Mga kalamnan ng mga kamay

Ang mga limbs ng tao ay may isang medyo kumplikadong istraktura, na sumasalamin sa kanilang mataas na pag-andar. Ang mga nagnanais na maging pamilyar sa mga aparato ng mga paa ay inaasahan na malaman ang isang malaking bilang ng mga kalamnan ng mga armas at binti, tendons, iba't ibang mga uri ng mga buto. Ang partikular na interes ay ang tema ng mga atleta, pati na rin ang mga taong nagmamalasakit sa kagandahan at kalusugan ng kanilang katawan. Isaalang-alang ang mga kalamnan ng braso.

Anatomya: ano ang kalamnan

Ang mga kalamnan ay ang mga organo ng katawan, na binubuo ng kalamnan tissue, na kinikilala ng pagkalastiko at pagkalastiko at makakapag-kontrata sa ilalim ng pagkilos ng mga impresyon ng ugat. Salamat sa mga kalamnan, ang isang tao ay maaaring magsagawa ng iba't ibang mga aksyon: ilipat ang mga bahagi ng katawan, huminga, makipag-usap, umiyak, ngiti, atbp. Mula sa tamang operasyon ng mga kalamnan, batay sa kanilang kakayahang makontrata, ay nakasalalay hindi lamang sa kadaliang mapakilos ng organismo, kundi pati na rin sa kurso ng lahat ng mga proseso ng physiological. Inayos ang gawain ng kalamnan tissue at ang mga proseso ng enerhiya ng nervous system ng katawan . Ito ay kumokonekta sa mga ito sa spinal cord at sa utak.

Ang laki at hugis ng mga kalamnan ay magkakaiba. Ang pinakamaliit ay matatagpuan sa tainga at naka-attach sa pinakamaliit na buto. Ang pinakamalaki ay ang mga kalamnan ng glute na lumilipat sa mga binti.

Ang mga kalamnan ng spindle, na kung saan ay ang pinaka-katangian para sa mga limbs, pati na rin ang malawak na mga kalamnan na bumubuo sa mga dingding ng puno ng kahoy, ay ang pinakakaraniwang mga kalamnan sa anyo. Ang mga kalamnan na may karaniwang litid at dalawa o higit pang mga ulo ay tinatawag na biceps, triseps o quadriceps.

Depende sa paraan ng pagbilang ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan, ang kanilang kabuuang bilang ay mula sa 639 hanggang 850. Ang ganitong uri ng iba't ibang mga kalamnan ay karaniwang nahahati sa mga grupo.

Mula sa kung aling mga kalamnan ang mga kamay

Ang mga kalamnan ng kamay ng tao ay sumasakop sa dalawang grupo.

Ang una ay ang mga kalamnan ng sinturon sa balikat , na kinabibilangan ng deltoid, subacute, supine, subcutaneous, maliit na bilog at malalaking mga kalamnan sa pag-ikot. Ang pangalawa ay ang mga kalamnan ng libreng itaas na paa. Ang grupong ito ay kinabibilangan, ayon sa pagkakabanggit, ang mga kalamnan ng mga kamay, forearms (nauuna, puwit at radial) at ang balikat.

Ang mga pangunahing kalamnan ng kamay ay:

• Deltoid shoulder muscle;
• Biceps;
• Anterior muscle ng upper arm;
• Triseps;
• Ang likod na kalamnan ng braso sa itaas;
• Mga kalamnan ng bisig.

Deltoid - ito ang mga kalamnan ng mga kamay na kasangkot sa kanilang pagtataas at pagpapababa, pati na rin ang kanilang pag-ikot sa iba't ibang direksyon, iyon ay, responsable para sa mga paggalaw na nagaganap sa magkasanib na siko. Ang Delta ay binubuo ng 3 beams: sa likod, harap at gitna. Ito ay bumubuo ng roundness ng balikat, na sumasaklaw sa ibabaw ng balikat joint mula sa labas. Ito ay isang malawak na kalamnan na may pinnate na istraktura.

Ang mga biceps ay biceps braso kalamnan. Ang mga ito ay medyo maliit at, gayon pa man, ang pinaka-popular sa mga nagsisimula bodybuilders. Ang mga biceps ay may pananagutan sa pagbaluktot ng braso, na nangyayari sa magkasanib na siko. Ang biceps ay bumubuo ng dalawang pangunahing ligaments ng kalamnan - isang mahaba at maikling ulo. Sa mas mababang bahagi ay nakalakip sila sa radius arm ng bisig.

Ang triseps (triceps brachium muscles) ay ang pinakamalaki at pinaka-binuo na mga kalamnan sa mga bisig. Ang pagkilos ng mga kalamnan ay kabaligtaran sa pagkilos ng mga biceps at binubuo sa pagpapalawak ng braso sa magkasanib na siko. Ang triseps ay matatagpuan sa itaas ng siko sa likod ng itaas na ibabaw ng braso. Ang kalamnan na ito ay binubuo ng tatlong ligaments. Ito ang lateral, long at medial na mga ulo.

Ang mga bisig ng bisig ay apat na layers ng front group at dalawang layers ng rear group. Pinahihintulutan ka nitong paikutin ang iyong mga daliri, pinipiga ang iyong kamay sa kamao, paikutin ang iyong pulso.

Ang mga kalamnan ng kamay ay din:

• Humerus muscle - flexor na kalamnan, na matatagpuan sa ilalim ng biceps;
• Ang humerus na kalamnan ay ang flexor na kalamnan na matatagpuan sa forearm.

Kabilang sa mga kalamnan ng kamay ang mga kalamnan ng ibabaw ng palma, ang taas ng hinlalaki, at ang hiwalay na maikling kalamnan na hinihila ang hinlalaki.