Paano upang makilala ang mga unang palatandaan ng menopos sa mga kababaihan

Sa Griyego, ang salitang "menopos" Tinutukoy ng isang hakbang. At ito ay totoo, na ito hindi maiwasan na panahon ng bawat babae ay mas marunong na isama bilang isa pang hakbang sa aking buhay. Upang pagtagumpayan ito, mga pagsusumikap ay dapat na ginawa, at ngayon kumuha kami ng isang mas malapit hitsura, ang hitsura ng unang sintomas ng menopos sa mga kababaihan, kaya ito ay hindi nahuli off bantay. Ano ang mga sintomas ay dapat na maging "ang bells pagbibigay ng senyas", tingnan sa ibaba.

Ang unang mga palatandaan ng menopos

Ano ang magiging pinakaunang manifestations ng menopos, ito ay mahirap na tukuyin ang - ito ay depende sa maraming mga kadahilanan. Ngunit ang pangunahing "itakda ang" ay ang mga sumusunod: buwanan go kanilang kagustuhan, may mga hot flashes, palpitations, hindi pagkakatulog, at nagsisimula upang papaghirapin na mabuti ang mga pagtaas ng timbang.

Ang pangunahing bagay sa ganitong mga kaso - hindi sa takot, sinusubukan upang maglagay ng isang diagnosis. Malaman kung ikaw ay may ang buong "hanay" ay magagamit, at pagkatapos ay kang pumunta up sa pinakadulo parehong "step"!

Ang mga sintomas ng menopos sa mga kababaihan: ang panregla cycle

Karaniwan, menopos ay nangyayari pagkatapos ng edad 50. Ito dahan na operasyon gonads, na kung saan ay ipinahayag lalo na lumalabag cycle, at pagkatapos ay ang kumpletong pagtigil ng regla. Ay tumatagal ito Muling pagbubuo ng mga organismo mula sa bawat babae sa iba't ibang paraan, ngunit karamihan ay hanggang sa 8 taon.

At gayon pa man, kapag ang mga manipestasyon ng overt irregular regla, dapat mong kumunsulta sa iyong doktor. Siya matulungan kang maunawaan: ang mga phenomena na nauugnay sa pagsisimula ng menopos o ito pa rin ng isang sintomas ng isang sakit.

Hindi sinasadya, ito ay itinuturing na ang walang katapusang pagdidyeta, smoking at kapaligiran mga problema dalhin ang mga unang palatandaan ng menopos sa mga kababaihan. Ngunit ang paggamit ng contraceptive pills, sa salungat, ay naghihiwalay, dahil sa ang katunayan na naglalaman ang mga ito hormones.

Ano ang mga hot flushes

Tides ay nailalarawan rin bilang ang unang sintomas ng menopos sa mga kababaihan. Ang anyo nila ay nagkasala pitiyuwitari bilang tugon sa hormonal kawalan ng timbang sa anyo ng mga release luteinizing hormone, na kung saan ay nagiging sanhi ng naturang estado.

Bilang isang panuntunan, ang mga ito ay ipinahayag sa ang pakiramdam ay dumating nang hindi inaasahan init sa itaas na katawan. Minsan ito ay sumali at pamumula ng mukha, leeg at dibdib, pati na rin ang labis-labis sweating, sinamahan ng isang pakiramdam ng kahinaan. Ang tagal ng mga sintomas ay mas mababa sa 1 minuto. At sa gabi dahil dito sa pagtulog, pati na ang babae kahit papaano wakes up sa harap ng mataas ang tubig, at pagkatapos, oras na makumpleto ito, ang isang mahabang panahon ay hindi maaaring matulog.

Siya nga pala, ang tides ay maaaring itulak ang pagbuo ng cardiovascular sakit. At, sa pamamagitan ng ang paraan, puno ng mga kababaihan magtiis sa hindi pangkaraniwang bagay na mas mababa kaysa sa manipis na mga tao.

Ngunit mangyaring, kung saan panaka-nakang pagpapawis sa pamamagitan ng pagbaba ng tubig mula sa pare-pareho ang pagpapawis sa teroydeo sakit.

Mga pananakit ng ulo, at pagtulog disturbances

Hindi pagkakatulog at ulo - ito ay ang unang mga palatandaan ng menopos sa mga kababaihan din. Dahil sa tides, nabawasan libido, at depression, na kung saan ay katangian ng panahong ito rin, ang babae ay hindi maaaring matulog para sa isang mahabang panahon at, nang naaayon, ay hindi mag-relaks. Ang lahat ng ito ay nagiging sanhi ng tinatawag na "sakit ng ulo ang stress" - isang mapurol at walang pagbabago ang tono. Ngunit minsan ito ay maaaring makapukaw at presyon ng dugo jump, na katangian ng menopos.

Ngunit ang pangunahing bagay para sa mga kababaihan overcoming ang kanilang mga "step", - hindi upang mawalan ng sigla at tandaan: ang buhay ay hindi natapos, na nangangahulugan na magkakaroon pa rin ng mahusay! Good luck!