Sakit sa paa kapag stepping: sanhi at paggamot

Bakit may sakit sa paa kapag stepping? Posibleng mga sanhi at paggamot ng ito pathological kondisyon na ilalahad sa ibaba.

buod

Modern tao ay madalas na nakakaranas sakit sa paa kapag stepping. Ang sitwasyon na ito ay hindi lamang humahantong sa pagkabalisa, ngunit din upang limitahan ang motor na aktibidad ng tao. Matapos ang lahat ng mga kasiya-siya sensations sa binti huwag payagan ang mga pasyente upang humantong ang isang normal na buhay at upang magsanay ng kanilang propesyon.

Karamihan sa mga madalas na mga pasyente ay hindi kahit na maunawaan kung bakit mayroon silang sakit sa paa kapag stepping. Ang mga dahilan ng sakit na ito ay maaaring nauugnay sa iba't-ibang mga sakit at mga kondisyon ng mga organismo. Magagawa nilang upang makilala ang mga lamang ng isang karanasan espesyalista. Samakatuwid, kapag kasiya-siya sensations sa binti dapat mong agad na kumunsulta sa iyong doktor.

Ang likas na katangian ng sakit

Sakit sa paa kapag stepping ay maaaring maging ng mga iba't ibang mga uri. Depende ito sa sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Una sakit ay maaaring maging mahina at halos hindi mahahalata. Sa di-napapanahong pagpapagamot ng mga umiiral na sakit tulad sensations maging matalim at matulis. Sa kasong ito, ang tao ay hindi maaaring ilipat sa kanilang sarili, nang walang tulong.

Ang pangunahing dahilan

Ang mga paa ay isang uri ng shock absorber binti, na tumutulong sa katawan upang maayos na ipamahagi ang load. Ang pinaka-madaling matukso mga lugar ng mas mababang paa't kamay ay calcaneus.

Eksperto alam maraming pathological kondisyon na maging sanhi ng sakit sa paa kapag stepping. Ayon sa kanila, tulad ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring bumuo sa sinuman, anuman ang edad at kasarian. Kasabay sakit sa paa upang madaling magpatumba mga tao sa labas ng kinaugaliang paraan ng modernong buhay.

Kaya kung ano ang mga sakit humantong sa naturang pathological sintomas? Ang pinaka-karaniwang mga sanhi ay nakalista na ngayon.

calcaneal spur

Talamak na sakit sa paa kapag stepping madalas na nangyayari dahil sa takong Spurs. Para sa tulad ng isang pathological kondisyon nailalarawan sa pamamagitan ng ang hitsura sa ang takong ng buildup na nangyayari dahil sa pamamaga istruktura elemento ihinto ang talamak kalikasan.

Matinding sakit sa paa kapag stepping mula sa pagtulog, bilang isang patakaran, ay dahil tiyak na sakit na ito. Masakit at kasiya-siya sensations sa takong mangyari sa umaga, at pagkatapos ng isang habang ang isang maliit na tumila.

traumatiko pinsala

Sakit sa paa kapag stepping matapos bali, pinsala o strain ay madalas na nag-aalala tungkol atleta pagtanggap ng labis na-load sa panahon ng pagsasanay. Karamihan sa mga madalas, ang mga ito ay madaling kapitan ng lumalawak. Sira na ito ay nagiging sanhi ng isang matalim sakit sa bawat paggalaw ng mga binti.

Bruising ay isang malubhang patolohiya na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng malambot na tissue pinsala, pati na rin ang pagbuo ng hematoma. Kung ang isang tao ay inoobserbahan kumpletong pahinga at ilapat ang mga lokal na mga gamot, maaari itong mabilis na naibalik sa normal nitong estado.

Tulad ng para sa pagkabali takong, ito ay lubhang bihirang. Sa ganitong treatment lends mismo sa tulad ng isang estado madalas.

bursitis

Bursitis tinatawag na sakit sa pagkakaroon ng isang namamaga ang pinagmulan. Ito ay nakakaapekto sa tisiyu ng paa sa pagkonekta sa buto ng sakong at paa. Ang sakit na ito nag-aambag sa pagtaas ng sakit, na kung saan intensified sa panahon ng lakad.

fasciitis

Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa pamamaga ng nag-uugnay tissue ng nag-iisang, kung aling mga pagbabago kaayusan nito ay deformed, at sa huli ay humantong sa malubhang sakit. Ang sanhi ng naturang sakit ay karaniwang hindi komportable at masikip na sapatos.

