Calcaneus: ang sakit at paggamot

Kung naglalakad at anumang iba pang mga paggalaw sanhi ng sakit sa sakong, dapat mong isipin ang tungkol sa pagpunta sa doktor. Pagkatapos ng lahat, may mga maraming mga sakit na hindi mabuting makaapekto sa kalidad ng buhay. Ito ay nagkakahalaga na humihingi sa kung bakit ang mga namamagang sakong buto at kung paano upang labanan ito.

Ang pangunahing sintomas ng sakit na takong

Heel sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari pagkatapos ng ehersisyo o, sa salungat, pagkatapos ng mahabang pahinga. Sakit sa buto ng sakong ay maaaring makabuluhang strengthened sa panahon ng paglalakad o kahit na lamang ang pag-atake sa paa.

Ang sakong lugar swells at mga pagtaas sa laki. Maaaring lumitaw inflamed. Dahil dito, may pamumula at init, na maging sanhi ng - nagpapasiklab proseso.

Maaaring makaranas ng kasiya-siya sensations tulad ng pamamanhid, tingling, o pagkasunog.

Upang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista, tumawag sa kanya ng isang tiyak na sintomas. Ito ay makakatulong sa matukoy ang isang mas tumpak na diagnosis.

dahilan

Sa sakong maaari mong mahanap ang isang malaking bilang ng mga mahalagang mga bahagi na ay hindi lamang matupad ang pagsuporta sa isang function, ngunit din na responsable para sa paggalaw ng mga binti bilang isang buo. Sa lugar na ito doon ay isang sakong buto, at ligaments, joints at tendons. Ang sakit ay maaaring maging pinagkakilanlan ng sakit ng anumang miyembro.

Bursitis ng buto ng sakong

Calcaneus maaaring makapinsala bilang isang resulta ng talamak pamamaga ng joint capsule. Ang sakit na ito ay tinatawag na "ang calcaneus bursitis." Sakit ay maaari ring mangyari dahil sa pamamaga, na kumalat sa nakapaligid na lugar.

Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng tulad ng mga sintomas: pamamaga sa Achilles tendon, malubhang sakit sa sakong. Isang rehiyon na iyon ay sa wakas ay pinapupula at swells. Ang mga apektadong lugar ay may isang mataas na temperatura dahil sa nagpapasiklab proseso.

Kung ang ospital ikaw ay diagnosed na may "bursitis", siguraduhin upang malaman kung ang mga sanhi ng sakit. Ito ay upang matiyak na hindi mangyayari pagbabalik sa dati. Karamihan sa mga madalas, ang panganib group ay may kasamang mga atleta na nakatanggap ng malaking load sa sakong buto.

Kung paano ituring ang

Sa walang kaso ay hindi self-gumamot. Pagkatapos espesyalista ay isaalang-alang ang lahat ng mga sanhi ng sakit. Ito ay hindi kinakailangan upang resort sa pamamaraan folk tulad ng bursitis ay maaaring sinamahan ng ang akumulasyon ng nana. Sa panahon ng paggamot, hindi ka maaaring umasa sa nasugatan paa, na kung saan ay naayos na sa pamamagitan ng pagkaalipin o benda.

Kung ang sakit ay hindi maging talamak na form, maaari itong ginagamot sa bahay. Gumawa ng regular na mainit-init paliguan at compresses, na kung saan ay makakatulong upang maiwasan ang nagpapasiklab proseso. Bawasan ang sakit orthotics, bandages ng "Dimexidum" at analgesics. Sa talamak na form ay kinakailangan inpatient paggamot. Minsan ito ay kinakailangan sa lumagos sa inflamed lugar sa kumuha alisan ng purulent accumulations.

Spur calcaneus

Talampakan ng paa fasciitis ay nangyayari dahil sa pamamaga ng malambot tisiyu sa sakong lugar. Sira na ito ay magaganap pagkatapos lumalawak talampakan ng paa fascia o pilay. Kung ang oras ay hindi nagsisimula paggamot, at pagkatapos ay sa huli ay sa mga nasirang lugar ay nabuo bunga ng ipinagpaliban asing-gamot.

Kapag ang sakit ay nagsisimula sa pag-unlad, sa sakong nadama malubhang talamak sakit, lalo na ipinahayag pagkatapos ng sleep o ehersisyo. Sakit ay mas amplified kapag sakong sa labis na puwersa. Para sa diagnosis ay isang X-ray, na kung saan ay malinaw na nakikita bony growths.

Kung paano ituring ang

Unang kailangan namin upang maalis ang pamamaga ng buto ng sakong. Pagkatapos ay tanggalin ang pamamaga at sakit. Maging sigurado upang ibalik ang tissue sa calcaneal tuber. Ito ay sapat na upang gawin ang mga espesyal na pack batay ointments at mga gamot na ang mga doktor ay mag-atas.

Sa isang mas sopistikadong hakbang anti-iniksyon ay ipinakilala sa isang ospital. Gayundin espesyal na massage ay pinamamahalaan. Sa anumang kaso ito ay imposible upang isagawa tulad manipulations sa bahay.

Pamamaga sa Achilles tendon

Ang papel na ginagampanan ng litid litid - pagkonekta ang guya kalamnan sa sakong buto. Kung ang mas mababang limbs mahulog masyadong maraming load, ang Achilles litid lilitaw pamamaga. May ay isang napaka-malakas na sakit sa sakong lugar. Thickens at pinapupula ang nasirang tendon. Sa kasong ito, ang mga apektadong tao ay hindi maaaring ilipat nang nakapag-iisa. Gayundin sakit sa inflamed takong ay maaaring mangyari pagkatapos ng labis na ehersisyo. Kadalasan ang sanhi ng sakit ay nagiging mali ang metabolismo, na nagpo-promote ang pagtitiwalag ng mga asing-gamot.

