Barley coffee: ang mga benepisyo at harms

Maraming mga tao ang gumagamit ng kontraindikado malakas na kape. dapat gamitin pamalit sa paglipat sa isang malusog na diyeta. Lider sa ang utility itinuturing na cebada kape. Mga benepisyo at harms ng inumin at ang kanyang paghahanda panuntunan ay iniharap sa artikulo.

Ano ito?

Barley bilang crop ng pagkain na kilala sa sangkatauhan para sa higit sa 4 na libo. Taon. Butil ay popular dahil sa kanyang komposisyon. Naglalaman ang mga ito ng halos 15% ng mga protina at hibla, na kung saan ay napakahalaga para sa perpektong nutrisyon. Beta-glucans gumana hugas ng katawan ng toxins at mabawasan ang dami ng asukal. Dahil sa nilalaman ng bitamina at trace elemento sebada ay isang kamalig ng kalikasan.

Ito ay walang aksidente sa kapangyarihan ng Roman gladiators ay pagkaing mula grain na ito. Russian bayani, masyadong, ate barley sa mga malalaking dami. Siya nagsilbi para sa pagluluto ng sinigang, tinapay, inumin reception. Kamakailang inihanda mula sa purong at milled butil. Sa Europa, matagal na ang nakalipas ay nagsimulang upang palitan ang coffee drink barley. Ito ay dahil sa ang mataas na presyo ng mga coffee beans. Bukod, mayroong pare-pareho ang mga pagkaantala sa supply. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang mga inumin ay maaaring hindi lamang i-save ang pera ngunit din mapabuti ang kalusugan.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Sinusuportahan ba ng barley coffee kapaki-pakinabang? Sa 1930s, biologist, ito ay natagpuan na ang mga inumin ay may isang pagpapalakas epekto. Ito ay ginagamit ng mga taong nakaranas ng matinding naglo-load at stresses. Barley kape ay nagsimula na gagamitin upang ibalik ang kapangyarihan, ito ay inirerekomenda sa paggamot ng maraming mga karamdaman.

inumin ay may isang kapaki-pakinabang epekto sa trabaho ng tiyan. Cereal itinuturing ng ulcers, kabag, dysbacteriosis. Barley ay kinakailangan para sa pag-activate, hugas at toning ng pagtunaw lagay. kanilang itinayo ang bituka microflora. Beta-glucans, na kung saan ay barley, itinuturing na isang mahusay na kapaligiran para sa pag-unlad ng kapaki-pakinabang bacterial compounds. Nang walang mga ito doon ay ang normal na gawain ng sistema ng pagtunaw.

Barley kape ay ang pag-iwas sa diabetes. Ito ay nagpapahintulot sa iyo ng pagkawala ng timbang. Ito slows down na ang pagsipsip ng carbohydrates salamat sa mataas na himaymay nilalaman, kaya ang antas ng asukal sa dugo ay normal. Drink nagpapabuti puso at dugo vessels, dahil maraming mga cereal magnesiyo at potasa. At nakapaloob ito bitamina E at D ay kinakailangan para sa presyon ng pagbawi.

Barley kape ay nagsisilbi bilang isang paraan ng pag-iwas at paggamot ng pamamaga. Dahil bactericidal pagkilos grain inumin ay may anti-namumula properties. Ito ay ginagamit sa paggamot ng colds at impeksyon sa paghinga. inumin ay may pambawi katangian - protina at carbohydrates ganap na ibalik ang kapangyarihan. No wonder barley tubig ay ginagamit upang palakasin ang pwersa matapos ang stress, operasyon at pinsala.

coffee Ito ay isang inumin na kagandahan. Ito ay naglalaman ng isang pulutong ng lysine at silikon kinakailangan para sa ang produksyon ng collagen. Ang inumin ay gumagawa ng balat makunat at bata, pati na rin ang pagbubutihin ang pag-unlad at density ng buhok. Upang ibalik ang nervous system, dapat kumain ng barley kape. Hindi niya ay may kapana-panabik at stimulating epekto sa utak aktibidad, samakatuwid ito ay itinuturing na ligtas.

