Sukat ng katawan

Una Drew pansin sa ang sukat ng katawan ng sinaunang Hindus at taga-Ehipto. Sila ay nagsimula ang kanilang aktibong pag-aaral, at bilang ang pangunahing yunit ng haba na ginagamit ng kamay. Mamaya ay Griyego at Italyano artist Sinubukan upang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sukat ng katawan, lalaki ng isang babae at mga bata sa lahat ng edad.

Ang kanilang mga obserbasyon at mga kalkulasyon ay malaki-laking replenished sa katapusan ng ikadalawampu siglo salamat sa measurements ginanap sa pinaka tipikal na kinatawan. Ang ganitong mga pag-aaral ay nakatulong upang dalhin ang pangkalahatang mga batas ng pagkaproporsyonado ng katawan at mga pagbabago nito kaugnay sa edad, ang laki ng pag-unlad, sa ilang mga uri ng aktibidad.

Upang petsa, partikular na kahalagahan ay nakuha sa mga obserbasyon at sukat, na kung saan ay naglalayong sa pag-aalis ng katamtamang halaga (pamantayan) na kinakailangan para sa charting ang hugis at laki ng mga indibidwal na mga pagkakaiba-iba. Sa karagdagan ito ay ngayon ay aktibong mangalap ng data tungkol sa kung ano ito ay ini-index ng iba't ibang mga sukat ng mga kinatawan ng mga di-European karera ng katawan ng European mga sukat, ang puting lahi. Espesyal para ito ay nai-binuo bilang isang tiyak na diagram pagsukat ng buong katawan at ang mga indibidwal limbs, mukha at ulo. Para sa anthropometric parameter karaniwan ay isang nagtapos ruler o double meter.

Gamit ang mga tool na ito ay posible upang madaling masukat ang halaga ng pag-unlad, pati na rin ang taas ng baba, balikat at iba pang mga bahagi. Upang tumpak na matukoy ang maximum na proporsyon ng katawan ng tao, lalo na patungkol sa ang haba ng biyas, pelvis at balikat lapad, maingat na mag-aplay ng espesyal na dibaydes - Topinara. Head circumference at dibdib ay sinusukat gamit ang isang maginoo sukatan tape, at ang sukat ng mga indibidwal na mga bahagi ng mukha - sa tulong ng mga Tolstonog at pag-slide calipers.

Tulad ng sa kung ano ay ang ideal na sukat ng katawan, ang mga eksperto dito ay nagkakaisa sa kanilang opinyon - ang pinaka-mahalagang mga sukat ng tao ay dapat na sa pagkakatugma sa kanyang pag-unlad, ang saligang batas at edad.

Upang kalkulahin ang iyong sariling mga parameter sa ilang mga karaniwang mga paraan. Una, gamit ang formula, na kung saan ay batay sa ang karagdagan ng balikat circumferential lupon tibia at leeg, at paghahati ang resulta ng kabilogan ng thighs. Ang numero sa hanay ng 0.50% sa 0.65% ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng ideal na sukat ng katawan. Pangalawa, maaaring gamitin ang mga mahusay na kilala formula Brock - "taas sa sentimetro - 100 '(kung na pagtaas sa 165 sentimetro) at isang" taas sa sentimetro - 105 "(kapag ang paglago ng higit sa 165 sentimetro). Gayunpaman, sa kasong ito ito ay napakahalaga upang isaalang-alang ang mga uri ng sukat ng katawan, na kung saan ay maaaring maging fine-walang buto, malaking-walang buto at normakostnymi. Human mga parameter ay dapat tumutugma sa mga unang uri, kapag ang pulso ay mas mababa sa 16 sentimetro (sa circumference), ang ikalawang uri - mula sa 16 sa 20 sentimetro, at ang ikatlong - higit sa 20 sentimetro.

Dapat itong bigyang-diin na ang ganitong uri ng pagkalkula, bilang isang panuntunan, huwag tumutok sa mga ito, upang matukoy kung ang isang tao na pangangailangan upang mawala ang timbang, maganda isagawa ang kanyang katawan o hindi. Ito ay mahalaga na maunawaan na ang mga sukat inilatag genetically halaga ng mga tiyak na mga limbs, ulo hugis, ang lapad ng mukha at marami pang iba - lahat ng mga tampok na ito, na kung saan ay natutukoy sa pamamagitan ng pagmamana. Subukan na drastically baguhin ang mga ito ay hindi kinakailangan, lamang bahagyang nababagay.