Kung paano ituring ang

Ang pinaka-mahalagang bahagi ng paggamot - isang thermal pamamaraan at iba pang bahagi ng mas mababang paa't kamay. Upang mapabilis ang proseso ng paglunas, ito ay kinakailangan upang mabatak ang kalamnan ng bisiro. Ito ay makakatulong sa mag-relaks panahunan bilang ligaments. Dapat bisitahin ang isang massage at ultrasound therapy. Sa talamak na form ng pamamaga gamit antibiotics.

Sa proseso ng paggamot ay mabilis at matagumpay, kailangan mong ganap na higpitan ang anumang ehersisyo. Houses maaaring ilapat pamahid dressings at gawin ang mainit-init na compresses.

bali

Pinsala sakong buto - ito ay isang napaka-malubhang sakit, kung saan mo nais na dumating na may mahusay na responsibilidad sa paggamot. Araw-araw, sakong nararamdaman napaka-mabigat na naglo-load. Dahil sa spongy istraktura at isang malaking bilang ng nerbiyos at dugo vessels, ang lahat ng mga paglilipat ng calcaneus bali napaka-masakit. Nasa panganib ang mga tinik sa bota at mga taong nagtatrabaho sa taas. Ang pagpihit sa nangyayari sa kurso ng direct landing sa kanyang mga paa mula sa isang mahusay na taas o compression.

pagkabali sintomas

1. Talamak matalim sakit. Kung nasira ligaments at mga buto ng mga independiyenteng kilusan ay imposible.
2. Very madalas sa mga napinsala site hematoma bituin. Kung ang bali ay bukas - labis-labis na dumudugo.
3. Ang lahat ng mga sakong at ang lugar sa paligid swells ito.

Upang matukoy ang isang tumpak na diagnosis ay kinakailangan upang gumawa ng X-rays direkta sa mga projection. Very madalas, sakong buto bali sinamahan ng iba pang mga pinsala. Kung may hinala ng spinal fracture, ang nasugatan tao ay hindi dapat kukuhanin papaitaas bago ang pagdating ng ambulansya.

Ang crack ng buto

Karamihan sa mga madalas, sakong buto bali lilitaw sa pagkahulog mula sa isang mahusay na taas.

Sa kasong ito may mga maga at bruising. Dahil sa malubhang sakit ay mahirap upang ilipat. Ang crack ng buto - ito ay isang napaka-seryoso at mapanganib, dahil sa mga tao sa tingin na noon ay isang normal na pinsala sa katawan, at inaasahan na ito ay sa kanyang sarili. At bilang isang resulta ng naantalang diagnosis at paggamot - build-up at pagpapapangit ng calcaneus. Tanging isang x-ray ay maaaring matukoy ang eksaktong diagnosis. Tratuhin ang pagkabali ng buto-setting dyipsum at mga balot. Kung minsan, sa malubhang o advanced na mga kaso, darating sa surgery.

Mabilis na pagbawi pagkatapos ng pinsala

Pagkabali ng buto ng sakong - ito ay isang napaka-malubhang sakit, kaya upang puksain ang mga ito kailangan mong gawin sineseryoso. Pagkatapos ng plaster ay inalis, ang mga pasyente ay dapat sumailalim sa medical pambawi pagsasanay. Ang mga pagsasanay na maaaring isagawa sa bahay. Upang isagawa ang ilan sa kanila kailangan ng isang bike. Upang simulan ang pagsasanay na ito ay kinakailangan sa iyong paa, unti-unting paglilipat ng load sa sakong. Isang set ng magsanay pinili para sa bawat pasyente paisa-isa, nang isinasaalang-alang ang peculiarities ng kanyang pinsala. Espesyal na pagsasanay upang ibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos, at mapabuti ang daloy ng dugo sa paa't kamay. Upang maiwasan ang anumang komplikasyon, kailangan mong matupad sa lahat ng magandang loob rekomendasyon ng doktor.

Pag-iwas ng sakit ng calcaneus

Preventative mga panukala ay dapat magsimula sa pag-iwas sa napaaga pag-iipon ng musculoskeletal system. Upang gawin ito, sundin ang ilang mga simpleng ngunit napakahalaga panuntunan:

• Maging sigurado na mapupuksa ang labis na timbang. Kahit ilang dagdag na kilo ay makabuluhang taasan ang load sa paanan. Paglutas ng mga problemang ito, maaari kang makatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa maraming mga problema sa kalusugan.
• Work out, dahil siya, masyadong, ay ang susi sa iyong kalusugan. Huwag kalimutan ang tungkol sa hiking, at swimming pool.
• Huwag Sobra na ang paa. Sa slightest pakiramdam ng sakit sa isang ospital. Kahit na para sa kanila ay maaaring itinatago isang malubhang sakit.
• Panatilihin ang isang mata sa ang kalusugan ng mga tinik.
• Huwag ipaalam sa amin lumago at progreso pulis.
• Magsuot ng komportableng sapatos. Ngunit may suot mataas na takong sapatos sa isang minimum.
• Kung napansin mo ang anumang mga palatandaan ng sakit ng calcaneus, pumunta sa pamamagitan ng mga diagnostic. Babalaan ang sakit ay lubhang mas madaling kaysa sa paggamot sa ito.

At huwag kalimutan ang tamang pahinga at tamang nutrisyon. Laging maging sa anyo ng, at anumang sakit sa takong mo ay matakot.