Outdoor swimming pool sa Moscow sa taglamig: ang mga benepisyo ng mga pagbisita, review ng mga lugar at address

Maraming mga tao bisitahin ang pool sa buong taon. Ito ay talagang napaka-mabuti para sa kalusugan at maayos na strengthens ang immune system. Gayunman, kung minsan ay pagpunta sa karaniwang mga sports facility at fitness klub ng kaunti nababato. Sa kasong ito dapat mong subukan upang bisitahin ang outdoor pool. Sa Moscow sa taglamig at tag-init ay isang iba't ibang mga naturang mga lugar para sa swimming. Available ang panlabas na pool ay magiging lubhang kawili-wili para sa parehong mga bata at matatanda.

Ang pakinabang ng access sa pool

Una, sabihin talakayin ang mga benepisyo na maaaring makuha sa pamamagitan ng regular ng pagbisita sa pool. Of course, diyan ay maaaring enumerated sa isang pulutong ng mga positibong puntos, tulad ng pagpapalakas ng immune system, pagkawala ng labis na timbang, pinabuting kalooban at kagalingan. Ngayon ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang lahat ng mga salik na ito nang mas detalyado. Ang una ay upang sabihin na ang karamihan ng mga doktor ay naniniwala na lumalangoy isa sa mga healthiest sports. At ito ay totoo, dahil kapag gumagalaw sa tubig ay nag-aral ng higit pa kalamnan kaysa sa panahon ng isang pag-eehersisyo sa gym. Ang mga taong may labis na timbang ay madalas na hindi inirerekomenda na gawin sa gym, dahil ang load ay maaaring masyadong malaki, na kung saan ay lubhang nakakaapekto sa kalusugan. Sa kasong ito masyadong, ang pool ay perpekto, dahil walang labis na stress sa mga joints at mga laman-loob. Hanapin ang tamang ay hindi kaya mahirap, maaari mong piliin ang parehong mga panloob at panlabas na swimming pool sa Moscow. Sa taglamig, tubig paggamot mas kapaki-pakinabang. Matapos ang lahat, sila maiwasan ang maraming mga nakakahawang sakit at upang suportahan ang immune system.

Outdoor swimming pool sa Moscow - sa taglamig at tag-init na may mga benepisyo sa kalusugan

Tulad ng iba pang mga kagamitan sa sports, swimming pool ay maaaring inuri sa maraming paraan. May ay isang sakop (na matatagpuan sa kuwarto) at sarado. Dahil ang mga tao ay madalas na mukha covered, pagbisita sports at libangan complexes, at iba't-ibang mga klub. Ang panlabas na pool ay higit na mas mababa karaniwan, dahil ang mga ito ay hindi kaya magkano. Ito istraktura, na kung saan ay matatagpuan sa labas, sa open air. Sa tag-araw sa bakasyon sa kanila, maaari mong madalas na nararanasan. Gayunpaman, mayroong isang kagandahan at upang tamasahin ang mga panlabas na pool sa Moscow taglamig. Ang isa ay may lamang upang isipin na ito hindi kapani-paniwala larawan kapag snowflakes mahulog, ang tubig tumataas na ulap ng steam, at overhead stretch ang madilim na taglamig kalangitan. Sa basin tubig temperatura ay patuloy na pinananatili sa isang komportableng antas sa mga bisita ay hindi lamigin.

isang open-air swimming pool. Pool "Chaika"

Pagpili ng isang lugar upang mag-ehersisyo sa unang lugar mga tao ay karaniwang may gabay sa pamamagitan ng lokasyon nito - ang proximity sa tahanan o trabaho. Gayunman, piliin ang mga panlabas na mga pool sa Moscow sa taglamig ay hindi kaya madali, dahil ang mga ito ay mas maliit kaysa sa panloob na mga pasilidad para sa paglangoy. Samakatuwid, ang tanong ay upang isaalang-alang ang mga detalye ng kung saan sila ay matatagpuan.

Ang una at pinaka-tanyag - isang swimming pool na tinatawag na "Ang Seagull." Siya ay na-operating para sa maraming taon, ay matatagpuan malapit sa istasyon ng "Park Kultury" metro station sa sentro ng Moscow. Sports complex "Seagull" ay may dalawang swimming baths. Ginamit para sa tubig pagdalisay chlorination. Ito nilikha ng mahusay na pagkakataon para sa swimming at diving. Ang lalim ng pool ay 6 metro. Lagom, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay isang magandang ngunit medyo mahal pool. Single pagbisita nagkakahalaga ng 2 000. Ito ay nakatayo sa Turchaninov lane 1/3.

Pool "Luzhniki"

Ito ay isa pang kilalang outdoor pool. Ito ay matatagpuan sa sumusunod na address: Luzhnetskaya dike, 24 C4. Pool "Luzniki" mas mura kaysa sa nakaraang sagisag. Ang tubig dito ay din clear sa pamamagitan ng chlorination. Ang mga sukat ng pool upang talagang matuwa nang labis ang mga mahilig sa diving - na may habang 50 metro, may mga 8 track. temperatura ay patuloy na pinananatili sa 26 ⁰ C. Sa ganitong kahanga-hangang lugar na maaari mong dumating sa iyong pamilya, doon ay palaging isang mahusay na kapaligiran para sa sports. Ito ay lalo na interesante sa mga bisitahin ang outdoor swimming pool sa Moscow sa taglamig, at "Luzhniki" - ay walang exception.

Pool "Neptune"

Isinasaalang-alang ng taglamig panlabas na mga pool sa Moscow, dapat mong bigyang-pansin ang "Neptune". Ito ay matatagpuan malapit sa metro station "Semenovskaya". Ang laki ng pool - 8 lanes ng 50 metro ang haba. May mga iba't-ibang mga iba't ibang mga seksyon, tulad recreational swimming, diving, water polo at sports diving. Ang tubig sa pool ay purified sa pamamagitan ng chlorination. Ang temperatura ng tubig sa pool ay isang average ng 27-28 ⁰ C, na kung saan ay napaka-kumportable para sa katawan sa anumang oras ng taon. Address: st. Ibragimov, 30.

Bakit dapat mong pumunta swimming?

Kaya, kami ay tumingin sa ang tanong ng kung ano ang at kung ano ang mga serbisyo na nag-aalok ng isang swimming pool sa ilalim ng bukas na kalangitan. Moscow sa taglamig, tulad ng anumang iba pang mga lungsod ng bansa, nagbabanta sa amin ng isang mass ng mga pana-panahong mga sakit. Ngunit huwag malungkot, dahil swimming lessons ay makakatulong sa maiwasan ang mga hindi kasiya-siya sandali.

Swimming pool hindi lamang tumutulong upang taasan ang immune system, ngunit mayroon ding isang positibong epekto sa iyong asta. Maraming mga tao na magtiis sa likod sakit at kurbada ng tinik, mga doktor ay pinapayuhan na maging sigurado upang pumunta swimming. Isa pang plus - na may permanenteng trabaho ay nagtatrabaho sa mga kalamnan na hindi malaki-laking kasangkot sa iba pang mga sports.