Metabolic Syndrome sa Babae: Mga sanhi at Paggamot

Isa sa mga pinaka-karaniwang at mapanganib na patolohiya sa modernong tao ngayon ay itinuturing na metabolic syndrome. Ang estado ng mga doktor hindi kaugnay sa mga tiyak na sakit, ngunit sa halip ng isang kumbinasyon ng ilang mga malubhang metabolic sakit at cardiovascular system. patolohiya ay karaniwan sa gitna may edad na lalaki higit sa lahat, ngunit pagkatapos ng 50 taon ay mas karaniwan metabolic syndrome sa mga kababaihan. Ito ay dahil sa ang pagbaba sa estrogen produksyon oras na ito. Sa mga nakaraang taon, ang patolohiya ay nagiging mas karaniwang, halos isang-kapat ng populasyon ng sibilisadong mga bansa naghihirap mula sa metabolic syndrome. Kapansin-pansin na isa rin siyang anak. Ito ay dahil sa isang laging nakaupo lifestyle at karbohidrat diyeta para sa karamihan ng mga tao.

Metabolic sindrom sa mga kababaihan: kung ano ito

patolohiya Ito ay hindi isang hiwalay na sakit. Sa pamamagitan ng metabolic syndrome isama ang isang kumbinasyon ng apat na malubhang karamdaman:

• i-type 2 diabetes;
• Alta-presyon;
• coronary sakit sa puso;
• labis na katabaan.

Ang lahat ng mga sakit na ito ay malubhang sa kanyang sarili, ngunit magkasama nilang magiging mas mapanganib. Samakatuwid, mga doktor tumawag metabolic syndrome "nakamamatay na apatan". Nang walang sapat na paggamot, ang patolohiya madalas ay humahantong sa malubhang komplikasyon at kahit kamatayan. Samakatuwid ito ay napakahalaga sa napapanahong diyagnosis ng metabolic syndrome sa mga kababaihan. Ano ito ay nagiging kilala halos ladies sa menopos. At maraming babae iugnay ang kanilang karamdaman ay isang rurok. Samakatuwid, isang doktor ginagamot na sa huling yugto ng sakit, kapag may mga pagbabago sa cardiovascular system. Ngunit sa tulong ng karampatang paggamot ay posible pa rin upang patigilin ang paglala ng sakit sa kalusugan. Kahit na ito ay pinaniniwalaan na ang patolohiya ay hindi maaaring ganap na cured.

Metabolic sindrom sa mga kababaihan: isang paglalarawan ng

Ang hanay ng mga pagbabago sa katayuan ng kalusugan ay nauugnay sa kapansanan proseso metabolic. Ang pangunahing isa - ang pagbuo ng kawalan ng damdamin sa mga cell insulin. Bilang isang resulta ng mga ito hormon ay hindi function, at asukal ay hindi hinihigop ng tisiyu. Ito ay humahantong sa pathological pagbabago sa lahat ng bahagi ng katawan, lalo na ang utak naghihirap.

Ang pangunahing function ng insulin - paglunsad ng mekanismo transporting asukal sa mga cell. Ngunit kung ang receptors kasangkot sa ito, ay hindi sensitibo sa hormone na ito, ang proseso ay mababali. Bilang isang resulta, ang asukal ay hindi hinihigop, mas insulin ay ginawa, at sila maipon sa dugo.

Sa karagdagan, ang metabolic syndrome sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa ang antas ng "mapanganib" kolesterol at triglycerides dahil sa karamdaman ng lipid metabolismo. Mayroon ding isang labis na halaga ng urik acid at hormonal background. Bilang isang resulta ng mga pagbabagong ito, nadagdagan presyon ng dugo, may labis na katabaan, kapansanan puso function.

