Rebirthing - ano ito? Rebirthing: gumaganap appliances, mga review

Rebirthing - ano ito? Ang katagang ito ay mapagtanto espesyal na pamamaraan na paghinga na nangangasiwa tiyak na espirituwal na pagbabagong-anyo. Ang proseso ay bahagi ng isang pilosopiko doktrina, na naglalayong ang release ng enerhiya at ang unyon ng katawan at isip ng tao.

paniwala

Ang terminong "rebirthing" - ano ito? Sa Ingles ang salita ay nangangahulugang "muling pagsilang." Pagsasanay na ito ay naglalayong sa pagpapalaya ng tao mula sa iba't ibang mga negatibong kahihinatnan ng kanyang mga nakaraang karanasan, pati na rin upang i-redirect ang kanyang enerhiya, na hahantong sa pagkakatugma at pagbawi ng living space.

Ang nagtatag ng diskarteng ito ay upang Leonard Orr, na ginamit na ito ng kaalaman at karanasan sa isang iba't ibang mga oriental diskarte. Ayon sa kasanayan na ito, lahat ay maaaring tandaan at relive ang kanilang kapanganakan. Ito ang pundasyon na kung saan ay binuo rebirthing. Mga Review tagasunod ng diskarteng ito magtaltalan na alaala ng kapanganakan ng isang tao buksan ang isang malaking potensyal ng sigla at lakas. Tinutulungan nito ang mga tao upang magbago at maging mas relaxed, masaya at mahusay sa kanilang araw-araw na gawain. Intelektwal na pag-unlad - ito ay isa pang term na kung minsan ay inilalarawan rebirthing. Ano ito? Sa kasong ito, ang diskarteng ito ay nauunawaan bilang isang ganap na bagong buhay para sa tao bilang siya ay nagsisimula sa pakiramdam ang puwang sa paligid ng mga ito, pati na rin ang enerhiya ng lahat na pumapaligid ito.

Ang kuwento ng

Para sa unang pagkakataon diskarteng ito ay lumitaw sa 70s ng ikadalawampu siglo sa Estados Unidos. Paulit-ulit na reliving ng kapanganakan ay ang kanyang sarili isang kilalang rebirthing. Diskarteng inaasahang pagpapalaya ng tao mula sa kapanganakan pinsala sa katawan na pumigil sa kanya mabuhay ng isang normal na buhay at nag-iingat ng mga negatibong impormasyon, upang ipagpaliban ang kanyang marka sa lahat ng kanyang mga aksyon. Ito ay nagtatanghal ng kanyang sarili napakalakas at epektibo ang therapeutic effect. Upang makakuha ng alisan ng mga negatibong mga karanasan nakuha sa kapanganakan, tumutulong sa paghinga pamamaraan.

Rebirthing sa kanyang modernong yugto foresees ang posibilidad ng pagkuha ng mapupuksa ang anumang uri ng negatibiti, hindi lamang mula sa ang katunayan na ang isang tao ay natanggap sa oras ng kanyang kapanganakan. Ito ay facilitated sa pamamagitan ng tamang relaxation, musika at paghinga.

Sa pagsasaalang-alang sa ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan, mayroong iba't ibang mga view sa rebirthing. Mga Review, positibo at negatibo, na ang mga ito mga tagasunod ng diskarteng ito, pati na rin mula sa mga eksperto sa ibang larangan. Ang mga ideyang ito ay nai-criticized sa pamamagitan ng mga doktor at psychologists, psychiatrists at ang ilan kahit na isaalang-alang ito upang maging mapanganib, dahil ang paraan ay maaaring humantong sa hyperventilation. Sa anumang kaso, ngayon walang clinical mga pag-aaral na kumpirmahin o pabulaanan ang pagiging epektibo ng diskarteng ito.

bentahe ng ang paraan

Sa kabila ng magkasalungat na data, teknolohiya tagasuporta ipilit ang positibong panig, iyon ay rebirthing. Mga Review sabihin na ang paraan na ito ay may mga sumusunod na kalamangan:

• Ito relieves stress o depresyon.
• Ito frees ang katawan mula sa muscular jaws.
• Tinatanggal ang isang iba't ibang mga sikolohikal at emosyonal na mga bloke.
• Nagbubunyag ang mga potensyal na ng tao.
• Ito ay umaabot ang mga kakayahan ng self-discovery.
• Nagpapabuti ng kalusugan.
• Pinapayagan ka upang makakuha ng isang malinaw na paninindigan.
• Boosts kaligtasan sa sakit.

Bilang karagdagan, pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan din sa iyo upang tumutok sa mga positibong bagay at hindi tumira sa mga problema at pagkabigo.

