Sports at FitnessKagamitan

Paano gawin ang mga board at na ito ay nangangailangan ng sa tahanan?

Ang isang aktibong pamumuhay at sports - ay ang susi sa magandang kalusugan. Gayunman, ito ay hindi laging magkaroon ng sapat na pera upang bumili ng mga kinakailangang simulator o regular na pag-access sa gym. Samakatuwid, maraming mga sports equipment ay ginawa gamit ang kanilang sariling mga kamay. Paano gumawa ng home-bar?

Bumili o gumawa?

Kaya kung paano gumawa sa bahay boards para sa maraming mga tila hindi makatotohanang, mayroon kaming upang bumili ng mga ito sa isang specialty store. Ang hanay ng mga naturang device ay malaki sapat. Ngunit upang gumawa ng tulad ng isang simulator maaari mo pa ring sariling timber. Ito ay tumatagal ng isang maliit na oras at pagsisikap.

Huwag kalimutan na tulad ng isang simulator para sa pagsasanay atleta-lamang lightweights at kabataan. Kung namin ihambing ang gastos ng store imbentaryo at improvised, ang huli ay nagkakahalaga ng ilang beses mas mura. Ang presyo sa mga pinaka-murang boards ay $ 100. Higit pang mga advanced na mga modelo ay mas mahal. Ito ay dahil sa ang presyo, marami ang tumatangging bumili. At narito ang tanong arises: kung paano namin maaaring gumawa ng mga bar sa bahay?

Kung ano ang kinakailangan?

Kaya, kung paano gumawa sa bahay bar? Upang makapagsimula ay upang ihanda ang lahat ng mga kasangkapan at mga materyales. Upang gawin ang taas simulator ng 115 cm at isang haba ng 124 cm iaatas:

  1. Wooden beam 100x100 haba 145 cm - 4 pcs. Kung ang pag-install ng mga board ay isinasagawa nang walang concreting, ang suporta ay dapat na hindi bababa sa 165 cm.
  2. Kahoy na beam na ang lapad ay mula sa 5 cm sa 7.5 - 2 piraso. Sa karamihan ng mga kaso, tulad ng isang materyal na ay ginagamit para sa pagmamanupaktura ng mga gabay para sa hagdan. Ngunit upang mahanap ito sa pagbebenta ay lubos na mahirap. Mas madali upang bumili ng isang timber na may diameter ng 10 cm. Gayunpaman, ang materyal ay masyadong makapal. Sa isang kurot, maaari mong gamitin ang mga hawakan para sa mga tool hardin.
  3. Mount. Angkop sa malaking kuko - 100-200 mm.

Mula sa ito ay posible na gumawa ng mga bar sa bahay. Mga dimensyon ay maaaring mabago sa parehong oras, ngunit sa kasong ito ito ay kinakailangan upang muling kalkulahin ang natitirang mga parameter. Kung bumili ka ng mga bagay-bagay sa mga lokal na tindahan ay hindi maaaring, maaari mong i-cut ito ang lahat ng mga timber sa pamamagitan ng pagkontak sa mga kompanya na kasangkot sa pagproseso ng materyal na ito.

Paano gumawa ng mga bar sa bahay?

Mga larawan ng mga tapos nang produkto na nakalista sa itaas. Gumawa ng mga ito sa cellar. Ang pangunahing bagay - upang magkaroon ng kamay guhit.

Ng inihandang mga kahoy na mga bar ay dapat na i-cut 4 rack. Ang kanilang haba ay magiging pantay. Blanks ay dapat na naayos na sa lupa, at pagkatapos ay ibuhos kongkreto. Kung nais mong gawin nang walang isang solusyon, ito ay kinakailangan upang gawin ang mga rack ng mas maraming haba.

Sa bawat pag dapat gawin nang maaga propyl, inilaan para sa mga bar, sa isang tiyak na taas. Ito ay magbibigay-daan upang ayusin ang lokasyon ng mga pole.

Sports bar - isang simulator, na kung saan ay hindi inirerekomenda upang i-save. Huwag gamitin ang materyal para sa kanyang produksyon ng lumang kahoy o chipboard. Of course, tulad materyales ay mas mura, at ito ay medyo madali. Gayunman, ang materyal na ito ay hindi kaya ng withstanding mabigat na naglo-load. Bilang isang resulta ng kapabayaan ito, ang mga atleta ay maaaring makapag sineseryoso nasugatan.

Pagkatapos i-install ang mga suportang kailangan nila upang ayusin ang mga kandado. Handa punlo at iba pa ay inirerekomenda upang tratuhin na may proteksiyon solusyon. Pipigilan nito ang mga mapanganib na mga epekto ng UV rays, taya ng panahon at pests. Magtatag ng naturang boards ay maaaring maging sa hardin, kung saan maaari mo nang walang anumang mga problema at hadlang upang makisali sa kanilang mga paboritong sport.

Mga benepisyo ng mga lutong bahay na mga bar

Ngayong alam mo na kung paano gawin sa bahay sa ilalim ng board. Simulator na ito ay maraming pakinabang, kasama na ang ibig sabihin out:

  1. Pagyari ng ligtas at environment friendly na materyales.
  2. Dali ng pag-install at ng kapulungan.
  3. Kung kinakailangan, maaari mong ayusin ang taas at lapad ng simulator.
  4. Ergonomya.
  5. Mababang gastos. Presyo ng mga materyal ay relatibong mababa.
  6. Walang mga karagdagang gastos para sa kagamitan, cutting at hinang, kapag nagtatrabaho sa mga disenyo ng metal.
  7. maaari mong madaling i-upgrade o palitan ang mga bahagi kung kinakailangan.
  8. Magsuot ng paglaban at magandang kayamutan ng mga tapos nang produkto.

Sinuman na nais upang i-play sports at hindi nais na gumastos ng maraming pera, maaari nang nakapag-iisa makabuo ng mga board at sa parehong oras ang paggamit ng mga murang materyales. Bago gamitin ang tapos nang produkto ito ay nagkakahalaga ng pagsubok, dahan-dahan pagtaas ng load. Ito ay matukoy ang katatagan ng mga boards.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.