Kapag ang mga kamay pumunta manhid?

Short-term at bihirang makuha ang pakiramdam na ang iyong mga kamay pumunta manhid, hindi maaaring palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng anumang sakit. Sa mga naturang kaso, ang estado ay karaniwang resulta ng lamuyot ang sasakyang-dagat at palakasin ang loob mga bundle, na nagiging sanhi gulo ng suplay ng dugo. Kadalasan manhid kamay at ng pagdadala ng mabibigat na bag, patuloy na operasyon sa itataas up hita, maling sitting pustura, masikip na damit. Ilalabas ang tapered bahaging ito nag-aambag sa pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo at ang pag-aalis ng mga kasiya-siya sintomas.

Bakit manhid kamay at paa?

Ang regular na hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa hita ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang karamdaman. Ang pinaka-karaniwang mga karamdaman kung saan manhid kamay, isama ang isang drop sa asukal sa dugo na antas, hormones sex at teroydeo, pati na rin ang isang hindi sapat na halaga ng B-bitamina at mineral disorder exchange proseso. Upang matukoy ang eksaktong dahilan ng isang medikal na pagsusuri ay kinakailangan.

Nabawasan asukal sa nilalaman sa dugo ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng diabetes, sakit ng pagtunaw lagay na may mahinang pagsipsip, pancreatitis. teroydeo sakit (hypothyroidism) nagiging sanhi ng isang pagbawas sa ang halaga ng thyroxine. Pagbabawas ng antas ng mga hormones sex palaging accompanies menopos, ginekologiko sakit sa mga kababaihan at urological sakit sa mga tao. Hindi sapat na pagsipsip ng mailipat malubhang sakit o malnutrisyon ay nagiging sanhi ng kakulangan ng mga mineral at bitamina.

Pangalawang lugar matapos ang mga sanhi ng exchange karakter sumakop sa sakit ng musculoskeletal system. Kadalasan, sa ganitong kaso, manhid kamay bilang isang resulta ng pinching ng mga vessels ng dugo at mga ugat. Napaka-pangkaraniwan cervical osteochondrosis o herniated intervertebral disc provokes isang pinched nerve fibers. Sa pagkilala ng mga pagbabago articular sinusunod paglabag ligaments, na humahantong sa pag-unlad ng sakit sa balikat, leeg, mga braso at pamamanhid. Bilang pagsasanay nagpapakita, jamming nangyayari sa isang tabi.

Mas mababa karaniwang dahilan para sa manhid kamay sa gabi sa partikular na mga sakit. Kaya, ang pakiramdam ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng isang disorder ng suplay ng dugo sa paa't kamay. Ang pangunahing mga kadahilanan na limitahan ang mga negatibong epekto sa mga vessels ng dugo sa mga kamay, ay kinakabahan stress at malamig. Pamamanhid ng mga daliri ay nangyayari at polevropatii (lesyon ng mga maliliit na ugat fibers). Sensations madalas mangyari sa gabi, ipahiwatig, bilang isang panuntunan, sa sakit sa puso.

Upang ibalik ang suplay ng dugo sa maraming mga kaso na ito ay sapat lamang upang makipagkamay, pisilin ng ilang beses, na unclench kanilang mga fists. Sa karagdagan, ang estado ay makakatulong sa luwag ang pag-eehersisyo para sa iyong mga daliri.

Bilang preventive hakbang upang maiwasan ang metabolic disorder, ito ay marapat na kumuha ng bitamina at mineral supplement. Pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong na maiwasan ang gumagala karamdaman, at mapanatili ang magkasanib na kadaliang mapakilos. Dapat ito ay nabanggit na ang mga regular na umaga ehersisyo ay napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayan ng katawan bilang isang buo. Gayunman, ang trabaho ay hindi dapat palitan ang ehersisyo. Dahil sa panahon ng umaga magsanay kinasasangkutan ng lahat ng mga grupo ng kalamnan. Habang sa trabaho, karaniwan ay estereotipiko paggalaw.

Sa kawalan ng seryosong problema sa kalusugan sa mga pana-panahong itsura ng pamamanhid sa limbs ay inirerekomenda upang baguhin ang rehimen ng pamamahinga at ehersisyo. Higit pa rito, dapat itong maalis emosyonal na stress. Upang mapanatili ang pangkalahatang tono ng katawan ito ay marapat upang bisitahin ang isang massage kurso. Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda injections ng nicotinic acid. Ito ay tumutulong upang ibalik ang suplay ng dugo sa vessels ng maliit na-kalibre.