Kung ang coffee beans ay may kapeina, na sa malaking dami ay maaaring lumubha maraming mga proseso sa katawan, at pagkatapos ay isang inumin na cebada ito ay hindi. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ito nang regular. mga kinatawan Barley coffee ginusto malusog na pagkain. Kahit na may mga karagdagan ng iba pang mga bahagi ng ang paggamit inumin ay hindi deteryorado.

pinsala

Ang mga negatibong kahihinatnan ng pag-inom ng barley kape ay hindi nahanap. Lamang isaalang-alang ang bilang ng mga calories. Sa isang tasa ng inumin na naglalaman ng tungkol sa 20-25 calories, 4-5 gramo ng carbohydrates, 1 g protina. Ang mga tagapagpabatid ay dapat isaalang-alang lalo na ang mga taong nanonood ng kanilang timbang. Contraindications para sa paggamit ng ang inumin ay hindi nagsiwalat.

mga panuntunan sa pagluluto

Paano upang magluto ng sebada kape sa bahay? Mangangailangan ito ng isang solid dry barley grain. Ang mga ito ay upang maging mapamili. Pagluluto ay tapos na sa batayan ng ang mga sumusunod na yugto:

• Butil ay dapat magprito sa isang pan nang walang langis.
• Pagkatapos nilang smalyvayut gilingang pangkamay.
• Handa brown powder dapat matulog sa Turk (150 ml ng tubig 1 tbsp. L. Product).
• Coffee ay pinakuluang para sa 2 minuto, at ang parehong pangangailangan para sa pagbubuhos, ang pinakamahusay na sa ilalim ng hood.
• Ang inumin ay maaaring poured.

Maraming mga tao tulad ng barley kape. Mga Review magpahiwatig na ito ay mas mahusay na gamitin sa tsikori - 0.5 tsp .. per serving. Ito ay gumawa ng may lasa inumin. Ito ay posible upang magdagdag ng gatas, na kung saan ay poured sa ang kape sa panahon ng paghahanda, na pinapalitan ang tubig. Sa kasong ito, ang coffee panlasa ay nagiging softer.

Handa coffee mix ng mabuti sa cream, honey at asukal. inumin ay may isang kaaya-aya aroma at pinong panlasa. Sa karagdagan, may mga isang pulutong ng mga katangian na kinakailangan para sa isang malusog na pamumuhay, sa gayon ay maaari mong gamitin ito sa isang regular na batayan.

tagagawa

Sa ating bansa, barley kape ay nagawa sa pamamagitan ng mga sumusunod na mga tagagawa:

• Ang kumpanya "Russian produkto" gumagawa ng mga produkto sa ilalim ng tatak ng "Old Mill". Rye ay isang bahagi ng barley drink.
• Sa tindahan maaari mong mahanap ang mga produkto ng tatak ng "Barley tainga." Ito ay gumagawa Coffee Company "Around the World".
• "Barley tainga" produces ang tatak "Century".

Ang natutunaw coffee inumin ay maaaring tsikori, ground acorns at iba pang natural na sangkap. Package presyo per 100g ay nasa hanay ng 45-55 rubles. Lokal na produkto ay maaaring gastos 30-35 rubles. Maghanap ng kape mula sa barley ay maaaring sa halos bawat tindahan, at lalo na sa mga malalaking supermarket.

lasa

Inumin na ito panlasa tulad ng capuccino, lalo na kung ang kanyang komposisyon ay ang mainit na gatas. Sa pamamagitan ng paggawa ng serbesa ay lilitaw makapal at mataas na foam, Bready aroma. Kung may higit pa at tsikori, ang amoy ng kape ay ang pagtaas. Kapag ang produkto ay naglalaman lamang ng barley, hindi ito ay magbibigay-off ang aroma ng kape barako.

Kape mula sa barley ay angkop para sa mga buntis na kababaihan, mga bata, at din para sa mga taong nais upang maiwasan ang kapeina. Siya mapabuti ang estado ng kalusugan, nang walang nagiging sanhi ng pinsala. Maaari mong gamitin ang anumang mga recipe, kabilang ang pagdaragdag ng karagdagang mga bahagi. Ang bawat isa sa kanila ay may isang kahanga-hangang lasa at marami benepisyo. inumin ay maaaring natupok regular.