Gota at rheumatoid sakit sa buto

Ang mga sakit ay talamak nagpapaalab character. Kadalasan, nagaganap ang mga ito dahil sa metabolic disorder. Sakit sa takong ay permanenteng, hindi pagpasa at nakakapagod likas na katangian ng mga kasong ito, ngunit din sa lumalaking sakit sa buto.

iba pang mga dahilan

Ang pangunahing dahilan kung bakit doon ay isang matalim sakit sa paa kapag stepping, ay nakalista sa itaas. Gayunpaman, mayroon ding mga iba pang mga sakit na hahantong sa ganoong kanais-nais sensations.

• Neuroma - isang halip mabilis na paglago ng nerve hibla at tela istruktura na malapit ito, kagalit-galit na masakit sa paanan ng daliri. Isang mahalagang kadahilanan sa pag-unlad ng pathological proseso ay makitid at hindi komportable sapatos.
• Rodonalgia kumakatawan pagkamagulo neuromas, thrombocytosis at polyneuropathies paa. Ang ganitong mga sakit na sinamahan ng sakit at mataas na lagnat at malakas burning sensation sa toes.
• Metatalzargiya. Sa proseso ng pantao pagkahinog ng kanyang ligaments at istraktura ng buto mawala ang kanilang mga biochemical aktibidad at magsimulang dahan-dahan lumala. Bilang isang resulta ng mga ito disrupted ang normal na operasyon ng stop, at may mga lubos ng maraming sakit dahil sa pag-unlad ng rheumatoid sakit sa uri ng sakit sa buto, bursitis at iba pang mga sakit.

• Pulis. Ang sakit na ito ay traumatiko, nakuha o katutubo. Ito ay humahantong sa pagkagambala ng natural na hugis ng paa, na sa tao motion nag-aambag sa kakulangan sa ginhawa, tumitinding kapag may suot na sapatos.
• Talampakan ng paa warts, calluses, pasalingsing kuko sa malambot tisiyu - tulad pathological proseso madalas ay humahantong sa masakit sensations na nagaganap sa panahon ng paglalakad. Bilang isang panuntunan, ang mga ito ay isang kinahinatnan ng suot substandard at hindi komportable sapatos.

Sakit sa paa kapag stepping sa pagbubuntis: sanhi

Pagbubuntis - ay isang panahon ng maraming mga pagbabago sa katawan ng isang babae. Gamit ang pag-unlad ng fetus (tungkol sa ikalawang trimester) sa fairer sex makabuluhang nadagdagan katawan timbang. Bilang isang resulta, ang isang pulutong ng mga kababaihan ay ginagawang mahirap na maglakad. Gayundin, madalas silang makaranas ng sakit sa paa ,. Eksperto ipaliwanag ang paglitaw ng naturang sensations pag-unlad ng flat paa at may suot hindi komportable at masikip na sapatos.

Karaniwan, ang mga puson mawala sa kanilang sarili matapos ang isang maikling panahon matapos kapanganakan. Kung ang pakiramdam ng stepping sa kaliwa, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng degenerative sakit sa paa, na kung saan ay nangangailangan ng agarang paggamot.

diagnostics

Ngayon alam mo kung bakit may sakit sa paa kapag stepping. Paggamot ng mga sakit na ito ay dapat na sinimulan lamang matapos ang konsultasyon sa mga doktor. Kaya, ang unang hakbang sa kalsada sa pagbawi ay upang makipag-ugnayan sa isang propesyonal na podiatrist, na may tungkulin upang suriin ang mga pasyente at ang mga panlabas na palatandaan outline ang hanay ng mga posibleng mga sanhi ng pagbuo ng masakit na sintomas.

Kung kinakailangan, ang mga pasyente ay inireseta ng isang X-ray ng paa, pati na rin ang isang CT scan o MRI ng buto tissue, ligaments at tendons.

Ayon sa doktor pag-aaral ay maaaring gumawa ng isang tamang diagnosis, at pagkatapos ay magtalaga ng naaangkop na paggamot.

Sakit sa paa kapag stepping: ang lunas?

Of course, sa paggamot ng mga sakit na ito ay dapat na ginanap lamang sa pamamagitan ng isang bihasang doktor matapos ang pagsusuri. Una, gayunpaman, ang mga pasyente ay upang tumutok ang lahat ng kanilang mga pagsisikap sa lunas sa sakit. Ito ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan. Halimbawa, maraming mga tao ay may resorted sa paggamit ng mga anti-namumula ointments at gels na ay hindi lamang alisin ang sakit, ngunit mayroon ding isang warming epekto.

