Ang functional estado ng tao: konsepto, uri, pananaliksik. Mental at pisikal na kalusugan

Ang functional estado ng tao - ay walang anuman kundi bilang isang hanay ng mga katangian na nagpapahiwatig ang antas ng kanyang posibilidad na mabuhay. Ito ay ang batayan para sa characterizing ang aktibidad ng mga organismo sa ilang mga kundisyon, mga direksyon, na may mga magagamit na supply ng kapangyarihan at lakas.

Bukod dito, ang functional estado ay ang pangunahing criterion para sa mga katangian ng mga kakayahan ng tao at pag-uugali.

Ang mga bahagi ng antas ng kalusugan

Pangkalahatang functional kalagayan ng katawan ng tao ay binubuo ng mga o iba pang mga pagbabago. Naganap ang mga ito sa lahat ng kanyang physiological systems, namely:

- CNS;
- motor;
- Endocrine;
- paghinga;
- cardiovascular, atbp ...

Sa karagdagan, ang functional estado ng tao ng hindi kakaunti impluwensiya shift, posibleng panahon ng kurso ng sikolohikal na proseso tulad ng pang-amoy at pang-unawa, pag-iisip at memory, pansin at imahinasyon. Ito ay depende sa iyong kalusugan at sa mga may kinikilingang karanasan.

Pag-uuri ng tao kondisyon

Mayroong maraming mga kadahilanan na nag-iimpluwensya ng pag-uugali at kalusugan ng mga tao. Iyon ay kung bakit ang mga functional estado ng organismo sa bawat sitwasyon ay natatangi. Gayunpaman, isang malaking bilang ng mga espesyal na mga kaso, siyentipiko nakilala ang mga pinaka-basic. Sila rin ay pinagsama sa mga tiyak na mga klase. Ang kondisyon na ito ay :

- normal na buhay;
- abnormal;
- borderline.

Isama functional estado sa isang partikular na klase lamang kapag gumagamit ng mga tiyak na pamantayan sa pagsusuri - lalo, pagiging maaasahan at presyo pagganap. Ang una sa mga ito ay naglalarawan ng kakayahan ng isang tao upang gumana sa isang naibigay na antas ng katumpakan, pagiging maaasahan at pagiging maagap. indicator ay ang presyo na aktibidad ay upang makilala ang mga functional estado sa mga tuntunin ng pag-ubos ng mga mahalagang pwersa ng katawan, na kung saan sa huli ay may isang direktang epekto sa kanyang kalusugan.

Batay sa mga pamantayan, ang isang pagkakaiba ay ginawa sa functional estado ng katanggap-tanggap at hindi katanggap-tanggap. pag-uuri na ito ay ginagamit para sa pananaliksik sa mga posibilidad ng paggawa ng trabaho.

Upang aling klase isama ang functional kalagayan ng pasyente, lalo na mga doktor ay nagpasya depende sa partikular na kaso. Halimbawa, ang estado ng pagkapagod. Ito ay humahantong sa isang pagbawas sa mga tagapagpahiwatig ng pagganap, ngunit isaalang-alang ito hindi katanggap-tanggap ang mali. Gayunpaman, kung ang antas ng pagkapagod napupunta mas mababang mga hangganan ng mga tiyak na pamantayan, sa kasong ito, ang mga functional estado ay ipinagbabawal. Ang ganitong mga isang pagtatantya ay ibinigay hindi sa pamamagitan ng aksidente.

Sobrang stress sikolohikal at pisikal na mga mapagkukunan ng tao impairs ang kanyang pisikal na kalagayan. Sa hinaharap, ang ganitong uri ng pagkapagod ay isang potensyal na mapagkukunan ng paglitaw ng iba't-ibang mga sakit. Batay sa nakahiwalay normal at abnormal functional estado ng kalusugan. Ang huling ng mga dalawang klase ay ang paksa ng mga medikal na pananaliksik. Halimbawa, pagkatapos ng mahabang karanasan sa stress o pagkakasakit ay madalas na lumabas dahil sasakyang-dagat at ang puso, ng pagtunaw system, at kinakabahan disorder.

May isa pang pag-uuri ng functional estado ng mga tao. Ito ay itinayo gamit ang pamantayan ng kasapatan ng mga tugon sa mga pangangailangan ng trabaho. Ayon sa pag-uuri na ito, functional estado ay tumutukoy sa ang pagpapakilos ng sapat na at dynamic misalignment.