Ang lahat ng mga pagbabagong ito na bumuo sa katawan nang paunti-unti. Samakatuwid ito ay hindi agad-agad na posible upang i-diagnose ang metabolic syndrome sa mga kababaihan. Palatandaan ng mga ito ay matatagpuan kapag may mga pagbabagong makakaapekto sa trabaho ng maraming mga bahagi ng katawan. Ngunit una, dahil sa mahinang mga gawi sa pagkain at laging nakaupo lifestyles ay lumabag sa sensitivity ng mga cell sa insulin. Bilang isang resulta, ang lapay ay nagsisimula upang makabuo ng mas maraming ng mga ito hormon ay upang matiyak na ang mga cells ang glucose. Ang isang malaking bilang ng insulin sa dugo ay humahantong sa gulo ng metabolismo, lalo na ang proseso ng pagsipsip ng taba. Bubuo labis na katabaan, nadagdagan presyon ng dugo. At labis na asukal sa dugo ay humahantong sa diyabetis, pati na rin sa pagkasira ng cell lamad protina na nagiging sanhi napaaga Aging.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng metabolic syndrome sa mga kababaihan

Pathological pagbabago sa mga organismo sa panahon ng patolohiya na may kaugnayan sa cell kawalan ng damdamin sa insulin. Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng lahat ng mga sintomas na magpakilala metabolic syndrome sa mga kababaihan. Ang mga sanhi ng insulin pagtutol ay maaaring naiiba.

• Sa karamihan ng mga kaso, ang patolohiya nangyayari dahil sa labis na pagkonsumo ng karbohidrat at mataba pagkain. Bilang isang resulta, ang dugo ay may maraming mga asukal at mataba acids. Wala silang panahon upang maging buyo at ideposito sa tisiyu. Samakatuwid, labis na katabaan bubuo. Ang isang mataba acid na sanhi ng mga pagbabago sa mga cell na masira sensitivity sa insulin.
• Nang kakatwa sapat na, ngunit mababang-calorie diets din humantong sa metabolic disorder. Ang katawan ay gumagawa ng taba tissue reserves, na nagreresulta sa isang mas masahol pa asukal hinihigop.
• Kakulangan ng pisikal na aktibidad ay nagiging sanhi ng pagbagal ng metabolic proseso. Lalo na dahil dito nabalisa pagsipsip ng taba na deposited sa ilalim ng balat tissue at panloob na organo.
• Minsan ang metabolic syndrome sa mga kababaihan ay maaaring sanhi ng isang genetic predisposition. Sa kasong ito, ang isang palaupo lifestyle at masama sa katawan diyeta mabilis na bumuo ng labis na katabaan.
• Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng damdamin ng mga cell sa insulin. Ito corticosteroids, teroydeo stimulating hormone, bibig Contraceptive at ang ilan diyabetis gamot.
• Madalas stress at pang-matagalang mental stress gambalain ang produksyon ng mga hormones. Kadalasan ito ay masasalamin sa ang produksyon ng insulin at ang sensitivity ng mga cell na ito.
• Hormonal disturbances humantong sa ang katunayan na ang madalas na bumuo ng metabolic syndrome sa mga kababaihan sa menopos. Ito ay dahil sa isang pagbawas sa estrogen.
• Circulatory karamdaman, mataas na presyon ng dugo o oxygen gutom ng utak din bawasan ang pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin.

Paano gumagana ang metabolic syndrome

Pathology bubuo napapansin, unting ito ay lilitaw na tulad ng isang tinedyer sa mga nakaraang taon. Ngunit marami sa kanyang mga manifestations sa unang yugto ay hindi napansin. Kaya madalas sa mga pasyente humingi ng medikal na atensiyon, kapag mayroong mga malubhang irregularities sa mga laman-loob at mga sistema. Paano ito posible upang matukoy ang oras na ay pagbuo ng metabolic syndrome sa mga kababaihan? Sintomas ng sakit na maaaring kabilang ang:

• pagkapagod, kakulangan ng enerhiya, nabawasan pagganap;
• pagkatapos ng pinalawig na tagal ng pagkain doon sa isang masamang mood, kahit pagsalakay;
• laging gusto matamis, karbohidrat paggamit nagpapabuti sa kalagayan at nagpapabuti sa kalooban;
• pagdating palpitations, at pagkatapos ay - ang sakit sa aking puso;
• madalas magkaroon ng sakit sa ulo, at nadagdagan ang presyon ng dugo;
• Maaaring makaranas ng pagsusuka, dry bibig at nadagdagan uhaw;
• slows pantunaw, paninigas ng dumi lilitaw;
• sintomas ng patolohiya ng autonomic nervous system bumuo - tachycardia, labis na pagpapawis, kawalan ng pagtutugma, at iba pa.