Gayundin epektibo ay isang foot massage at physiotherapy.

Kung ang isang pasyente ay nababahala tungkol sa matatagalan at malubhang sakit, siya ay inireseta hormonal ahente, kabilang sa anyo ng mga injections sa lugar ng pagkatalo. Ang ganitong pamamaraan ay tumutulong upang mapawi ang talamak na sakit medyo mabilis. Kung ang mga ito ay hindi mabisa, pagkatapos ay resorted sa radiotherapy.

Iba pang treatments

Bilang karagdagan sa pag-aalis ng mga pangunahing sintomas, ito ay mahalaga sa paggamot sa pinakadulo dahilan ng sakit.

Karamihan sa mga madalas, kakulangan sa ginhawa sa paa sanhi ng mga nakakahawang sakit. Sa kasong ito, ang lahat ng mga therapies na naglalayong inaalis ang impeksiyon. Ang pasyente ay inireseta antibiotics, anti-inflammatories, at mga lokal na ointments at compresses.

Pamamaga ay maaaring makaapekto sa anumang elemento ng paa, kabilang ang fascia. Upang gamutin ang sakit na ito, maraming mga eksperto inirerekomenda ang paggamit ng orthotics, brace, pati na rin upang magsagawa ng masahe, pag-tape, immobilization ng paa at ehersisyo therapy. Sa ilang mga kaso, mga doktor ay may resorted kahit na surgery.

Pag-iwas ng sakit ng paa

Upang maiwasan ang malubhang problema sa kalusugan ng mas mababang limbs upang ang mga pasyente ay sapat na upang sumunod sa mga sumusunod na alituntunin:

• Sa slightest kakulangan sa ginhawa sa mga binti ay dapat agad na kumonsulta sa isang podiatrist. Ang mga doktor ay masuri ang problema at upang maiwasan ang paglitaw ng mga mas malubhang komplikasyon.
• Hindi padalus-dalos na tumatakbo o paglalakad ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga paa. Ang nasabing pisikal na load upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at ang presyon ng dugo ay naging normal na timbang. Dapat ito ay nabanggit na ito ay kinakailangan upang makisali sa mga sports sa maayos napiling sapatos.
• Bago exercise sa pamamagitan ng paglalakad, siguraduhin na gawin ang warm-up, upang pasiglahin ang mga kalamnan ng binti.
• Ang parehong sports sa pagkabata humantong sa unang bahagi ng trauma paa. Kaugnay nito, mas mahusay na upang ipagpaliban ang pagpili ng isang makitid pagdadalubhasa sport bago pagbibinata. Kids hanggang sa 10 taong gulang ay kailangang bumuo harmoniously at hindi limitado monotonous pisikal na aktibidad lamang sa ilang mga bahagi ng katawan at kalamnan.
• Kung pagkapagod o sakit sa binti ay kinakailangan upang bigyan ang mga paa ng pahinga.
• Naglalakad walang sapin ang paa ay napaka-kapaki-pakinabang. Ang paggawa nito ay kanais-nais sa malambot na damuhan.
• Pagbili sapatos para sa araw-araw na magsuot ng mas mahusay na sa hapon. Ito ay sa oras na ito ng isang maliit na mas mababang paa't kamay ng kaunting halaga at ay mas pare-pareho sa kanilang tunay na laki. Ang bagong sapatos kailangang gumawa ng ilang mga hakbang upang Pinahahalagahan kanyang kaginhawaan. Sa kasong ito, ang pagbili ng sapatos nang hindi muna sukatan dapat na inabanduna.
• Trendy makitid sapatos very madalas ay humahantong sa sakit ng paa. Kung ikaw ay sapilitang sa magsuot ng sapatos, dapat itong maalis sa lalong madaling panahon, at pagkatapos ay massage ang mga paa at bigyan sila ng isang pahinga.

• Laging tiyakin dito na casual na sapatos ay hindi kailanman hadhad. Kaya ito ay kanais-nais na napapanahong pag-update, dahil ang isang pagod na nag-iisang, trampled backs o gusot insole napakadalas maging sanhi ng kasiya-siya sensations sa binti.
• Trim toenails regular, at lamang matapos ang pag-aampon ng isang mainit-init foot bath, gamit ang matalas na gunting na may makipot na dulo.