Para sa unang ng dalawang mga species ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga antas ng pagsunod sa mga kakayahan ng tao at ang mga kinakailangan ng lakas na mag-aplay sa ito sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Ang ganitong kalagayan ay maaaring nabalisa sa mataas na naglo-load, at sa ibabaw ng tagal ng aktibidad. Sa kasong ito, ang katawan accumulates pagkapagod at doon ay isang kalagayan na katangian sa mga dynamic hindi pagtutugma. Kaya ang mga tao upang makamit ang ninanais na resulta ay sapilitang upang gumawa ng isang pagsisikap na lalampas sa kinakailangan.

Pangunahing doktor pagsusuri

Kapag nakikipag-ugnayan medikal na institusyon ng pagsusuri ng functional na katayuan ng mga pasyente ay batay sa mga ekspertong pagsusuri ng ang data, survey, laboratoryo at iba pang mga pananaliksik. Kung minsan ang mga gawain ay natupad bilang respeto sa mga pasyente na sumailalim sa surgery. Sa kasong ito, natupad sa komprehensibong pag-aaral na makita ang antas ng functional na katayuan ng isang tao.

Sa kasong ito, ito isinasaalang-alang ang reklamo ng mga pasyente at pangkatawan data, at tinatasa ang mga resulta ng klinikal na pagsusuri, na naglalaman ng impormasyon tungkol sa:

- presyon ng dugo;
- heart rate;
- pagbaba o pagtaas ng timbang ng katawan;
- ang pagkakaroon ng edema, etc ...

Katayuan sa vascular system at ang puso

Paano upang simulan ang isang pag-aaral ng functional estado ng organismo? Sa pamamagitan ng pagsusuri ng kanyang puso at dugo vessels. Ito ay hindi nakakagulat. Normal functional estado ng cardiovascular sistema ay nagbibigay-daan sa paghahatid ng oxygen sa bawat cell ng katawan ng tao. Pinapayagan nito ang buong katawan upang gumana nang normal. Sa karagdagan, ang pagtatasa ng estado ng vessels ng dugo at puso sa unang lugar dahil sa ang katunayan na sa modernong mga kawani na tao, ang mga ito lubos na madaling maapektuhan.

Ano ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng pagganap na mga estado ay kaya mahalaga para sa amin na sistema? pulse na ito, na nagpapahiwatig ng heart rate, pati na rin ang kanyang pag-aaral ng mga pagbabago.

Ito tayahin sa mga lalaki nagpapahinga dapat nasa pagitan ng 55-70 beats bawat minuto, at kababaihan - mula 60 hanggang 75. Para sa malaking mga halaga ng pulse quickened tingin nila na tanda ng tachycardia. Ang dalas ng heartbeats ibaba ang mga pamantayan ay nagpapahiwatig ng isang sakit tulad ng bradycardia.

Gayundin, ang iyong kalusugan ay depende sa mga parameter na presyon ng dugo. Normal nitong halaga ay nasa hanay 100-129 / 60-79 mm. Hg. Art. Mataas na presyon ng dugo ay nagpapahiwatig Alta-presyon at mababang - upang hypotension.

Upang masuri ang functional estado ng cardiovascular sistema ay imposible nang hindi binabago ang kanyang mga katangian ng pananaliksik sa trabaho pagkatapos ng matinding ehersisyo. Ito ay tumatagal sa account ang tagal at pagbawi. Ang ganitong mga pag-aaral ay isinasagawa gamit ang isang iba't ibang mga pagganap na mga pagsusulit.

Kondisyon ng respiratory system

Upang matiyak na ang buhay ng mga organismo ay nangangailangan ng pare-pareho ang proseso ng aplikasyon sa oksiheno patungo roon at withdrawal ng singaw ng tubig at carbon dioxide. Responsable para sa respiratory system.

Para sa pagsusuri ng functional na kalagayan ng sistema ng isama ang tatlong mga parameter. Ito depth, dalas at uri ng paghinga.

Isa sa mga pinaka-mahalagang tagapagpahiwatig ng isang black hole. Ito paghinga rate, na kung saan ay kinakailangan para sa normal na oxygen supply ng lahat ng mga sistema ng katawan. Ang mga halaga ng index na ito ay depende sa ilang mga kadahilanan. Ito ay maaaring ang temperatura ng katawan o sa kapaligiran, pati na rin sa panahon bago o pagkatapos ng pagkain. paghinga pagbabago rate sa katawan posisyon. Ang kanyang mas mababang halaga-obserbahan sa tinatamad na posisyon, at malalaking - nakatayo. Men ay may mas mababa sa paghinga para sa 2-4 breaths kada minuto kaysa sa babae. Ang normal na average na halaga BH ay nasa hanay ng 14-16.