May mga panlabas na palatandaan ng sakit na ito din. Ang isang bihasang doktor na sa unang sulyap maaaring i-diagnose metabolic syndrome sa mga kababaihan. Mga larawan ng mga pasyente ay nagpapakita ng kabuuang para sa lahat ng tanda ng labis na katabaan ng tiyan uri. Ito ay nangangahulugan na taba accumulates higit sa lahat sa tiyan. At hindi lamang sa ilalim ng balat tissue, ngunit din sa paligid ng mga laman-loob, na higit pang umaantala ang kanilang gawa. Ito ay pinaniniwalaan na ng tiyan labis na katabaan ay binuo, kung ang baywang sa mga kababaihan mas malaki kaysa sa 88 sentimetro.

Bilang karagdagan, maaari mong mapansin ang pulang marka sa kanyang leeg at itaas na dibdib. Ang anyo nila ay dahil sa vascular pasma sa mas mataas na presyon o stress.

Komplikasyon at mga kahihinatnan ng metabolic syndrome

Ito talamak patolohiya na may malubhang clinical kurso. Nang walang tamang paggamot ng metabolic syndrome sa mga kababaihan humantong sa mga malubhang kahihinatnan. Sa karamihan ng kaso, ang gawa receptacles paglabag nagiging sanhi ng myocardial infarction o atake serebral. Maaari rin itong bumuo ng atherosclerosis, trombosis o talamak ischemic sakit sa puso.

Isang maling paggamot ng uri ng 2 diabetes ay humahantong sa pag-unlad ng insulin-umaasa hugis nito. Matagal na elevation ng mga antas ng asukal sa dugo ay ang sanhi ng pagkabulag, napaaga Pagtanda, disturbances ng paligid vessels ng dugo. Gota ay maaari ring bumuo o hepatic steatosis. Ang mga pasyente ay karaniwang nabawasan kaligtasan sa sakit, kaya sila ay madalas na magdusa mula sa colds, bronchitis at pneumonia.

Kapag pagbuo ng metabolic syndrome sa mga kababaihan ng reproductive edad, maaari itong maging sanhi ng kawalan ng katabaan. Pagkatapos ng kaguluhan sa sakit na ito ay nakakaapekto hindi lamang ang karbohidrat at taba metabolismo. Nakakaapekto sa lahat ng bahagi ng katawan at tisyu ay madalas na-obserbahan hormonal Pagkakagambala. Ay maaaring bumuo ng polycystic ovaries, endometriosis, nabawasan libido, panregla irregularities.

Diagnosis ng metabolic syndrome

Karaniwan, ang mga pasyente na may mga sintomas unang darating sa therapist. Pagkatapos inspeksyon at anamnesis ng mga pasyente ay nakadirekta sa endocrinologist para sa karagdagang pagsusuri at pagpili ng mga pamamaraan ng paggamot. pasyente survey upang matukoy ang mga katangian ng pamumuhay at nutrisyon, ang presensya ng kanyang talamak sakit. Bilang karagdagan, ang isang endocrinologist ang panlabas na pagsusuri ng mga pasyente: pagsukat ng baywang circumference, body mass index kinakalkula. Ngunit hindi lamang sa mga grounds tinukoy metabolic syndrome sa mga kababaihan. patolohiya diagnosis rin ay nagsasagawa ng mga pag-aaral laboratoryo. Karamihan sa mga madalas, ang wire ng dugo at ihi pagsusulit. Ang pagkakaroon ng metabolic syndrome ay ipinapahiwatig ng gayong mga tagapagpahiwatig:

• matataas na antas ng triglyceride;
• nabawasan konsentrasyon ng mataas na densidad lipoproteins ;
• nadagdagan ang mga antas ng masamang kolesterol;
• pag-aayuno antas ng asukal ay hindi mas mababa sa 5.5 mmol / l;
• mataas na konsentrasyon ng insulin at leptin;
• napansin sa ihi protina Molekyul at mataas na antas ng urik acid.

Bilang karagdagan, mag-apply at iba pang paraan ng pagsusuri. pagsusulit ay maaaring gumanap sa asukal tolerance pag-aaral ng tagapagpahiwatig ng dugo clotting, presyon ng dugo pagsubaybay. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta teroydeo ultratunog, MRI ng adrenal glandula o ang pitiyuwitari glandula, puso ECG. Isang mahalagang tagapagpahiwatig ay din hormones ng pasyente.