Mga Tampok ng ang paraan

Ayon sa mga tagapagtaguyod ng diskarteng ito rebirthing nagbibigay-daan sa upang buksan, mahanap at makilala ang mga lihim ng mga sistema ng tao, na nasa kanyang subconscious. Karamihan sa mga madalas, kami ay pakikipag-usap tungkol sa isang iba't ibang mga mental at sikolohikal na trauma, repressed mga hinahangad at mga damdamin, maling gawain, panghihinayang, at iba pa Getting alisan ng pasanin na ito -. Iyon ay kung ano ang nagtatakda ng rebirthing. Teknolohiya ay humantong sa ang pagkakatugma ng mga panloob na mundo ng tao, at bubukas sa kaniya ang daan sa pagbawi sa pisikal at mental na antas.

Ang mas maraming mga panloob na mga yunit at nalulumbay damdamin ng character, mas malaki nito mahalaga sa buhay ng enerhiya ay nasayang. Rebirthing pinakakawalan nito isang mga mapagkukunang ito at nagpapadala ng mga ito sa isang mas positibo at aktibong track.

tulong sa sarili

pamamaraan na ito Ipinagpapalagay na ang proseso ay isinasagawa mula sa loob, nang walang paglahok ng mga taga-labas. Self-tulong at rebirthing - ano ito? Sa order para sa prosesong ito upang maging mabisa, ang isang tao ay dapat makuha ang isang tiyak na kaalaman tungkol sa iyong pag-iisip, damdamin at katawan. Ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung ano ito ay - ang hindi malay at kung ano ang nilalaman nito.

May malay-tao sa paghahanap ng bulsa ng mga negatibong enerhiya at kamalayan ng mga problema ay nagdudulot ng isang tao ng isang pakiramdam ng aktibidad at responsibilidad para sa kanyang sarili. Teknolohiya ay nagbibigay ng karagdagang mga pagkakataon para sa katawan at isip. Sa partikular ito ay tumutulong upang maunawaan ang iyong sarili at makamit ang isang estado ng kaligayahan at pagkakatugma.

Mga Tampok ng teknolohiya

Upang kumuha ng isang katulad na paraan, ito ay kinakailangan na gumastos ng ilang mga session sa ilalim ng gabay ng isang karanasan master, at pagkatapos ay patuloy na turuan nang sarilinan. Ito ay isang kalamangan, na kung saan ay rebirthing. Diskarteng ito foresees ang mga sumusunod na sangkap elemento:

• Mga Kaugnay na paghinga cyclical kalikasan.
• Pagpapahinga sa kalamnan at mental na antas.
• Matalim pansin sa detalye at ang malaking larawan ng kung ano ang nangyayari sa paligid.
• Ang paglipat mula sa negatibong sa positibo sa lahat ng bagay, anuman ang konteksto ng sitwasyon.
• Buong tiwala rebefinga proseso.

Parallel sundin ang mga sangkap ay nagbibigay-daan upang makamit ang maximum na epekto para sa katawan at isip.

paghinga ugali

Rebirthing ay may ilang mga bahagi. Ang pangunahing papel na ginagampanan ay ibinibigay sa paghinga. Ito ay responsable para sa release ng enerhiya at ang ugnayan sa pagitan ng katawan at isip. Ang diskarteng ito foresees ang paggamit ng apat na uri ng paghinga:

• Malalim at mabagal. sagisag na ito ay ginagamit para sa pangangasiwa pamamaraan. Sa kasong ito, ang katawan relaxes, at ang lahat ng mga negatibong at kasiya-siya sensations ay neutralized.
• Deep at mabilis. Batayan ng rebirthing. Ginagamit upang ma-access ang subconscious. Ang diin ay sa naturalness at spontaneity.
• Mabilis at mababaw. Ginagamit para sa pagyurak negatibong damdamin sa mga piraso. Lalo na epektibo sa matinding sitwasyon.
• Mababaw at mabagal. Ito ay ginagamit upang lumabas mula sa rebirthing.

Ang bawat uri ay may sariling katangian at nangangailangan ng ilang pagsasanay. Proseso ay facilitated well-napiling musika.

Holotropic paghinga

Ang lahat ng mga kagamitan rebirthing bahagyang binuo sa paraan ng holotropic paghinga. Ito ay binuo bilang isang paraan upang i-maximize ang Grof mabilis na pagtagos sa subconscious. Holotropic breathwork at rebirthing pa rin magkaroon ng ilang mga pagkakaiba. Given ang kalubhaan ng sa pagpapakilala ng mga hindi malay isip, nagtataguyod ang unang paraan ay naniniwala na ang lahat ng mga sesyon ay dapat na dahan-dahan at lamang gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista. Bilang karagdagan, bago ang taong ito ay dapat tumanggap ng nararapat na manilay-nilay kaalaman na maghahanda sa kanya upang ang proseso ng paglulubog. rebirthing diskarteng ay mas malaya at nalalapat nang hindi nangangailangan ng karagdagang kadalubhasaan. Ito ay madalas na ang mga pintas muli teknolohiya.

Rebirthing - espesyal na paghinga diskarte na naglalayong ang release ng enerhiya at sigla sa paghahanap para sa positibong pagbabago. Ang diskarteng ito foresees ang paggamit ng mga espesyal na paghinga, pati na rin ang ilang mga panuntunan ng pagsasanay.