Paano namin matukoy ang functional estado ng respiratory system? Ito ay posible sa pag-aaral:

1. Ang ratio ng rate ng puso at paghinga rate. Sa pamamahinga at sa panahon ng ehersisyo, ang mga halagang ito saklaw mula 4: 1 hanggang 5: 1. Ang pagtaas ng rate ng data dahil sa heart rate ay nagpapahiwatig ng isang pagbawas sa ang puso ng termodinamika. Pagbaba sa halaga dahil sa ang paglago ng mga BH puntos upang mas mahusay na operasyon ng baga.

2. Mga pagkaantala sa paghinga. Para sa ito ay tapos na Stange sample. . Kung ang isang tao ay magagawang upang i-hold ang kanyang paghinga para sa higit sa 80 segundo, maaari naming makipag-usap tungkol sa mabuting kalagayan ng kanyang mga baga, 70-80 - para sa mabuti, 65-70 - sa karaniwan, mas mababa sa 65 - sa mahina.

Kondisyon ng gitnang nervous system

Pagsusuri ng kahusayan ng lahat ng mga bahagi ng katawan na ginawa sa panahon ng inspeksyon at ang mga resulta ng isang buong hanay ng mga biochemical pinag-aaralan. Gayunpaman, para sa nervous system, diyan ay mga eksperto, ang isang bilang ng mga problema na kaugnay sa limitado instrumental pag-aaral.

Ang pisikal na kalagayan ng tao ay depende sa pagganap ng kanyang sentral na kinakabahan sistema. At ang lakas ng neural proseso sa ating katawan ay masyadong malaki. Ito ay maaaring maging pinagkakilanlan ng ang katunayan na ang mula sa nervous system ay depende sa aming mga emosyonal na globo. Ito katatagan ng kalooban at ang kakayahan upang i-hold pabalik, tiyaga at tapang, pati na rin ang maraming iba pang pamantayan.

Upang matukoy ang mga functional estado ng espesyalista CNS ay mahalaga na linawin ang mga katangian ng pagtulog ng pasyente. Ang katotohanan na ang natitirang bahagi ng gabi ay may dalawang phase. Ito mabagal at mabilis na pagtulog. Sa panahon ng gabi, ang mga ito phase ay swapped, paulit-ulit mula 3 hanggang 5 beses. Sa kaso ng paglabag sa pagsasalitan ng diagnosed na pagtulog disorder, na nagpapahiwatig na mental at neurological disturbances sa katawan.

Isang mahalagang tagapagpahiwatig ng functional estado ng gitnang nervous system ay ang koordinasyon ng mga paggalaw. Upang matukoy index na ito gumamit ng isang espesyal na sample. Sa kanilang tulong napansin static at dynamic na mga paggalaw ng mga pasyente koordinasyon.

Ang disorder ng pag-andar ng katawan ay nagpapahiwatig na pagkapagod o ang pagkakaroon ng pathological pagbabago na nagaganap sa ilang mga lugar ng nervous system.

Gayundin, upang linawin ang functional estado ng gitnang nervous system ay inilapat:

- EEG o electroencephalogram, pagtatala ng mga de-koryenteng aktibidad ng utak tissue;
- REG, o reoentsefalogramma sinisiyasat tserebral vessels ng dugo ng utak;
- EMG, o electromyography, pagtatala ng mga de-koryenteng aktibidad ng skeletal muscles;
- chronaximetry sinisiyasat ang excitability ng neural tissue depende sa panahon ng pampasigla;
- Trial Romberg detect liblib sa tao sa nakatayo na posisyon;
- Yarotsky pagsubok na tumutukoy sa pagiging sensitibo threshold, na may vestibular analyzer;
- ang daliri-ilong pagsubok, kung saan ang mga pasyente ay may sa kanyang hintuturo upang maabot ang dulo ng ilong (misses ay maaaring magpahiwatig ng isang neurosis, pinsala sa utak, pagkapagod at iba pang mga paglabag sa mga functional estado).

Pag-aaral ng nervous system magagawang makilala ang ilan sa kanyang patolohiya. Ito neurosis o neurosis estado, neurastenya, atbp D.

pagkapagod

Functional kaisipan ng estado ng mga organismo, bilang isang panuntunan, explores ang dinamika ng pagganap ng tao. Sa kasong ito, isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ay ang pagkapagod ng katawan, iyon ay, ang kanyang likas na reaksyon na nangyayari na may isang pagtaas sa boltahe sa panahon ng tuloy-tuloy na operasyon.

