad ng maraming mga tingin. Sa mas simpleng termino, ang panregla cycle - ang oras mula sa simula ng isang panregla panahon sa simula ng discharge sa susunod na buwan. Ngunit dapat kong sabihin na ang ikot kasamang ilang yugto, pag-alam na ito ay madaling maunawaan kung paano kalkulahin ang buwanang.

Phase 1 - isang panahon ng oras mula sa unang araw ng ang hitsura ng dugo bago ang obulasyon, ie release ng itlog sa katawan lukab. Ang pagkilos na ito ay tumatagal ng lugar sa ilalim ng impluwensiya ng babae hormon estrogen. Ito ay tinatawag na ang follicular phase.

Phase 2 - luteal hakbang ng release ng itlog sa susunod na regla. Sa pamamagitan ng pagkilos ng pangunahing hormone miyembro ay sumali sa pagbubuntis hormon - progesterone.

Kaya, kung ang panahon ng obulasyon sa paglilihi naganap, ang pangunahing hormone na pagkilos slows down at ay pinalitan ng ang ikalawa. At kung kuru-kuro ay hindi, pagkatapos ay ang top layer kasama ang mga itlog endometrial gutay-gutay ang layo at dumating sa bawat buwan.

Ang haba ng panregla cycle. Norma. patolohiya

Ngayon ay kailangan mong malaman kung ano ay ang normal na haba ng panregla cycle, kung bakit ito ay kaya, at ano ang mga deviations mula sa pamantayan.

Kaya, ang mga normal na panregla cycle ay tumatagal tungkol sa 28 araw, karamihan sa mga kababaihan at mga batang babae, ngunit din ang kaso na ang mga puwang sa pagitan ng mga panahon ng hanggang sa 35 araw, o 21. Ang mga numero ay ipinaliwanag muli ang babaeng pisyolohiya. Ang unang yugto ng cycle ay naglalayong upang matiyak na ang mga itlog ay matured, at obulasyon ay nangyari, ang ikalawang phase - upang baguhin ang endometrium, kung paglilihi naganap. Kung ang itlog pagpapabunga ay hindi kumuha ng lugar, ang mga functional layer ng endometrium umaalis, at makalipas ang ilang panahon darating bawat buwan.

Bakit buwan ay hindi nanggagaling sa oras?

Kung regla ay hindi nanggagaling sa araw 36-39, at ang posibilidad ng pagbubuntis ay hindi kasama, ito ay kinakailangan upang isipin ang tungkol sa kalusugan ng mga babae. Ang kawalan ng regla ay maaaring maging sanhi ng maraming sakit ng babaeng reproductive sistema, hormonal pagbabago. Delay maaaring maging sanhi ng mga bibig Contraceptive na karaniwan din sa ating panahon ng stress o isang malamig, polycystic ovaries. Kung pagkatapos ng 7-8 araw ng iyong ikot ng panahon ay hindi bumalik sa normal na, kailangan mo upang bisitahin ang isang doktor upang malaman ang mga dahilan kung bakit walang regla.

Upang i-highlight ang mga regular at nagkaroon ng pagkakataon na magtanim ng bata, isang babae na pangangailangan na kumuha ng bitamina, lalo na ang mga na naglalaman ng lutein, kumain, mas kinakabahan sa trabaho. Dapat kang sumang-ayon, kalusugan ay mas mahalaga, lalo na kung mayroong isang pagnanais na maging isang ina ng isang maganda at malusog na sanggol.

Paano mo malalaman kung kailan darating sa susunod na buwan?

Matapos basahin ang nasa itaas, ang tanong ay maaaring lumabas dahil: "Paano upang makalkula ang buwanang panahon?" Sa katunayan, walang kumplikado ang tungkol dito. Kakailanganin mo ng pag-aalaga, isang mahusay na memory, isang sheet ng papel o isang kalendaryo, isang pulang panulat at isang pagnanais na malaman kung kailan ang susunod na panahon na maghintay para sa regla. Upang i-set up ng isang iskedyul ng buwanan, kalkulahin ang tagal, kailangan mong malaman ang petsa kapag siya ay nagsimulang discharge, at ang araw na kapag ang mga ito sa paglipas ng. Ito ay pinakamahusay na upang markahan ang mga ito sa iyong kalendaryo o magsulat sa isang notebook. Sa kanyang notebook ay dapat siya ay ipagdiwang ang tagal ng regla, ang sensations sa parehong oras, hindi forgetting anumang bagay, kung hindi man ang pagkalkula ay hindi tama.

Para sa karamihan ng mga empleyado ay may espesyal na mga programa sa iyong telepono, na maaaring sarado at password upang gamitin ang bawat buwan. Sa gayon sila ay mapaalalahanan ng ang mga sumusunod na regla espesyal na signal o isang pop-up window.

