Pag-unlad ng mga kasanayan sa komunikasyon

Ang mga tao - isang social pagkatao, at sa gayon, ang isang malaking bahagi ng kanyang buhay nakatuon sa komunikasyon.

Pagharap, mayroon kaming isang epekto sa bawat isa, na kung saan ay maaaring maging kasing simpleng (mangyaring) at napaka-kumplikado (iba't ibang mga diskarte ng pagmamanipula).

Sa kung gaano kahusay namin pag-aari ang sining ng komunikasyon, ito ay depende sa kalakhan sa tagumpay ng iba't-ibang mga negosyo.

Upang malaman kung paano madaling makipag-ugnayan sa mga tao, ikaw ay hindi lamang ang literate istraktura ng pangungusap at makinis na ito, bagaman ito ay mahalaga din. Ang sining ng komunikasyon ay nangangailangan ng kakayahan upang marinig ang iba pang mga partido, upang maunawaan ito at bumuo ng kanilang pananalita at pag-uugali ayon sa ang sitwasyon.

Ipaalam sa amin isaalang-alang ang konsepto ng komunikasyon. Modern sikolohiya Isinasaalang-alang ng tatlong aspeto ng prosesong ito:

• Makipagkapwa komunikasyon - ang palitan ng impormasyon sa pagitan ng interlocutors.
• Perceptual side - ang pagdama interlocutors bawat isa, ang paglikha ng isang kapaligiran ng pag-unawa.
• Interactive aspekto ay nagsasaad ng paglikha ng mga kondisyon para sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao.

Ang pagpapaunlad ng mga kasanayan sa komunikasyon ay nagsasangkot ng pag-aaral kung paano upang ihatid ang kanyang saloobin sa kanyang interlocutor, naging malinaw. Ito ay mahalaga upang ang kakayahan upang maging tumpak. Mga posibleng mga error ay pinaka-madalas na nauugnay sa sikolohikal na mga problema, tulad ng paghihiwalay, pagkamahihiyain, pagkabalisa.
Ang mga obstacles sa malayang pagpapahayag ng kanilang mga saloobin ay madalas na-refer sa mga hadlang sa komunikasyon.

Ngunit ito ay dapat na mapapansin na ang mga kasanayan sa komunikasyon ay hindi katutubo. Buksan ang mga ito sa iyong sarili sinumang tao, kung gumawa ka ng pagsisikap na ito.

Sa kasalukuyan, maraming mga sikolohikal na pagsasanay at mga espesyal na mga klase na maaaring makatulong upang malaman kung paano madali at malayang makipag-usap.

Trainings na naglalayong pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, karaniwang may kasangkot ang ilang mga hakbang. Ito kakayahan upang kumbinsihin ang interlocutor, ang pagbuo ng mga kasanayan ng nonverbal feedback, at ang kakayahan upang ipagdiwang ang release ng anumang mga sitwasyon kontrahan. Minsan idinagdag at iba pang mga hakbang.

Kung hindi ka maaaring dumalo sa naturang mga klase, ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo ang ilang mga simpleng mga alituntunin upang makatulong sa pagtagumpayan hadlang sa komunikasyon at makamit ang tagumpay sa anumang sitwasyon.

Tayong lahat ay mula sa pagkabata nagtataglay pangunahing kasanayan sa komunikasyon, na kung saan ay napapaloob sa ating kamalayan sa anyo ng mga tiyak na mga pattern. greeting na ito, paalam, pakikiramay, paumanhin, pagtanggi, kahilingan, demand, at iba pa.

Sa pangkalahatan, kung nakikipag-ugnayan kami sa mga estranghero sa pinaka-mababaw na antas (eg isang tindahan), ang mga samples (template) ay sapat. Sa karaniwang kalagayan, ang exhaust sa automatismo, kami ay halos hindi nakakaranas ng mga paghihirap sa komunikasyon.

Sila ay magsimula kung saan may bago o kapana-panabik na sitwasyon. Halimbawa, kapag nag-aaplay para sa isang trabaho, o kapag kailangan mo upang gumawa ng isang kasal proposal. Iyon ay pagkatapos, at kami ay naghihintay para sa iba't ibang mga hadlang sa komunikasyon, at pagkatapos na naglalarawan namin may mga salitang "ikaw ay pinigil ng wika", "Hindi ko alam ang sasabihin", "ako lang hindi makapagsalita," at iba pa. Mamaya, naiintindihan namin kung paano ang kuwento mismo ay nagkakahalaga ng isang bagay upang sabihin, at nang masakit ikinalulungkot ang kanyang sariling walang magawa estado. Upang pagtagumpayan ang mga paghihirap at ang pangangailangan upang bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon.

Bakit ito nangyayari at kung paano makitungo sa mga ito kababalaghan?

Karamihan sa mga madalas, ang mga dahilan na hindi madali at tahimik namin maaaring makipag-usap sa kahit sino sa anumang paksa, ay ang tinatawag na pagkamahiyain. Ang isang tao ay nakakaranas ng takot at kung paano panloob "nagtatago", na may hawak na ang kanilang taos-puso damdamin.

Mahiya tao labis na nag-aalala tungkol sa kung paano siya hitsura, kung ano ang kanilang naisip sa kanya sa paligid. Siya ay patuloy na hindi sigurado sa kung anong uri ng impression. Ang pinakamahusay na mga rekomendasyon sa ganitong sitwasyon ay upang tumingin sa ating sarili. Paano? Halimbawa, maaari mong i-record sa camera ang paraan makipag-usap sa iyo, maglakad, tumawa. At pagkatapos, tingnan ang mga resulta, baguhin kung ano ang hindi mo gusto sa iyong sarili. Mahalagang Paunawa: Kung hindi mo pa nakikita ang kanilang mga sarili sa pag-record, maaari kang makaranas ng isang shock. Ito ang mangyayari sa karamihan ng mga tao, sapagkat ang ating panloob na view ng kanilang mga sarili ay lubos na salungat sa ang paraan namin ay nakikita ng iba. Kaya huwag gumuhit ng mga konklusyon matapos ang unang pagtingin. Siyasatin ang talaan ng ilang beses, at lamang pagkatapos ay pag-aralan ang mga kalamangan at kahinaan.

Ang mga sumusunod na payo: malaman upang malayang ipahayag ang kanilang mga damdamin. Kung hindi mo maaaring gawin ito sa mga salita, magsimula sa paggalaw. Dance ay angkop para sa pinakamahusay na. Kaliwa nag-iisa, i-on ang malambot na musika at sayaw sa paraang nais mo. Hayaan ang iyong mga paggalaw ay magiging kakaiba o kahit ligaw, huwag mag-atubiling, dahil hindi mo makikita ang mga ito. Sa kusang dance nauunawaan mo mas mahusay na ang iyong sarili, maraming mga panloob na "clip" umalis.

Ito ay kapaki-pakinabang upang gumuhit damdamin din. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit sa psychotherapy at tumutulong upang alisin ang mga hadlang.

Kung ito ay mahirap na makipag-usap, subukan ang pagsusulat muna. Pagpapahayag ng saloobin sa papel ay magbibigay sa kanila ang kalinawan at pagiging kumpleto na unti-unting mahahayag sa pagsasalita.

Pag-unlad ng mga kasanayan sa komunikasyon ay maaaring isama ang iba pang mga paraan. Maaari mong piliin ang isa na mas gusto mo.

Sa wakas, ako ay idagdag na ang anumang mga panloob na balakid ay surmountable, ikaw ay magagawang baguhin, kahit na minsan ang landas sa tagumpay ay mahaba at mahirap. Ang pangunahing bagay - huwag sumuko!