Mga Alituntunin ng paggamot

Ang bawat pasyente ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte. Paggamot ng metabolic syndrome sa mga kababaihan itinalaga depende sa mga parameter ng dugo, ang mga antas ng labis na katabaan at ang kaugnay na sakit. Ang pangunahing gawain ay dapat na upang mabawasan ang timbang ng katawan, pagtaas ng sensitivity ng mga cell sa insulin, ang normalisasyon ng metabolismo at presyon ng dugo, hormonal pagwawasto at pagpapabuti ng cardiovascular system.

Karamihan sa mga madalas na ginagamit para sa paggamot ng mga pamamaraan na ito:

• espesyal na diyeta at metabolic syndrome sa mga kababaihan ay sapilitan at pinakamabisang paraan sa pagbaba ng timbang at normalisasyon ng metabolic proseso;
• Ang mga pasyente ay Inirerekumenda rin pagbabago sa pamumuhay, pagtaas ng pisikal na aktibidad;
• para sa pagwawasto ng mga laman-loob na ginagamit ng iba't-ibang mga bawal na gamot;
• babae na may sakit na ito ay napakahalaga sikolohikal na suporta at pagpapanatili ng isang positibong saloobin.

Sa karagdagan, ang mga pasyente ay maaaring gumamit ng ibang mga paraan. Gamit ang tradisyunal na gamot recipe normal na metabolismo, nabawasan timbang ng katawan, dugo sirkulasyon ay pinabuting. Epektibo sa isang palusugan sa paggamot sa metabolic syndrome sa mga kababaihan. Prinsipyo physiotherapy inilapat doon, mapabuti ang lipid at karbohidrat metabolismo, aliwin ang nervous system, normalize presyon ng dugo. Ang pinaka-mabisa para sa mga layuning ito, balneotherapy, massage, paggamit ng tubig mineral, electrotherapy.

Paghahanda para sa paggamot ng metabolic syndrome

Drug paggamot ay inireseta depende sa kalubhaan ng mga sintomas ng sakit. Ang pinaka-karaniwang ginagamit na gamot para sa normalisasyon ng lipid at karbohidrat metabolismo, upang mapahusay ang pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin at upang mapababa ang presyon ng dugo at mapabuti ang puso function. Minsan mga gamot ay ginagamit para sa normalisasyon ng hormonal antas. Droga pinili ng doktor nang paisa-isa matapos ang buong pagsusuri.

• Para sa paggamot ng disorder ng lipid metabolismo prescribers grupo ng mga statins at fibrates. Maaaring ito ay "Rosuvastatin," "lovastatin," "Fenofibrate".
• Upang mapabuti ang asukal katalinuhan sa pamamagitan ng mga cell at pagbutihin ang kanilang pagiging sensitibo sa insulin, kailangan mo ng espesyal na mga kasangkapan at mga bitamina. Ang "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" at iba pa.
• Kapag pagbuo ng metabolic syndrome sa mga kababaihan sa menopos, hormone therapy ay ginagamit. Ito ay maaaring formulations na naglalaman ng drospirenone at estradiol.
• ACE inhibitors ay ginagamit upang normalize presyon ng dugo at mapabuti ang puso function, kaltsyum channel blockers o diuretics. Ang pinaka-karaniwang mga bawal na gamot ay "captopril" Felodipine "," bisoprolol "" Losartan "" Torasemide "at iba pa.

Kadalasan sa paggamot ng metabolic syndrome sa mga kababaihan na may mga gamot na naglalayong pagbabawas ng timbang. Sa kasong ito, trabaho ay nangangahulugan na i-block ang gana sa pagkain at nagpapabuti sa sikolohikal na estado ng mga kababaihan sa pagtanggi ng pagkain. Ito ay maaaring, hal, isang gamot "fluoxetine". Ang isa pang pangkat ng mga gamot para sa labis na katabaan ay maaaring mabilis na-withdraw mula sa gat taba, hindi nagpapahintulot sa kanila na maging buyo sa dugo. Ang "Orlistat" at "Xenical". Hindi kanais-nais metabolic syndrome upang gamitin ang naturang popular na paraan ng labis na katabaan bilang "Prozac", Reduxine "" Sibutramine ", pati na rin ang modernong dietary supplements na walang pagkonsulta sa iyong doktor. Maaari silang maging sanhi ng malubhang epekto.