Paano lumikha ng isang buwan sa kalendaryo?

Ito ay sinabi na upang kalkulahin ang buwanang, kailangan mo ng kalendaryo. Ito ay mas mahusay na kung ito ay malaki. Pagkatapos, ito ay mas maginhawang upang markahan ang intensity ng spotting. Ayon sa gynecologists, makakatulong ito sa iyo na makilala ang sakit ng regla, dahil kung ito ay sinamahan ng malubhang sakit, ito ay ipinapayong upang suriin ang kanilang kalusugan.

Kaya, ang babae ay nagsisimula sa unang araw ng regla, discharge pagtutuklas o abala. Dapat itong tumagal ng iyong kalendaryo, na kung saan ay partikular na idinisenyo para sa hangaring ito, at bilog na araw circled red pen at mag-sign sa ibaba, sa kung ano ang intensity ay dugo at kung sakit ay kasalukuyan. Kung ikaw ay gumagamit ng isang maliit na kalendaryo, kailangan mo upang i-cut ng isang salita sa isang titik, iyon ay, kung ang buwanang pagtutuklas at walang kahirap-hirap, ito ay posible na magsulat ng tulad ng sumusunod: "B at M '. Kaya sabi ni ang araw-araw sa huling, at ang mga katangian ng bawat isa. Paglalaan ay maaaring maging masagana, maliit, katamtaman at, gaya ng nasabi na, smearing.

Ako nakapasa sa huling araw ng regla. Ngayon ay maaari kang mabuhay nang tahimik buwan. Regla sa susunod na buwan siya ay patuloy na ipagdiwang ang araw-araw, hanggang sa wakas.

Kapag mayroong mga data para sa dalawang buwan, maaari naming kilalanin kung anong mga araw ay obulasyon. Upang gawin ito, ang huling araw ng ikot, ibawas 14. Sa paligid ng oras na iyon ay dumating ang itlog mula sa obaryo, at ito ay posible na ang mangyayari sa paglilihi.

Ano ang kailangan mong malaman ang mga petsa ng iyong susunod na panahon?

Ngayon na alam mo kung paano upang makalkula ang mga sumusunod na buwan, ang tanong arises - kung bakit? Ano ang kailangan mong malaman ang petsa ng regla? May ilang mga kadahilanan, mula sa isang napaka-nakakatawa sa isang may sapat na seryoso.

Kaya, kung ang isang babae na kinatawan ay maaaring kalkulahin ang buwanang, siya ay hindi magkaroon ng sa araw ng paglabas run sa tindahan at bumili ng isang gasket upang matiyak personal na kalinisan. Ang kanyang pitaka ay naka namamalagi ng ilang mga kinakailangang mga item para sa panahon na ito. Ang isa pang nakakatawa dahilan - ay na ang mga batang lalaki o ang asawang lalaki ay malaman kung kailan upang sumang-ayon sa lahat ng bagay kasama ang kanyang lover at ngiti, kahit na ito ay hindi tulad ng isang bagay, o tahimik na umalis sa TV sa gayon ay hindi upang mang-inis sa kanya. Dagdag dito may mga mas malubhang dahilan: isang mas mahabang panregla cycle ay maaaring magpahiwatig ovarian Dysfunction, na pagkaantala obulasyon. Pagkaantala o masyadong maikli ang isang panahon sa pagitan ng mga panahon ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang karamdaman at ang kawalan ng kakayahan upang makakuha ng mga buntis.

Ang paraan kalendaryo bilang isang lunas para sa mga hindi gustong pregnancies

Kami nabanggit mas maaga kung paano kalkulahin ang buwanang upang madagdagan ang mga pagkakataon ng pagkakaroon ng isang bata. Ngunit sa buhay may mga oras na kapag ang mga batang babae ay masyadong bata pa upang magkaroon ng mga bata, kaya siya ay gumagamit ng isang pamamaraan sa kalendaryo upang maiwasan ang pagbubuntis. Ang pamamaraan na ito ay medyo simple. Sa oras ng obulasyon at 3 araw pagkatapos ng hindot ay ibinukod. Ngunit, tulad ng nasabi na, ang panregla cycle ay may kakayahan upang ilipat sa ilalim ng impluwensiya ng iba't-ibang mga kadahilanan, kaya diskarteng ito ay hindi magbigay ng isang 100% garantiya ng mga resulta.

Pero kung mas gusto niya ang paraan na ito, makakatulong ito sa calculator buwanang. Kalkulahin maaari itong gamitin, at obulasyon at ang mga araw kapag sex ay magiging ligtas.