Paano upang linisin ang katawan ng toxins?

Sa mundo ngayon, bilang karagdagan sa mga araw-araw na problema at nagdagdag ng higit pang mga problema sa kalusugan. Isa sa mga problemang ito ay napaka-tanyag na tinaguriang slags katawan. Ang lahat ng mga bagay ay na ang mga modernong kapaligiran, lalo na sa mga pangunahing lugar sa lungsod, umalis magkano na ninanais, at ang mga istante ay puno ng semi-tapos na mga kalakal, sa halip na natural na mga produkto. Bilang kinahinatnan, ang tanong arises kung paano maayos na linisin ang katawan ng toxins. Ito ay kung ano ang tatalakayin natin sa artikulong ito.

pangkalahatang impormasyon

Una sa lahat ito ay dapat na mapapansin na, buhay sa lungsod, hindi mo maaaring sa pamamagitan ng herbs at iba pang mga katutubong remedyo upang ganap na linisin ang iyong katawan ng mga mapanganib na mga sangkap. Araw-araw, ang kanilang mga numero ay lalaki literal sa isang geometric paglala, at sa gayon, ang tanong ng kung paano upang linisin ang katawan ng toxins, ay nagiging walang kalutasan. Ito ay mas mahusay na upang subukan ng mas maraming oras hangga't maaari sa labas, uminom lamang ng malusog na inumin (tsaa, tubig, juice) at kumain ng iba't-ibang prutas at gulay.

Sa kabilang dako, sa anumang kaso, ito ay hindi angkop upang makakuha ng kasangkot sa mga espesyal na enemas, na ang layunin ay binubuo sa pag-aalis ng mapanganib na mga sangkap. Ang bagay ay na maaari nilang guluhin ang bituka microflora, kung saan, sa turn, ay magiging isang bagong problema na nangangailangan ng mga kwalipikadong paggamot.

Bago i-sa tanong ng kung paano mas mahusay na upang linisin ang katawan ng toxins, ito ay dapat hangga't maaari upang malaman ang tungkol dito. Halimbawa, sa talamak malubhang sakit lamang ay maaaring magpalubha sa kalagayan. Ang aming mga katawan ay dinisenyo napaka-komplikadong paraan, at alam niya kung kailan malilinis mula sa mapanganib na mga sangkap. Huwag mag-ang iyong katawan.

Paano upang linisin ang katawan ng toxins: pag-aayuno

Tiyak na alam ng lahat na ang pangunahing "basura" sa ating katawan ay lamang ng pagkain. Araw-araw kumain kami ng mapanganib na mga kendi, cookies, chips, uminom ng kanilang sodas, at para sa hapunan ginusto purong semis. Ang lahat ng ito, siyempre, ay hindi pumasa nang walang trace para sa aming mga katawan. Ang pag-aayuno ay marahil ang isa sa mga pinakamadaling at sabay na halatang paraan kung paano mabilis na linisin ang katawan. Gayunpaman, sa kasong ito, ito ay nangangailangan ng paunang konsultasyon sa isang espesyalista, na ay magbibigay sa iyo kapaki-pakinabang na payo o, pasalungat, ipagbawal ang diskarteng ito. Ngayon, may mga maraming uri ng pag-aayuno, maaari isa piliin ang pagpipilian na ay tinatawag na, sa sarili nitong paghuhusga. Duktor sabihin na sapat na mabilis sa sandaling o dalawang beses sa isang linggo, hindi ito dapat maging ganap na magpakasawa sa pagkain. Ito ay inirerekomenda upang uminom ng green o herbal tea, isang mahusay na alternatibo ay ang yogurt.

konklusyon

Kaya, sa artikulong ito kami ay sinusuri ang mahalagang tanong ng kung paano upang linisin ang katawan ng toxins, ang paggamit ng gutom. Sa katunayan, ito ay hindi ang tanging paraan, may mga iba pang, ngunit mas kumplikadong pagkakaiba-iba. Sa anumang kaso ay dapat unang sumangguni sa isang manggagamot. Halimbawa, sa ulser ng tiyan o atay sakit ang paggamit ng paglilinis pamamaraan, kabilang ang gutom ay hindi inirerekomenda. Manatiling malusog!