Pamumuhay at metabolic syndrome

Upang ayusin ang metabolismo at dagdagan ang sensitivity ng mga cell sa insulin, ito ay mahalaga upang dagdagan ang pisikal na aktibidad sa mga pasyente. Ngunit sports ng ilang mga panuntunan upang ma-obserbahan, at pagkatapos ay sa paggamot ng labis na katabaan magiging epektibo:

• piliin ang uri ng sport na magiging masaya, dahil ang pangangailangan upang makisali sa isang magandang kalooban;
• pagsasanay ay dapat na hindi bababa sa isang oras;
• Mag-load ay kinakailangan upang madagdagan ang unti-unti, ito ay imposible sa labis na trabaho;
• Hindi ito maaaring haharapin ang mga pagtaas ng presyon, malubhang paglabag ng mga puso o bato.

Anong uri ng pagsasanay ay makakatulong sa mga tao na may metabolic syndrome? Para sa mga kababaihan na mas bata sa 50 taon lapitan ang load anaerobic at lakas ng pagsasanay. Ito jogging, pagsasanay sa simulators, umupo-ups, swimming sa isang sunud tulin ng lakad, aerobics. Pagkatapos ng 50 taon ng mas mahusay na gawin Nordic walking, swimming, kalmado sayawan, bike riding.

Wastong nutrisyon at metabolic syndrome

Pagbaba ng timbang - ito ay ang pangunahing layunin ng paggamot ng patolohiya na ito. Ngunit iyon ay hindi makapinsala sa iyong kalusugan kahit higit pa, pagbaba ng timbang ay dapat na unti-unti. Ito ay pinaniniwalaan na ang katawan perceives ang stress na walang pagkawala sa isang buwan 3% ng orihinal na mass. Ito ay tungkol sa 2-4 kg. Kung nawala mo ang timbang mas mabilis na metabolismo ay mabagal kahit higit pa. Samakatuwid, siya ay kailangan upang siguraduhin na magbayad malapit pansin sa ang pagpili ng pagkain. Ito ay kanais-nais na ang pagkain ay binubuo nang isa-isa sa pamamagitan ng mga manggagamot. Sa kasong ito, ito ay isaalang-alang ang antas ng labis na katabaan, pagkakaroon ng mga komplikasyon, edad ng pasyente.

Diet at metabolic syndrome sa mga kababaihan ay dapat maglaman ng ilang mga carbohydrates at taba. Ito ay kinakailangan upang iwanan ang kendi, baking at pastry, matamis, mataba meats at isda, de-latang pagkain, kanin, saging, mga pasas, pino taba at matamis inumin. Diyeta ay dapat isama ang berdeng mga gulay, unsweetened prutas, sandalan karne, isda at pagawaan ng gatas produkto, whole wheat bread, bakwit, barley dinikdik na mga butil. Bilang karagdagan, kailangan mong sundin ang mga panuntunan:

• diyan ay kailangan sa maliliit na bahagi, ngunit maiwasan ang malaking break sa pagitan ng pagkain;
• produkto ay pinakamahusay na upang magluto, nilagang o lutong;
• Lahat ng pagkain ay dapat na lubusan chewed;
• pagkain ay hindi maaaring uminom;
• kailangan mong limitahan ang paggamit ng asin;
• inirerekomenda upang panatilihin ang isang talaarawan ng pagkain.

Pag-iwas ng metabolic syndrome

Ito ay pinaniniwalaan na ang karamihan sa modernong kababaihan ay predisposed sa patolohiya na ito. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang malaman kung paano kumilos upang maiwasan ang pag-unlad ng metabolic syndrome:

• kumain ng karapatan, huwag magutom at huwag sundin ang isang mababang-calorie diyeta;
• ilipat ang higit pa, upang makisali sa mga sports;
• sumailalim sa regular na massage at physiotherapy kurso;
• pagkatapos ng 40 taon, upang subaybayan ang mga antas ng kolesterol at asukal sa dugo;
• isuko ang masamang ugali at fast food.

patolohiya na ito ay matatagpuan na ngayon sa tuwing ikatlong tao. Ito ay partikular na mahalaga upang masubaybayan ang kanilang mga kababaihan ng timbang pagkatapos ng 50 taon, bilang ang metabolic syndrome Matindi lumalabag sa ang mga gawain ng lahat ng mga katawan. Samakatuwid, kapag ang unang sintomas ng sakit ay dapat makita ang isang doktor para sa tulong. At ito ay mahalaga hindi lamang upang screening at pagpili ng mga indibidwal na diets, ngunit din sikolohikal na suporta.