Mula sa gatas acid bakterya - invisible sa mga defenders ng mga organismo

Bilang isang panuntunan, ang salitang "bacteria" sa pakikisalamuha natin sa iba't-ibang mga sakit at mga sakuna. Gayunpaman, ito ay hindi totoo. Pagkatapos ng lahat, ang aming mga katawan - ito ay ang tirahan ng iba't ibang uri ng microorganisms. Kasama ng mga ito kahit bacteria, nang walang kung saan normal na buhay ay imposible. Ang grupong ito ay kabilang ang mga mula sa gatas acid bacteria na nakatira sa intestines ng mga malusog na tao. Sa pangkalahatan, ang mga ito ay isang pangkat ng mga Gram-positive microaerophilic microorganisms na nag-aambag sa paasimin carbohydrates, at dahil doon na bumubuo ng mga mula sa gatas acid. fermentation na ito ay madalas na ginagamit sa pang-industriya produksyon ng mga produkto para sa pangangalaga at pagproseso ng pagkain at inumin, pati na rin sa bahay.

Sa katawan, ang mga bakterya isagawa ang maraming mga kapaki-pakinabang na function. Una sa lahat, mula sa gatas acid bacteria mapanatili ang isang pinakamainam na PH balanse sa matupok upang makabuo ng suka at mula sa gatas acid dahil sa kanyang kakayahan.

Bilang karagdagan, mag-ambag sila sa normalisasyon ng proteksiyon function ng bituka, na tumutulong sa isang tao makaya sa isang iba't ibang mga sakit-magdulot ng bakterya at iba pang mga microorganisms. Mula sa gatas acid bakterya ay may isang kapaki-pakinabang epekto sa atay sa pamamagitan ng inhibiting ang mas mataas na aktibidad ng metabolites.

Bilang karagdagan sa ng suka acid at mula sa gatas acid , ang mga ito kapaki-pakinabang na microorganisms ay magagawang upang makabuo ng madaling matuyo compounds tulad ng hydrogen sulfide at hydrogen peroxide, na epektibong pagbawalan ang iba't-ibang mga impeksyon sa bituka.

Ang isang pulutong ng mga pag-aaral ay pinapakita na acid-mabilis na mga bakterya, na kinabibilangan ng mga mula sa gatas acid bacteria, makabuo ng isang iba't ibang mga elemento ng trace at bitamina na i-promote ang pagpapabuti ng katawan bilang isang buo. Sa pagtugon sa iba pang mga sangkap at magkasama nilang ilihim enzymes na kinakailangan para sa normal na metabolismo at pantunaw, pati na rin ang mas mahusay na pagsipsip ng nutrients.

Ng partikular na interes sa gitna ng mga iba't-ibang mga mula sa gatas acid bakterya ay microorganisms sa mga pamilya at mga Lactobacillaccae Slreptocuccaccae pamilya. Ang huli ay malawakang ginagamit sa paggawa ng mga iba't ibang mga produkto fermented gatas: kulay-gatas, yogurt na may prutas pagpuno at keso. Ang ganitong mga mula sa gatas acid bakterya tulad ng Lactobacillus acidophilus, madaling makakuha ng sanay na sa mga pader ng bituka at maiwasan ang mga dibisyon ng putrefying bakterya na mapanganib sa kalusugan ng tao.

Sa order para sa iyong katawan upang self-mapanatili ang mga kinakailangang mga kondisyon para sa pagpaparami ng microorganisms, mga espesyal na pagsisikap ay kinakailangan. Sapat na upang ilagay sa isang malusog na diyeta. Sa kasamaang palad, ang modernong mundo ay dinisenyo upang ang upang matupad ang kondisyon na ito ay hindi madali. Ang problema ay na, sa kabila ng magandang nutrisyon, hindi lahat ng mga produkto mula sa araw-araw na diyeta matugunan ang mga pamantayan ng kalidad.

Bukod sa malnutrisyon, bituka microflora hindi mabuting maapektuhan ng mga kadahilanan tulad ng pare-pareho ang stress, ang paglalasing at paninigarilyo, pati na rin ang pang-matagalang paggamot na may antibiotics.

Ibalik ang malusog microflora sa bituka ay maaaring maging, pagkain homemade gatas, yogurt, kulay-gatas, cottage cheese o yogurt. Maaari mong gamitin ang mga produkto store gatas, gayunpaman, benepisyo mula sa mga ito ay magiging lubha mas.

Depende sa mga species, mula sa gatas acid bakterya ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga epekto sa immune system. Halimbawa, bifidobacteria, lactobacilli, sa kabilang banda upang pagbawalan ang isang immune tugon. Kaya bago ka bumili ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, magbabayad ka ng pansin sa kung anong uri ng mga mula sa gatas acid bacteria naglalaman ang mga ito sa kanilang komposisyon.

Sa pamamagitan ng paggamit ng isang mayorya ng mga mula sa gatas microorganisms gawa medicaments ay nakatalaga sa naturang sakit bilang ang gawain ng digestive system dysbacteriosis, pagkalason sa pagkain, pagtatae at iba pang mga.