Mula sa punto ng view ng pisyolohiya, pagkapagod nangyayari sa mga tao ng pakikipag-usap tungkol sa pag-ubos ng kanyang panloob na reserves. Sa kasong ito, ang lahat ng mga sistema ng katawan isalin ang kanilang mga functional aktibidad sa iba pang mga mode. Halimbawa, dahil sa pagtaas sa ang bilang ng mga contraction ng puso minutong dami ng bumababa daloy ng dugo. Ang prosesong ito, tulad ng maraming iba, slows down ang bilis ng trabaho, ay lumalabag sa kawastuhan, koordinasyon at ritmo ng paggalaw.

Gamit ang paglago ng pagkapagod at paghihirap emosyonal na globo. Mga pagbabago na nakakaapekto sa mental proseso na pabagalin ang paggana ng mga pandama, transforming mga ito sa isang inertial mode. Gayundin, kapag pagod ay nabawasan na oras ng pagtugon, na kung saan ay nagpapahiwatig ng isang pagtaas sa panahon ng sensorimotor tugon.

Pagod man ay magiging mahirap upang maisagawa ang mga kumplikadong mga paggalaw. Sa karagdagan, sa estadong ito, mayroong isang narrowing ng pansin ng lakas ng tunog na may nabawasan function ng pamamahagi nito at lumilipat. Bilang isang resulta ng makabuluhang deteriorating nakakamalay control, ang taong iyon ay dapat isagawa ang pagpapatupad ng kanyang mga gawain.
Ang pagkasira ng functional estado ng organismo sa panahon pagkapagod na nagreresulta sa kahirapan sa pag-extract ang mga impormasyon na nakapaloob sa pang-matagalang memory. Nasira at maikling-matagalang imbakan sistema.

Sa pamamagitan ng isang pagtaas sa nakakapagod na sa tao transformed motibo ng aktibidad. Kaya, mayroong isang negosyo kuru-kuro sa mga unang yugto ng workflow. Gayunpaman, dahil sa ang akumulasyon ng pagkapagod nagiging nangingibabaw motibo ng pag-iwas sa trabaho.

pagganap stage

Sa proseso ng trabaho ang katawan ng tao napupunta sa pamamagitan ng apat na yugto. Kabilang dito ang mga hakbang ng:

- vrabatyvaniya;
- pinakamainam na pagganap;
- nakakapagod na;
- isang may hangganan salpok.

Matapos ang pagkumpleto ng huling yugto Maling pagtutugma ay nangyayari sa pagtatrabaho. Paano ibalik ang mga pinakamabuting kalagayan na antas ng pagganap? Upang gawin ito kailangan mong itigil ang aktibidad sa mga aktibong o passively relaks.

Minsan ang isang tao ay dumating iipon, o ang akumulasyon ng pagkapagod. Nangyayari ito sa mga kaso kung saan ang mga pagkakumpleto o tagal ng panahon ng pahinga ay hindi sapat para sa kanya. Sa mga naturang kaso may talamak nakakapagod na, na kung saan ay ipinahayag sa isang pare-pareho ang pakiramdam ng pagkapagod, pag-aantok at t. D. Layunin palatandaan ng functional na katayuan sa kanyang unang yugto ipinahayag kaunti. Ngunit ang kanilang mga hitsura ay maaaring palaging ipahiwatig ang pagbabago sa ang ratio ng mga panahong ito, bilang ang stage vrabatyvaniya at mahusay na pagganap.

pag-igting

Ito ay isa sa mga tagapagpabatid ng functional estado ng katawan ng nagtatrabaho tao. Upang matukoy ang antas ng intensity ng aktibidad ay maaaring batay sa mga istraktura ng proseso ng paggawa. Ito ay tumatagal sa account ang workload ng nilalaman, pati na rin ang kanyang kayamanan at intensity.

Mayroong dalawang klase ng mga estado na pag-igting. Ang unang ng mga ito - tiyak. Tinutukoy nito ang intensity at dynamics ng sira ang ulo-pisikal na proseso na palakasin ang pagpapatupad ng mga kasanayan sa paggawa. Ang pangalawang klase ng tensyon - nonspecific. Kinikilala nito ang psychophysical resources worker.

Ang pagpapanatili ng normal functional na kalagayan ng katawan

Ang limitasyon ng pagganap ng tao ay depende sa:

- kalusugan;
- edad;
- kapangyarihan;
- ang halaga ng reserba kapasidad ng mga organismo;
- pagganyak;
- karanasan at propesyonal na paghahanda;
- mabuti sa kalusugan at kalinisan kondisyon;
- orientation ng mga indibidwal na.

