Atay Pollock: paglalarawan at mga katangian ng ang produkto

Maraming atay Pollock pamilyar unang-una dahil lata ng parehong pangalan, na kung saan ay nabili sa lahat ng mga tindahan grocery. Upang magagawang upang Pinahahalagahan produktong ito, kailangan mo munang malaman ang tungkol sa mga ito hangga't maaari.

produkto Paglalarawan

Karaniwan, ang atay Pollock ibinebenta sa naka-kahong form. Pagkatapos ng espesyal na paggamot, ito ay naka-package na sa lata. Kapag pagbili, siyempre, ito ay palaging mas mahusay na upang pumili ng isang transparent na lalagyan, tulad ng ito ay nagbibigay ng pagkakataon upang makita kung ano ang sa loob. Ngunit sa kasong ito walang ganoong alternatibo. Ang mga benta ng polak atay ay nangyayari sa dalawang anyo: natural at "sa Seaside". Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay namamalagi lamang sa ang katunayan na sa unang kaso ay napanatili buong piraso ng isda atay.

Pangalawa embodiment - isang timpla na ginawa sa anyo ng mga i-paste. Ang parehong mga produkto ay may isang natatanging lasa at aroma, at hitsura at texture tukuyin ang tanging paraan upang gamitin ang mga ito. Naka-kahong polak atay naglalaman sa kanyang komposisyon ng mga lamang ang natural na mga produkto. Ito nagtatakda ito bukod sa iba pang mga de-latang kalakal. Alinsunod sa isang inskripsiyon sa label ay naglalaman lamang cooled atay at asin. Bilang ng pagbubukod, sa garapon na may particulate natural na produkto ay idinagdag sa langis ng gulay, pati na rin peppers peas at bay dahon para sa lasa. Dahil ang bumibili maaaring ligtas na kumuha ng mga bagay tulad subject nakasaad sa pakete shelf buhay.

mga benepisyo ng produkto

Seafood lover isama ang atay ng isda sa ang kategorya ng mga delicacies. Eksperto ay naniniwala tulad ng isang pagpipilian ay lubos na makatarungan. Ngunit ito opinyon ay batay, hindi lamang ang lasa, na may atay Pollock. Mga benepisyo at harms ng produktong ito ay nagbibigay ng mas maraming grounds para sa naturang hatol.

Scrutinizing ang feedstock, ang mga mananaliksik concluded na ang atay ng mahalagang bakalaw isda ay may isang bilang ng mga katangian na napaka-kapaki-pakinabang sa katawan ng tao:

1. Meat at malayo sa aplaya mga residente naglalaman ng natatanging polyunsaturated mataba acids. Kailangan nila ng isang tao para sa isang matatag na operasyon ng utak at puso. Nang nakapag-iisa organismo ay maaaring bumuo ng hindi hihigit sa 5 porsiyento ng mga kinakailangang halaga. Ang natitira ay maaaring makuha lamang sa pamamagitan ng pagkain ng isda.
2. Malaking halaga ng bitamina A ay tumutulong upang mapabuti ang paningin, ngunit din sa balat, kuko at buhok. Sa karagdagan, ang sangkap na regulates ang kolesterol at tumutulong upang labanan ang iba't ibang uri ng mga impeksyon (fungal, viral, at urogenital).
3. B bitamina ay naaakma halos lahat metabolic proseso, at dahil doon normalizing ang tamang operasyon ng mga laman-loob.
4. Atay ay naglalaman din ng iodine, ang isang kakulangan ng kung saan ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pancreas.
5. Ang pagkakaroon ng plurayd strengthens ngipin at buto tissue.
6. Potassium tumutulong sa gitna ng trabaho nang normal, inaalis ang posibilidad ng atake sa puso.
7. Ang atay ay mayaman sa bitamina PP, at nicotinic acid, na kung saan ay may isang nakapagpapalusog epekto sa estado ng buong sistema ng sirkulasyon din.

Ang natitirang mga elemento (bakal, kaltsyum, kromo) lamang umakma ang pangkalahatang larawan. Kami ay tumingin sa kung ano ang mabuti polak atay. Mga benepisyo at harms, gayunpaman, ay kabilang sa mga katangian na hindi maaaring hindi papansinin sa mga pinili ng mga tiyak na pagkain. Hindi pagbibigay ng halaga sa mga ito ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na kahihinatnan.

kawalan ng kapanatagan

Pansing pagluluto ng pagkain, ang anumang mga babaing punong-abala ay dapat na kinakailangang malaman ang lahat ng lihim, na naglalaman ng atay Pollock. Mga benepisyo at harms kalusugan - ay ang pangunahing bagay na dapat mong bigyang-pansin. Siya nga pala, mga doktor sabihin na ang produktong ito ay hindi ligtas.

Ito ay hindi kinakailangan upang kumain ng isang tiyak na kategorya ng mga tao:

1. Atay ay dapat pigilin ang sarili mula sa mga may katutubo o nakuha indibidwal na hindi pagpaparaan o allergic reaksyon sa seafood tulad ng.
2. Dahil sa mataas na nilalaman ng kanyang asin ay hindi dapat gamitin para sa mga taong magdusa mula sa hypertension, at pamamaga ng sistema ng pagtunaw. Lalo na ito ay kinabibilangan ng ulser.

Dahil sa katangi-tanging naturalness, ang pangunahing panganib, nang kakatwa sapat na, ay ang shelf buhay. Ito unang-una ay tumutukoy sa naka-kahong mga pagkain pati na rin ang mga isda atay ay higit sa lahat ginawa sa form na iyon. Kapag bumili ka ng mga kalakal na kinakailangan upang pag-aralan ang markings maingat na inilagay sa ilalim ng lata.

Popular salads

Sa pagluluto, anumang mga isda atay ay higit sa lahat na ginagamit para sa paghahanda ng iba't-ibang mga meryenda at sandwiches. Higit sa lahat na ginagamit para sa de-latang pagkain. Bilang karagdagan, mayroong isa pang kategorya ng mga pagkain, na kinakailangang dapat na naroroon polak atay. Salad recipe na kung saan ay inilarawan sa ibaba, ay isang klasikong layunin. Para sa paghahanda nito ay kailangan: 1 atay bangko, 3 itlog, isang bank ng green peas, 3 atsara, isang baso ng pinakuluang bigas at mayonesa.

Maghanda ng salad na ito ay simple:

1. Una kailangan mo upang pakuluin itlog.
2. Sa oras na ito, maaari mong buksan ang isang garapon ng de-latang pagkain (atay at peas).
3. Mga pipino hiwa sa maliit na cubes.
4. Pagsamahin ang lahat ng sangkap at ihalo na rin, pagdaragdag ng isang maliit na mayonesa.

Ipinakikilala ng mga bagong produkto, maaari kang lumikha ng iyong sariling mga recipe, nang isinasaalang-alang personal na mga kagustuhan at panlasa kagustuhan. Halimbawa, mayroong isa pang medyo simple na bersyon para sa kung saan nais mong magkaroon lamang ng ang atay, itlog at keso. Para sa paghahanda ng mga bahagi kailangan mo lamang upang gumiling at mag-ipon ito sa isang solong plate.