Simple at epektibong foot bath sa bahay

Gamit ang pagdating ng mainit-init na panahon ng taon ay madalas na kababaihan, ngunit kung minsan mga tao, ay nagsisimula na gawin ang kanilang sariling mga paa. Dahil lamang ang malusog na binti, paa at takong ay maaaring maging talagang malinis at maganda. Pag-aalaga para sa kanila ay maaaring maging sa tahanan sa kanilang sarili, dahil ang foot bath ay kinabibilangan ng mga kinakailangang nutrients sa bahay. Sa karagdagan, ang kalagayan ng malusog na mga paa at isang mahusay na pinili mataas na kalidad at kumportable na sapatos.

Domestic tubig paggamot para sa ang mga paa

Ang pinakamadaling paraan upang pakialam para sa iyong mga paa - ito ay water treatment batay sa herbs. Pagkatapos ng lahat, kahit na isang simpleng foot bath sa bahay ng tulong upang mapawi ang pagkapagod at pamamaga ng mapanghimasok at tono up o kalmado ang balat. Special formulations ay maaaring kahit na lumambot ang ninanais na lugar ng balat, pagalingin basag takong at paa gumawa ng balat ang mas madaling makibagay. Isa pa, sa ganitong paraan maaari kang makakuha ng alisan ng mga nakakainis na mga calluses at ni Atleta Paa.

Upang mapupuksa ang magaspang na balat sa takong, kailangan mo upang maghanda ng isang purifying bath tulad ng sumusunod:

• 2 oras na matunaw soda kutsara sa 1 litro ng maligamgam na tubig .;
• magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsarang puno ng sabon chips;
• lahat ng mga sangkap ay lubusan gumalaw at kumarimot ng husto bula ng sabon.

Ang buong pamamaraan ay dapat magtagal nang hanggang sa 20 minuto. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang lubusan linisin ang paa ng magaspang na balat gamit ang isang espesyal na brushes o buga. Tulad ng isang foot bath sa bahay ay nag-aalis ang kailangan upang bisitahin ang isang propesyonal.

Ang isang magandang paliguan upang aliwin at palakasin ang mga binti ay ang mga sumusunod:

• 2 tbsp. mansanilya kutsara, at likas na needles flaxseed fill 1 litro ng tubig na kumukulo;
• binti upang panatilihin itong hindi bababa sa 15 minuto;
• pagkatapos ay kuskusin sa isang magaspang na tuwalya.

Perpektong valid foot bath sa bahay mula sa amarilyo. Ang mga ito ay napakadaling gamitin, gayunpaman, maaari malutas ang maraming mga problema, kabilang ang upang pagalingin abrasions, gasgas, malalim na sugat at bitak sa takong. Kailangan mo lang ibuhos 1 tbsp. kutsara ng tuyo marigold 1 litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng pagbubuhos, poured sa mainit-init na tubig at i-hold mayroong mga paa sa 20 minuto. Pagkatapos ay siguraduhin na grasahan ang nakapagpapagaling na cream.

Napakabisang foot bath sa bahay ay maaaring i-save kahit na mula sa labis na sweating. Sa paglaban sa problemang ito ay maaaring dumating sa isang sabaw ng oak aw-aw. Recipe baths ni Atleta Paa:

• pagkuha ng 1 bahagi oak aw-aw sa 10 mga bahagi purong tubig;
• pakuluin tungkol sa 30 minuto;
• Igiit namin sabaw para sa 2 oras;
• aplay para sa araw-araw na foot baths;
• sa isang tray na may oak aw-aw inirerekomenda upang magdagdag ng 10 g ng alcoholic propolis makulayan at 1 tbsp. l. natural honey;
• mga paa ay dapat na sa ilalim ng tubig sa paliguan para sa hindi bababa sa 20 minuto;
• isagawa ang mga pamamaraan na kinakailangan para sa 10 araw.

Ang epekto ng isang lihim na hot foot bath

Sa anumang oras ng taon ito ay magiging angkop upang gamitin ang naturang isang aparato bilang isang tray para sa isang foot massage. Ang bentahe ng aparatong ito ay na maaari mong isagawa sa bahay kaaya-aya at kapaki-pakinabang na pamamaraan. Isang napaka-simpleng footbath maaaring gawin ng hindi bababa sa 2 uri ng masahe. Isang modernong tubig massagers, kabilang ang panginginig ng boses, bubble, at mechanical, na may built-in na rollers sa pitong.

Ang nasabing foot bath sa bahay, na maaaring magdala ng maraming mga positibong damdamin, pagsamahin ang mga kapaki-pakinabang epekto ng isang kumbinasyon ng tubig at massage, madaling upang pagsamahin ang isang nakakarelaks at revitalizing properties ng ikalawang epekto ng sa una.

Karaniwang hot tub ang pinaka-primitive ng sample ay epektibo sa paggamot ng migraines at sakit sa ulo, sipon at kahit neuralhiya. Of course, ito ay ito massage foot bath ay isang nakapagpapalusog epekto sa pangkasalukuyan at pagod na pagod binti.

Ang kakanyahan ng trays ay na ang epekto ay nagawa sa pamamagitan ng dalawang aktibong tubig jets kung saan ay nakadirekta sa paanan. Sa proseso, mayroong isang pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo at instant relaxation ng mga kalamnan. Kasalukuyan infrared ganap na stimulates ang sirkulasyon ng dugo at ay napakahusay relieves igting sa kalamnan. Bilang karagdagan, ito ay mahalaga na ang thermal epekto ng ang aparato ay makabuluhang nagpapabuti ang pagkalastiko ng tisyu (balat), magkasanib na kadaliang mapakilos at perpektong relieves stress.