Taekwondo - ano ito? Maikling paglalarawan at kasaysayan

Kabilang sa mga pinaka-epektibong militar sining, maraming mga eksperto ay naniniwala taekwondo. Ano ang Taekwondo, ano ang mga kasaysayan at mga detalye ng paraan ng pakikipagdigma ay inilarawan sa mga artikulo.

paglalarawan

Taekwondo - ay isang martial art na walang armas. Ang kanyang lugar ng kapanganakan ay Korea. Ang literal na pagsasalin mula sa Korean ibig sabihin ay "ang daan, tapos may hubad mga kamay at paa." Dagdag pa rito, ang mga binti ay may isang espesyal na papel, sila ay mas aktibong kasangkot sa ang mga bloke at strike, maagang ng panahon.

Kapag Choi Hong Hi, ang isa na revived ito sinaunang kasanayan, nagtanong: "Taekwondo - iyon ay," siya ay tumugon na ito ay hindi lamang isang malakas na pamamaraan ng walang armas lumaban upang sirain ang isa o higit pang mga opponents, isang uri ng pagsamba, isang paraan ng buhay.

Ang pangunahing mga prinsipyo ng Korean militar sining ay mataas na kabanalan, konsensiya, pagtitiis, tenasidad.

kuwento

Namin na malaman na ang isang Taekwondo ay kung ano ang ibig sabihin ng konsepto. Ngunit ilang mga tao na malaman na ang unang pagbanggit ng militar sining, mga elemento ng kung saan ay halos kapareho sa Taekwondo, ay tumutukoy sa I siglo AD. Mga imahe ng mga sundalo na natagpuan sa imperial tombs ng dinastiyang Koguryo. Ang panahong ito ay kasaysayan ay tumutukoy sa panahon ng Tatlong kaharian. Ito ay sa panahon na ito ay ang paglitaw ng mga Korean martial art.

Ang susunod na yugto ng pag-unlad nito ay naganap sa panahon ng kasaganaan ng estado ng Koryo, kapag ito ay unang inilalaan ng isang hiwalay Taekwondo paaralan, systematized kaalaman nagkamit, na inayos pag-aaral ng mga mag-aaral, halos mga sundalo at mga opisyal ng hukbo.

Ang ikatlong yugto ay tumutukoy sa panahon ng pag-iral ng estado ng Joseon noong ika-14 na siglo at hanggang sa pananakop ng mga Hapon sa 1910-1945. Sa panahong ito, Taekwondo ay ipinagbabawal, ngunit ang guro palihim pa rin sanay na mag-aaral.

Ang ika-apat na panahon - mula 1945 (pagpapalaya mula sa Hapon) hanggang sa kasalukuyan araw. Siya revived ang tradisyon ng Korean martial arts Choi Hong Hi.

kasalukuyang estado

Ngayon, ang Korean martial art - ang pinaka-karaniwang anyo ng militar sining, kabilang ang laganap na batang taekwondo. Nabuo 3 mga internasyonal na organisasyon headquartered sa Vienna (Austria), ng GTF, isang opisina sa Toronto (Canada), ang WTF, headquartered sa Seoul (Korea) - samahan na ito ay ang pangunahing, ito ay may 206 sangay sa buong mundo, Naghahatid ang halos 30 milyong mga atleta.

Kapansin-pansin ay ang katunayan na ang panginoon ng ang pangunahing diin ay sa pagbuo ng mga militar na diskarte sining mula sa isang pang-agham na punto ng view. Siguro ito ay isang pang-agham diskarte na tinukoy sa pamamagitan ng ang katunayan na sa kasalukuyan -araw na sports ng taekwondo - ang pinaka-makapangyarihang paraan ng militar sining, sa kanyang arsenal - isang pulutong ng mga kamangha-manghang mga trick:

• breaking kaniyang kamay ang dalawang bricks;
• breaking up sa flight leg boards, naka-mount sa isang taas ng 3 metro;
• Bumira sa flight pagkatapos ng 11 tao nakatayo sa linya;
• katok ang dalawang mga layunin series kicked sa pagtalon (ito ay isa sa mga pinaka-sopistikadong mga pamamaraan);
• katok sa magpakabig rider out ng siyahan kabayo (isa pang mahalagang gawain para sa sport masters).

