Paano upang pumunta

Paano upang maglakad? Una, ang tanong ay maaaring mukhang, upang sabihin ang hindi bababa sa, bobo. Gayunpaman, kung sinusubukan mong mahanap ang kasagutan sa mga ito, sa sandaling ito ay nagiging malinaw na ito ay hindi kaya madali. Anuman ito ay, isang magandang lakad, flat katawan pustura at tamang paggalaw - ang batayan ng isang walang kamali-mali hitsura at isang garantiya ng mabuting mga impression.

Sa pagsasaalang-alang sa pustura, ang isyu na ito ay partikular na mahalaga. Mien pustura ay maaaring talagang sabihin ng maraming tungkol sa isang tao, at kung makita mo ang isang bagay sa tuntunin ng magandang asal, at pagkatapos ay sundin ang mahahalagang punto sa tulin ng lakad.

Ang isang tao na thinks tungkol sa kung paano maayos na lumalakad, tiyak na naghahangad ng isang magandang account ng kanilang mga sarili sa lipunan at nais na malaman kung paano upang maiwasan ang slouching, ang pagbaba nang mga balikat, mamahinga ang mga kalamnan ng tiyan at iba pang mga detalye. Lahat na nakalista sa naunang pangungusap ay maaaring tinawag na "palatandaan" - sintomas ng masamang lasa at kawalan ng kakayahan upang kumilos sa lipunan.

Tandaan, ang makisig manamit at magandang bikas - tagapagpahiwatig ng hindi lamang edukasyon, ngunit din tiwala sa sarili. At nang walang ang karapatan na ito upang pumunta hindi ito gumagana.

Mga tip para sa magandang bikas

1. Palaging panatilihin ang iyong likod tuwid, ngunit gawin ito nang tahimik sa walang nakapansin kung ano ang ipapataw mo sa ito sa anumang pagsisikap.
2. Tiyakin na ang mga balikat ay unatin.
3. Ang ulo ay dapat panatilihin ang mga tinik linya. Hindi ma-hunhon pasulong. Neck - tuwid, baba - ay itataas.
4. tiyan kalamnan ay dapat na stretch sa press ay tumingin mas fit at maganda.
5. Palaging panatilihin ang iyong mga binti tuwid, ngunit muli, natural. Sa walang kaso ay hindi maaaring tumayo ang tamad baluktot binti.

Paano upang maglakad? Ito ay isang bagay ng pag-aalala sa parehong mga kababaihan at kalalakihan. Ang ilan ay nagulat na ang mga propesyonal na mga modelo gumastos ng isang malaking halaga ng oras sinusubukan upang malaman kung paano upang maglakad sa paliparan. ilista ni ilang simpleng panuntunan ng isang magandang lakad Hayaan.

1. Huwag kalimutan ang tungkol pustura.
2. Mahalaga na panatilihin ang mga paa hip-lapad bukod, habang ito ay hindi kinakailangan upang ilagay ang mga ito masyadong malayo para lakarin ay hindi "sira". Kasabay nito, ang mga binti ay hindi dapat maging sama-sama masyadong malapit. Gait mula sa hip - lakad, kung saan ang mga hips play ng isang papel, kaya hindi ka maaaring lumampas ang luto ito.
3. na may tamang tulin ng takbo katawan ay nangangailangan ng isang piraso ng wiggle (isang maliit na!) bilang siya walked.
4. Subaybayan ang paggalaw ng mga kamay. Maaari mong madalas na makita ang mga tao na pumunta, mahinahon waving kanyang mga kamay sa lahat ng mga uri ng mga kamay, na ay hindi hitsura napakabuti. Tandaan na kung ikaw Hakbang kaliwang paa pasulong Hinahain mismo sa kamay, kanan - kaliwa. Hands kapag naglalakad halos malapit sa katawan.
5. Huwag paghihilahod. Huwag i-drag ang mga ito. Talampakan ay dapat iangat off ang sahig.
6. Kapag naglalakad, kailangan mo sa hakbang sa ang takong, pagkatapos ay ang sentro ng grabidad na ilipat sa daliri ng paa.
7. Talampakan ay pinanatiling parallel sa bawat isa. Itapon ang kapingkawan ng paa tulin ng lakad.

Wastong lakad lalaki - isang sandali na nangangailangan din ng pagsasaalang-alang. Mapapansin na ang mga kalalakihan, kapag naglalakad sila, ilagay ang iyong mga paa sa 2 linya, na kung saan ay malinaw na nakikita sa taglamig sa snow nahulog. Sa prinsipyo, ito ay normal, at iyon ay kung ano ang distinguishes kababaihan mula sa mga tao ni tulin ng lakad.

Alamin kung paano maglakad ng mabuti sa ilalim ng puwersa ng bawat isa, kung sumunod sa mga patakaran. Kung ang ilan sa mga tip na iyong napapabayaan, bigyang-pansin sa kanya. Marahil ito ay magiging mahirap sa una, ngunit pagkatapos ng ilang panahon ang lahat ng bagay pagdating sa automatismo.

Kaya, ang tanong sa kung paano upang maglakad nang maayos, ay hindi maaaring tinatawag na bobo. Ang sagot dito ay hindi madali, ngunit ito ay napakahalaga para sa bawat tao, dahil hindi mahalaga kung paano siya bihis, kahit ano ang kaniyang sinabi at ginawa, sinusubukan upang gumawa ng isang impression sa iba, siya ay malamang na hindi na maging matagumpay sa kanilang mga pagtatangka, kung may hubog tindig at mabigat na tulin ng takbo . lakad na maaaring sabihin sa isang maingat na tagamasid ng iyong karakter, igalang para sa iba at ang kaalaman ng mga pangunahing patakaran ng magandang kaugalian.