Bakit ang mga lalaki makatulog pagkatapos ng sex unang?

Ito ay lubos na normal na kababalaghan ay nangyayari sa gabi sa mga silid-tulugan sa buong mundo. Pagkatapos ng kasarian, lalaki mahulog sa isang malalim na pagtulog, habang ang mga kababaihan hindi nagsasabi ng totoo gising, tahimik pagmumura ang pangalan ng kanyang mga kasosyo sa pagtulog.

Sisihin prolactin?

Maaari mong pasalamatan ang mga hormone prolactin, para sa mga lalaki post-coital pag-aantok. Prolactin inhibits dopamine, na stimulates isang neurotransmitter na gumagawa ng mga tao pakiramdam sariwa. Male katawan ay nagsisimula sa masigla makabuo ng prolactin pagkatapos ng sex, ngunit sa katawan ng isang babae ay hindi magaganap katulad na proseso. Iyon ay kung bakit ang mga kababaihan mahanap ito mahirap na maunawaan ang kanilang mga kasosyo na makatulog pagkatapos ng ilang minuto ng matalik na pagkakaibigan. Ito ay lumiliko out na kailangan mo upang mag-ipon ng mga kapanagutan sa likas na katangian, ngunit ang iyong asawa dito ay hindi malutas ang anumang bagay.

Paano gumawa ng iba pang mga hormones?

Gayunman, prolactin - ay hindi lamang ang may kasalanan, ang tao ay hindi maaaring panatilihin ang kanilang mga mata bukas. Hormone antas ng kagalingan - oxytocin - magbabago rin kapansin-pansing sa panahon matalik na pagkakaibigan. pagtaas nito ay tumutulong sa utak upang makakuha ng mapupuksa ng lahat ng mga nakababahalang mga saloobin na naipon sa panahon ng araw, kaya ang tao ay lubhang mas madaling mag-relaks at makatulog pagkatapos ng sex.

Sa karagdagan, kung pakikipagtalik tumatagal ng lugar na may mga ilaw off, ito ay nagpapahiwatig na ang mga panloob na orasan ng iyong katawan na ito ay oras na para matulog. Kapag nangyari ito, ang hormone melatonin ay nagniningas sa iyong pagtulog cycle.

Kaya, kapag ang prolactin, oxytocin at melatonin sama-sama at simulan ang nagtatrabaho nang sama-sama, ang mga tao lamang ay walang pagkakataon upang manatiling gising.

Mayroon bang isang paraan out?

Ngunit ano kung hindi mo nais na pakiramdam pagod at nag-aantok pagkatapos ng sex? Siguro nais mong gumastos ng ilang oras sa iyong partner? O siguro iyong petsa ay naganap sa gitna ng araw, at kailangan mo pa ring patuloy na gagana (hindi bababa sa, upang manatili matino pagkatao, ngunit hindi nag-aantok zombie).

Upang gawin ito, kailangan lang upang tiyakin na piliin ang tamang posisyon. Siyempre, kung hindi nagsasabi ng totoo sa iyo, ang iyong katawan ay magdadala ito bilang isang senyas na ito ay oras na para matulog. Gayundin, dapat mong iwanan ang mga ilaw sa. Kaya, hindi mo na mapabilis ang iyong pagtulog cycle.

Higit pa rito, ito ay kanais-nais upang mapili nang direkta mula sa kama. Ang aming mga utak ay dinisenyo upang ang may edad na ito ay nagsisimula upang malasahan ang bed bilang isang lugar upang magpahinga at matulog. Ikaw ay halos imposible upang labanan ang gumiit upang humimlay ng kaunti, kung makikita mo lang magsinungaling tahimik. Kaya ito ay mas mahusay na hindi upang tapusin ang iyong pulong bukas na armas.