Panic - Ano ito? Mga sanhi, sintomas, mga uri, mga hugis, paggamot

Statistics sabi ni na ang higit sa 45% ng populasyon ng mundo ay napapailalim sa pag-atake sindak. Sa karamihan ng kaso, na may isang pag-atake ay nagiging sanhi ng chain tulad ng isang sindak atake, at ito, sa turn, na complicates buhay.

Panic - ito ay hindi isang ganap na sakit at sikolohikal na disorder. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang at di-maipaliwanag na bouts ng takot. Ang terminong "sindak" - ito ay ang kahulugan ng sikolohiya, implying ay nangyayari nang walang ang presensya ng anumang maliwanag na dahilan estado. Pagkahilo ay maaaring mangyari sa masikip na lugar, at pareho din ang kabaligtaran, sa isang makulong space. Ang tagal ng isang sindak atake ay hindi hihigit sa isang oras, habang ang dalas - tungkol sa tatlong sa isang linggo.

Ang mga sanhi ng pag-atake sindak

Halos ang lahat ay maaaring tandaan tungkol sa isang espesyal na kalagayan, na kung saan ay sanhi ng stress, na sinusundan ng isang sindak atake: heart pounding, ang katawan ay nagpapatakbo ng mainit na alon, mayroong isang hayop takot. Sa kaganapan na ang ang stress kadahilanan ay hindi eliminated, ngunit sa halip ay nagdaragdag, tulad ng isang away sa pamilya o sa problema ng pagpunta sa trabaho ay nakakakuha ng momentum, ang isang pag-uulit ng mga tulad ng isang estado na posible. Kung sindak develops, ang mga dahilan ay maaaring naiiba, ngunit ang mga pinaka-karaniwang:

1. Nakababahalang mga sitwasyon, sa panahon na kung saan ang lahat ng mga karanasan ay inilipat sa hindi malay.
2. Constant conflicts sa trabaho, sa pamilya.
3. Sikolohikal na trauma.
4. Nervous o pisikal na pagkaubos, emosyonal o mental strain.
5. Constant inaasahan ng isang mabigat na sitwasyon.
6. Hormonal karamdaman.
7. Substance pang-aabuso.
8. Mental disorder tulad ng depresyon o phobias presence.
9. Pagkaputol ng autonomic centers.

Physiological nagiging sanhi ng sindak

Sa pagsasaalang-alang sa ang physiological batayan ng isang sindak atake, ang sindak (ito biglaang pag-atake ng takot) ay nangyayari dahil sa ang release sa dugo stream ng isang malaking dosis ng adrenaline. Ang katawan reacts sa naturang isang pagnanais upang patakbuhin ang layo, itago o labanan, upang labanan ang sitwasyon. Bilang isang panuntunan, kaya sindak ay ipinapakita. Ang mga sanhi ng pag-atake sindak ay maaaring nauugnay sa mga sumusunod na karamdaman:

• pheochromocytoma (hormonally aktibong tumor na kung saan ay naka-localize sa sistema ng endocrine at allocates ng isang malaking halaga ng epinephrine);
• pobya (pathological kondisyon nailalarawan sa sindak bago ang isang partikular na kababalaghan o bagay);
• diabetes, hyperthyroidism o iba pang mga sakit Endocrine;
• somatoform dysfunction (pasyente complaining ng upset pagpapatakbo ng isang tiyak na bahagi ng katawan, ngunit sa katunayan walang ganitong mga problema);
• sakit sa puso;
• paglabag ng tissue hininga;
• dystonia;
• cardiopsychoneurosis.

Maaari itong maging sanhi ng atake ng biglang pagkatakot at ilang gamot.

risk group

Ang ilang mga grupo ng mga tao ay partikular na madaling kapitan ng sakit sa biglang pagkatakot atake. Sa partikular na ito ay sumasaklaw sa edad. Karamihan sa mga madalas na magdusa mula sa disorder sa mga tao na may edad na 20-45 taon, na may mga kababaihan halos tatlong beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ito ay sa panahon na ito ay tinanggap ng marami sa mga pinaka-mahalagang desisyon, tulad ng pagpili ng isang tao para sa buhay o trabaho o pera para sa kaluluwa.

Sa mga babae, mga kalagayan na ito mangyari nang mas madalas dahil sa kanilang mga physiological mga katangian, tulad ng sa ilang mga tagal ng buhay ay nagbabago hormonal antas. Sa karagdagan, ang mga ito ay mas walang katiyakan at malamang na kumuha ng lahat sa puso. Walang magtaka ito ay mga kababaihan na ay magkakaroon ng isang psychologist para sa tulong. Tulad ng para sa mga tao, marami sa kanila upang malutas ang kanilang mga problema sa pamamagitan ng pag-inom ng alak.