Mga Paligsahan

Taekwondo ay isang bahagi ng Olympic Games noong 2000 taon. Ang kumpetisyon kasangkot kalalakihan at kababaihan sa mga tuntunin ng super lightweight, light, medium at mabigat na timbang.

Mula 2000 hanggang 2012 siya kinuha ang pinaka-awards of Korea - 10 gold medals, 2 pilak at tanso.

Pangalawa lugar ay nakabahagi sa pagitan ng China, sa Estados Unidos at Taiwan. Tinipon nila ang lahat ng 8 medals, kabilang ang Chinese atleta - 5 gold, 1 silver at 2 bronze, American fighters - 2 gold, 2 silver at 4 bronze medals, Taiwanese kalahok, ayon sa pagkakabanggit, 2 gold, 1 silver at 5 bronze medals.

6 medals kinuha Mexico, Turkey at France. Russian mga atleta Nagawa upang kumita lamang ng 3 medals, na walang ginto, hindi nila gawin.

Ang sistema ng taekwondo sinturon

Tulad ng ibang mga militar sining, kasanayan antas ng atleta ay natutukoy sa pamamagitan ng isang sistema ng sinturon. School Taekwondo ay may 10 mga antas (kypov) ng kulay zone. Simula mula sa antas 10 - puti, puti-dilaw, dilaw, dilaw-berde, berde, berdeng-asul, asul, asul-pula, pula at 1st kyp - red belt - Ipinapakita ang pinakamataas na antas ng kahusayan sa kategoryang ito.

Ang susunod na antas pagkatapos ng kulay - ito ay itim na sinturon, na kung saan tumutugma sa 9 dan. Atleta na hindi Natamo 15 taon ay hindi pinahihintulutan na magsuot ng itim na sinturon. New itinalaga ibinigay kasama ang tried at nasubok para sa bilang ng mga oras ng pagsasanay.

damit

Sa panahon ng pagsasanay at kumpetisyon bilang isang uri ng sport kasuotan ginagamit kimono. Taekwondo may mga 3 uri ng mga ito, depende sa pagiging kasapi ng isang global na paaralan:

• ITF - mga mag-aaral magsuot ng jacket na may amoy ng Velcro. Kimono ibaba trim na may isang itim na hangganan. Material - cotton o pinaghalo tela. Sa likod, dibdib at pantalon burdado ITF. Belt nakatali sa 1 tira.
• GTF - ATLETA magsuot ng parehong kimono Taekwondo bilang kalahok ITF, lamang ukit kulay at logo sa jacket sa kanyang pagdadaglat.
• WTF - sa isang hanay ng mga pare-parehong jacket ay dumating sa anyo ng buong-cut vests, na kung saan ay maaaring maging puti, itim o itim at pula. Ibaba ng likod at harap ng jacket ay burdado WTF. Belt nakatali sa 2 pagliko.

larangan ng digmaan kagamitan

Taekwondo - ano ito? Ito ay kilala sa buong mundo ng martial arts. larangan ng digmaan diskarte ay binubuo ng isang mayorya ng mga elemento - 12 rack 19 mga bloke, 13 mga uri ng mga punches, 25 mga uri ng mga kicks (frontal, lateral, "gunting", na may substeps na may isang slope, pabilog, atbp) ay maaaring gamitin blows bukas na kamay, mga daliri, at isa.

Isa sa mga natatanging pamamaraan ng Taekwondo - ito thyl. Ito ay isang maramihang mga pag-uulit ng paggalaw. Ay puro, ito ay sinamahan ng tamang paghinga, isang uri ng pagninilay-nilay pagsasanay. Bilang isang resulta, nagtatrabaho off ng reception ng mga pumasa sa walang malay na antas, ang katawan ay gumagana nang nakapag-iisa, pinabalik ang isang tugon sa pag-atake ng kaaway.