Ang nasabing isang mahalagang pagkain para sa gota

Para sa mga tipikal na paglabag gout purine metabolismo, dahil sa kung saan ay nagdaragdag sa mga antas ng dugo ng urik acid ay nangyayari pagtitiwalag ng urate (uric acid asing-gamot) sa joints ng mga pasyente na humahantong sa pamamaga. Sa kasong ito, ang diagnosis ng hindi karaniwang mga komplikasyon tulad ng mga bato sa bato at mga bato.

Mga Tampok ng pagkain gota pasyente

Isang mahalagang preventive papel sa paggamot ng sakit na ito ay gumaganap ng isang espesyal na paraan-built na pagkain para sa gota, ang pangunahing layunin ay upang limitahan ang purines sa pagkain. Purines ay well kinakatawan sa mga pagkain tulad ng isda, karne (lalo na atay, utak, dila at bato). Gayundin, lubos na ang isang malaking bahagdan ng purines na natagpuan sa herring, caviar, at naka-kahong isda (sardinas at sprat). Dagdag pa rito, sa isinasaalang-alang ng pagkain para sa gota, dapat mong panatilihin sa isip na ang karamihan ng mga sangkap sa ang karne ng mga batang hayop.

Kung kinuha mo ang pagkain para sa gota para sa mga adherents ng mga pagkaing vegetarian, maaari silang magrekomenda mani, beans, mushroom, spinach, kuliplor, kastanyo. Isang matamis na halaman napakasarap na pagkain - raspberries at mga igos. Marami sa mga sangkap sa tsaa, kape, tsokolate, kakaw. Of course, ang mga pasyente ay kailangan din upang malaman kung aling mga produkto doon ay isang kakulangan ng mga sangkap. Ito ay itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, tinapay, cereal, halos lahat ng prutas, berries at gulay. Samakatuwid, ang paggawa ng pagkain para sa gota para sa mga taong magtiis sa sakit na ito, ito ay kinakailangan upang alisin ang karamihan sa mga produktong ito, kahit na gustung-gusto nila ang mga ito buong pagmamahal.

Panuntunan ng pagguhit up ang menu

Ang mga pasyente na may ganitong diagnosis kapag ang sakit ay sa pagpapatawad (walang pagpalala), ay dapat na lubusan menu. Ayon sa mga rekomendasyon ng mga doktor, ang menu para sa gota diyeta ay dapat sumunod sa number 6 na may isang bahagyang pagbaba sa bilang ng mga protina. Ito ay mangangailangan ng upang mabawasan ang dami ng pagkonsumo ng gulay na buto, karne at isda. Higit pa rito, ito ay kinakailangan upang makabuluhang bawasan ang bilang ng mataas na natutunaw taba (karne ng baboy, karne ng tupa, karne ng baka, pagluluto). Sa katunayan, dahil sa kanilang uric acid sa pamamagitan ng bato inilabas magkano ang mas mabagal. Sa halip, sila ay ibinigay ang paggamit ng gi at mantikilya. Sa karagdagan, ang 30% taba, ang mga pasyente ay dapat makatanggap ng dahil sa kuwadro sa halaman. Anumang nutrisyunista ang magsasabi sa iyo na ang kanilang mga mataba acids ay may isang positibong epekto sa pagsunog ng pagkain sa sakit na ito, lalo na sa mga kasong iyon kapag ito ay pinagsama kasama labis na katabaan, atherosclerosis at hypertension.

Sinuman na naghihirap mula sa sakit na ito, nakatanggap dietary counseling, natututo na siya ay dapat isuko ang mga isda, karne at kabute broths, dahil kapag pagluluto ng mga pagkain ng hindi bababa sa 50% purine magbabalik ito sa sabaw. Ngunit mayroon na pinakuluang karne at isda ay maaaring kumain ng tahimik.

mas tuluy-tuloy

Paggawa ng malusog na pagkain sa paggamot gota, kailangan mong matandaan ang isang malaking bilang ng mga likido paggamit - hanggang sa 2 liters sa isang araw (siyempre, kung ang pasyente ay hindi kontraindikado dahil sa mga problema sa bato at ang cardiovascular system). Anumang mga doktor ang magsasabi sa iyo na ang isang mahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng berries, prutas at gulay juice. Partikular na kapaki-pakinabang na mga citrus inumin. Higit pa rito, dapat itong uminom ng mas maraming gatas at fermented gatas inumin, tsaa (lamang sa halip mahina). Sa tulong ng juices at inumin 1 oras bawat linggo ay dapat magsagawa ng discharge araw (nang walang kinalaman sa timbang ng pasyente). Sa ilalim ng walang pangyayari ay dapat isa subukan sa paggamot sa gutom. Kung ito diyagnosis ay lubhang mapanganib - dahil ang pag-aayuno dahil sa protina breakdown antas ng urik acid sa dugo rises malaki.

Sa pamamagitan ng mahusay na pag-aalaga upang kumilos sa mga pasyente na may ganitong diagnosis para sa mga talahanayan ng bakasyon. Kahit na may isang solong, ngunit masyadong masagana admission ng karne o isda na pagkain pati na rin ang mga inuming nakalalasing, posibleng ang pinakamatibay pagpalala ng sakit.