Pag-uuri ng sindak-atake

Sa gamot, mayroong tatlong mga uri ng sindak, depende sa ang sanhi ng pag-atake:

1. Spontaneous - walang dahilan, bigla lilitaw.
2. Situational - isang atake provoked sa pamamagitan ng mga espesyal na mga kondisyon, na kung saan ay orihinal na traumatiko para sa mga tao, ang dahilan ay maaaring, at dahil sa paghihintay ng paglikha ng mga naturang mga kundisyon.
3. Nang may pasubali sa sitwasyon - isang sindak atake ay ang resulta ng pagkakalantad sa isang partikular na pampasigla, na kung saan ay isang kemikal o biological. Sa partikular na ito ay sumasaklaw sa paggamit ng alak. Gayunman, ang relasyon na ito ay hindi palaging traceable.

klinikal na larawan

Ang isang sindak atake ay isang partikular na scheme. Sa panahon ng pagpapatupad ng mga araw-araw na gawain bawat tao para sa walang dahilan inaatake ng matinding takot, at sa parehong oras na ito nadama pagkahilo, palpitations, mayroong isang pakiramdam na ang lupa ay pagdulas mula sa ilalim ng kanilang mga paa. Man masama takot, may ay ang takot ng kamatayan, maaaring siya mawalan ng malay. Sa ilang mga kaso, ang biktima ay isang ambulansya, dahil ito tila sa kanya na ang kanyang puso sa lalong madaling panahon mabibigo. Gayunman, ang mga doktor ay hindi maaaring suriin ang anumang irregularities. Ang isang tao ay maaaring pumunta sa maraming mga eksperto, gayunpaman, ang sagot ay malamang na hindi matagpuan. Bilang isang resulta, ito ay maaaring bumuo ng phobias na paulit-ulit ay magti-trigger atake sindak.

sintomas sindak

Ang pangunahing sintomas ng sindak, hindi alintana ang dahilan, ay ang mga:

• mabilis na tibok ng puso at pulso;
• nadagdagan sweating;
• panginginig, panginginig;
• igsi ng hininga;
• pakiramdam ng inis;
• dibdib sakit, kakulangan sa ginhawa;
• pagduduwal;
• pagkahilo, na maaaring humantong sa pagkawala ng malay;
• derealization;
• depersonalization;
• takot ng pagpunta mabaliw sa loob ng isang pagkawala ng control.

May mga hindi tipiko sintomas, tulad ng kalamnan cramps, pagsusuka, Pagkahilo, labis na pag-ihi din.

Sa panahon ng sindak sa katawan activate sa pamamagitan ng adrenaline, na kung saan ay nagbibigay ng isang nararapat na reaksyon ng nervous system, bagaman dahil dito panganib at hindi. Sa kasamaang palad, sa dulo ng pag-atake na kondisyon ng pasyente ay hindi mapabuti, dahil dito, at doon ay isang serye ng mga pag-atake ng biglang pagkatakot. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong malaman kung paano bumuo ng sindak, sanhi at sintomas.

Therapy: Mga Tampok ng isang pinagsamang diskarte

Panic Paggamot ay karaniwang mahirap unawain. Mayroong ilang mga paraan ng therapy. Kaya, ang mga gamot ay maaaring sabay na alisin ang mga sintomas at maiwasan ang kanilang paglitaw. Ang tagal ng therapy ng tungkol sa 3 buwan. Tandaan na ang lahat ng mga appointment doktor. Ginagamit upang mapawi ang mga sintomas "Corvalol", "Glitsised", "Validol" at upang balaan - "Persian", "Bagong Passsit" at iba pang sedatives. Sa ilang mga kaso, nabigyang-katarungan ang paggamit ng mga antidepressants, tulad ng "Paroxetine" o "sertraline".

Homyopatya ay epektibo lamang kapag ang pasyente ay walang masamang gawi. Ang isang psychotherapy (hipnosis o nagbibigay-malay-asal therapy) ay isa sa mga pinaka-epektibong paggamot. Diskarte sa bawat pasyente ay naiiba, kaya bago ka magsimula ng paggamot, ang mga doktor ay maingat na sinusuri ang sanhi ng biglang pagkatakot.

Ang unang bagay upang mapagtanto na walang sakit, at walang banta sa buhay, dahil sindak - ito disorder ay kaugnay ng isang pakiramdam ng walang dahilan takot. Susunod na kailangan mo upang makakuha ng mapupuksa ang mga damdamin ng takot, na kung saan ay ang sanhi ng mga kasunod na pag-atake. Ito ay inirerekumenda upang maingat na suriin ang mga sintomas at matukoy kung alin sa mga unang palatandaan lumitaw, at kung ano ang sumunod sa. Ito ay magbibigay-daan upang malaman kung ano ang mga paraan upang malutas ang orihinal na problema.

At huwag kalimutan ang tungkol sa isang malusog na pamumuhay, dahil napakadalas ito ay ang pagkaubos ng nervous system at ang buong katawan at nagiging sanhi ng pag-atake ng biglang pagkatakot.