Sariwang timplang kape: kagiliw-giliw na mga detalye tungkol sa produkto

Ito ay walang lihim na ang sariwang timplang kape ay may isang mahusay na gamot na pampalakas epekto. Kahit na isang maliit na halaga ng inumin na ito ay may kakayahang mabilis na magsaya ang mga tao at bigyan siya ng tulong ng enerhiya para sa susunod na ilang oras.

mabuting ugali

Ngayon, maraming simulan ang kanilang araw na may isang tasa ng mahusay na kape. Para sa karamihan ng mga tao, ito ay maging isang magandang ugali. Siyempre, dahil mula noong sinaunang beses, sariwang timplang kape ay itinuturing na isang ideal na kasangkapan, na tumutulong sa umaga upang gisingin at magsaya pagkatapos ng mabibigat na walang tulog gabi.

Ngunit karamihan sa mga tao ay hindi mapagtanto na sa karagdagan sa mga ito pangunahing kalidad ng mga inumin ay may iba pang hindi kukulangin kapaki-pakinabang na mga katangian. Una, ito ay isang tunay na salamankang gamot ng mga kabataan. Dahil sa ganyang bagay antioxidants coffee makabuluhang slows ang pag-iipon proseso at din pinipigilan ang pag-unlad ng iba't-ibang uri ng mapagpahamak tumor (bukol). Pangalawa, sariwang timplang kape ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga taong paghihirap mula sa iba't-ibang mga cardiovascular sakit. inumin ay naglalaman ng isang linoevuyu acid, na binabawasan ang panganib ng, hal, myocardial infarction o cerebral stroke. Bukod dito, kape diabetics ay pinapayuhan na uminom, dahil sa mga ito ang katawan metabolizes ng insulin mas mahusay. Ikatlo, ang himala inumin ay mayaman sa kapeina, na kung saan, sa turn, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na nagiging sanhi ng utak ay mas mahusay na itinustos na may oxygen. Ito ay nagdaragdag ng pagganap at nagpapabuti sa memorya, pinabilis ang paglagom ng impormasyon at concentration. At ang mga ito kahanga-hangang katangian, tila ordinaryong inumin lamang ay hindi maaaring hindi papansinin.

ang mga negatibong kahihinatnan

Tulad ng sa anumang produkto, sariwang timplang kape ay magagawang mag-apply at kung minsan ay mapanganib sa katawan ng tao. Ang paggamit ng mga ito sa walang limitasyong dami minsan ay humantong sa nadagdagan ang presyon, na kung saan ay lubhang mapanganib para sa mga taong magtiis sa hypertension. Doktor ay pinapayuhan na uminom ng mas mababa ng kape sa mga tao na may nadagdagan excitability, sa gayon ay hindi upang mungkahiin ang paglitaw ng labis na nerbiyos. Bilang isang malakas na pampalakas-loob, ito aromatic inumin excites ang nervous system, minsan na nagreresulta sa hindi pagkakatulog. Samakatuwid, ang mga manggagamot ay pinapayuhan na huwag uminom ng ito ng hindi bababa sa 2-3 na oras bago matulog. Ngunit ito ay lamang ng isang rekomendasyon, at ang pangwakas na desisyon ng isang tao ay dapat gawin sa kanilang sarili. Ngunit dapat mo ring isaalang-alang na may pare-pareho ang paggamit ng mga coffee ginawa sa tao isang uri ng addiction. Ang katawan ay makakakuha ng ginagamit upang ang katunayan na ang karamihan ng mga positibong damdamin na nauugnay sa inumin. May ay isang pagnanais na gamitin ito nang mas madalas hangga't maaari. Ang prosesong ito ay dapat na kontrolado upang maiwasan ang mga hindi gustong kahihinatnan.

Energy halaga ng inumin

Para sa tamang organisasyon ng kapangyarihan ay palaging kinakailangan upang malaman kung gaano karaming mga calories na nasa isang partikular na produkto. tagapagpahiwatig na ito ay tumutulong upang makontrol ang dami ng enerhiya na natanggap ng katawan. Na sa kasong ito maaari naming sabihin tungkol sa naturang produkto bilang sariwang timplang kape? Pagkainit nilalaman ng mga inumin ay direktang nakasalalay sa kanyang mga mode ng paghahanda.

Halimbawa, natural ground coffee Walang takot sa bagay na ito. Isang daang gramo ng ang produkto ay naglalaman lamang ng 2 kcal. Ngunit ito ay lamang ang kaso kung hindi mo magluto ito na may asukal o gatas. May index pagtaas sa proporsyon additive. Sa gayon, ang bawat isa kutsarita ng asukal ay nagbibigay sa 24 kcal, at 100 milliliters ng gatas depende sa taba - 45-60 kcal. Para sa US, ito tayahin ay mas mababa. Ang karaniwang bahagi ng inumin (450 ml) ay naglalaman lamang ng 15 kilocalories. Ngunit Latte ay mas mahusay sa pag-inom mas mababa. Inumin na ito ay inihanda sa isang tiyak na paraan ng kape at gatas, ito ay naglalaman ng halos 250 kcal. Iba pang mga variant ring tawaging pandiyeta. Halimbawa, 180 milliliters ng cappuccino, kung saan bukod sa mga pangunahing produkto ay naglalaman ng asukal at cream, pagdagdag sa mga diyeta ng tungkol sa 210 calories. Sa mokachino sitwasyon ay kahit na mas komplikado. Dito, bilang karagdagan sa espresso gamit na tsokolate, gatas at chocolate syrup. Ang ilang mga recipe isama rin ang pagkakaroon ng asukal o karamelo. Sa kasong ito, ang enerhiya na halaga ay tataas sa 290 calories. Ang mga numero magsalita para sa kanilang sarili, at ang desisyon, gaya ng dati, ay tumatagal ng bawat tao sa kanilang sarili.

paraan ng pagluluto

tatlong pangunahing mga paraan ng kape ay maaaring maging bantog:

1. Turkish, kapag ang mga raw na materyales ay nakalagay sa Turk at pinainitan sa isang bukas na apoy o sa pamamagitan ng mainit na buhangin.
2. Sa Pranses. Sa kasong ito Coarsely produktong nakalagay sa filter at brewed na may tubig na kumukulo.
3. Sa Italian - ay, siyempre, espresso.

Karamihan ng mga ito kamangha-manghang mga inumin sumang-ayon na ang pinaka-mabangong ay sariwang timplang kape sa Turku.

Maghanda sa kanya ay simple. Upang gawin ito:

1. Una, paghaluin ang kape may asukal. Dahil sa ito, ang inumin ay nagiging isang karagdagang karamelo lasa. Habang ginagawa ito ito ay hindi kinakailangan.
2. Hithitin ang timpla ay Turk.
3. Ibuhos tubig na kumukulo sa ibabaw nito.
4. Turk ilagay sa tray na may mainit na buhangin, at tatlong beses upang dalhin ang mga nilalaman sa pigsa.

Ang halaga ng mga tapos nang produkto ay depende sa laki ng mga packaging. Ito ay mas mahusay na upang maghanda maliit na halaga. Sa trabaho, ito ay kanais-nais na gumamit ng sariwang kape paggiling sa pag-inom lasa ay mas malinaw.