Upang mapanatili ang isang normal na antas ng functional estado ng organismo ay dapat na ang pagsunod sa mga kundisyon na maiwasan ang pagkapagod. Upang gawin ito, ito ay mahalaga upang kahaliling trabaho at pahinga.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga problema na kaugnay sa pagkapagod, maaaring malutas sa pamamagitan ng mga pagkaantala. Isang mahalagang papel sa kasong ito ay magkakaroon ng isang puwang ng tauhan ng organisasyon at ang kanyang trabaho. Ito ay kinakailangan upang obserbahan ang mga sumusunod na kondisyon:

- pagtiyak ng sapat na working space;
- ang pagkakaroon ng mga natural at artipisyal na ilaw;
- katanggap-tanggap na antas ng panginginig ng boses, ingay at iba pang mga kadahilanan ng produksyon;
- ang pagkakaroon ng mga palatandaan ng babala at ang mga kinakailangang mga tagubilin;
- kahusayan at pagiging maaasahan ng pagpapanatili ng trabaho kagamitan, atbp ...

Paano upang ibalik at mapanatili ang iyong kalusugan?

Sa tulong ng makabagong teknolohiya, Russian siyentipiko na ginawa ng isang kamangha-mangha pagtuklas. Group, na humantong SV singsing nilikha natatanging device na batay sa ang paggamit ng mga panloob na miyembro at ang paayon magnetic field ng electromagnetic waves.

Ang imbensyon ay tinatawag na "corrector functional estado" (CFS). Ang pangunahing paggamit ng ang aparato ay upang mabawasan biological edad. At sa pagbabagong-lakas ay nangyayari bilang isang resulta ng pagtaas ng dynamics ng proseso sa nakapaligid na tubig.

Pag-arte sa katawan, ang corrector functional estado normalizes ang lahat ng mahalaga sa buhay ng biorhythms, pag-aayos ng Endocrine, cardiovascular, ng pagtunaw, immune, at iba pang mga sistema.

Therapy CFS nagpapatupad dahil sa ang mga bloke ng impormasyon at ang polariseysyon ng mga panggamot mga halaman at herbs, na kung saan ay naitala sa magnetic na aparato na media. Makatulong upang mapabuti ang kalusugan at Massar Emoto - water crystals form. Din ang mga ito sa magnetic media CFS.

Koltsov plates ay mababa intensity generator, na nagpalit ng electromagnetic radiation sa kapaligiran ay ligtas para sa ating kalusugan. Sa kasong ito, ang FSC pinoprotektahan ng may-ari nito mula sa mga negatibong epekto ng pagtatrabaho ng mga computer, mga teleponong mobile at iba't-ibang sambahayan appliances.

Ang mga plate Koltsov ay hugis ang impormasyon sa mga rhythms, na may isang panlabas na space radiation at magnetic field ng Earth. Sila ay mayroon ding isang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa mga indibidwal na mga function ng katawan, ngunit din sa lahat ng mga sistema nito. May mga data plates at impormasyon upang kontrahin ang mga negatibong epekto ng psychoenergetical. Ang aparato ay na-certify at ang konklusyon ng sanitary-epidemiological serbisyo.

Sa CFS ay maaaring:

1. Upang gamutin colds at viral diseases pamamagitan ng pagtanggal ng mga sintomas tulad ng lagnat at ubo, aches at ranni ilong, pagkapagod, at iba pa
2. Upang malutas ang mga problema na may kaugnayan sa sakit sa mata.
3. Disimpektahin at pagbawalan neoplastic proseso, kabilang ang mga malignant.
4. Mapupuksa ang gallbladder at bato.
5. Tanggalin ang osteoporosis.
6. Upang palakasin ang katawan sa proseso ng pagbabagong-tatag matapos ang operasyon.
7. Upang mapabuti ang pagiging epektibo ng massage at manual therapy.
8. Treat sakit sa atay at sirosis.
9. Tanggalin arrhythmia at paglaban sa kitid ng tserebral vessels.
10. Dalhin preventive hakbang upang maiwasan ang paglitaw ng stroke at atake sa puso.
11. Upang tinatrato prosteyt adenoma.
12. i-save ang mga tao mula sa alkoholismo.
13. Tanggalin ang herpes.
14. Ibalik ang memorya at paggamot sa maramihang mga esklerosis.
15. Kumuha ng mapupuksa ang ugat na veins.

Din sa linya ng CFS Koltsov ay may cosmetic device layunin. Ang kanilang paggamit ay nagbibigay-daan upang i-renew at magbagong-sibol at moisturize at magpakain balat. Healing plates ay inirerekomenda para sa pang araw-araw na paggamit.